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搜尋結果：符合關鍵字「7月新制」的查詢結果共 4547 筆

現代人久坐少運動，身材橫著長，當意識到自己胖時才開始要減肥，甚至選擇積極手段「一點油都不吃」。看在營養師朱瑞君眼中，此舉反而傷身，因為長期不攝取脂肪會造成荷爾蒙分泌不足、細胞修復障礙、皮膚粗糙等問題。..

藝人艾成今(17日)上午10時許傳出在蘆洲捷運站共構大樓墜樓，墜落在3號出口處，當場死亡並未送醫，消息一出震驚各界，墜樓詳情仍待進一步釐清。不過，據了解，艾成過去曾透露自己憂鬱症纏身，而憂鬱症對醫師或..

罹患子宮頸癌的主要原因是持續感染人類乳突病毒（HPV），國健署從107年12月開始推動國中女生接種HPV疫苗服務，今年9月開始針對110年入學國生女生公費接種，並且首度改為9價疫苗；專家表示，HPV疫..

許多人在早上的鬧鐘響起時，會按下「貪睡鍵」繼續睡10分鐘不等，以為這樣能睡得更飽，但專家表示，狂按貪睡鬧鐘的行為不僅無法讓你睡飽，甚至還可能傷害大腦！

造成室內熱傷害的主因，最主要是因為空氣不流動，散熱速度下降，產熱速度大過於散熱速度，將造成空間內的熱能無法排出，導致環境溫度不斷升高，若再加上人體溫度調節不佳，則容易產生熱傷害症狀。

市面或網路上違法販售電子煙案例層出不窮，政府也積極推動《菸害防制法》修法，各縣市政府也定自治條例管制。根據統計，今年全台已有14縣市發布自治條例，上半年針對販售電子煙、供應電子煙予未滿18歲者、禁菸場..

炎炎夏日衣服布料越來越少，已經遮擋不了那猖狂的肉肉，終於有了減肥決心，不妨試試知識型YouTuber《77老大》獨創的「三階段9公斤減肥法」，只要按表操課照著做，人人都可以瘦。首先將想剷除的肥肉公斤數..

近幾年台灣吹起一股健身風潮，餐餐只攝取高蛋白、大量肉類的「極端飲食」並非適合每個人。一名30多歲的健身教練驗出蛋白尿而就醫，被診斷為第三期腎臟病，本身患有遺傳性多囊腎的他，被醫師叮囑必須低蛋白飲食，卻..

成人每日的膳食纖維攝取量應為25至35克，孩童則是「年齡+5克」。不過，根據統計，國人膳食纖維攝取量可以說是「大大不足。」營養師也列出各類食物的膳食纖維含量，如果想補充卻又不曉得從哪些著手，不妨試試看..

減脂期的你，遇到卡關時最為困擾。除了增加運動量外，營養師也推薦12種「燃燒系」食物，不用花大錢，吃了就能自燃脂，讓熱量自動消耗，像是每天都會碰到的肉、蛋、豆類等，幾小時內就能迅速新陳代謝，讓你輕鬆就「..

有鑑於男女性觀念逐漸開放，擁有「開放式關係」或多重性伴侶已非新鮮事。不過，若親密伴侶互有承諾或已婚，其中一方發生「出軌」行為往往難以被社會所接受。《Journal of Sex & Marital T..

「人不可能勝天」這樣一句話，從婦產科名醫王樂明嘴裡說出，其中又是經歷了多大的苦痛。年僅40歲卻罹患卵巢癌4期的愛妻日前病逝。王樂明也在節目中提到妻子的病程，回憶起那段治療的日子，他看著妻子受苦，心裡相..

健保部分負擔修正調漲原訂5/15正式生效，但因國內本土疫情爆發，當時的衛福部部長陳時中決議延後實施。原任次長的薛瑞元在今年7/18接任衛福部部長，針對何時確定上路，他今受訪時表示，主要還是怕疫情再起，..

根據統計，7成的人都有過睡覺時身體突然抖一下的經驗－感覺自己準備要睡著了，卻突然不自主的抖了一下，整個人突然被驚醒而且睡意全消！另一個常見的狀況是，在一片寂靜的午睡期間，突然聽到「砰」一聲桌椅震動的聲..

許多人喜歡補充益生菌來保護腸道健康，不過小心，你的體質可能不適合吃！一名65歲男子有糖尿病史，因肝臟化膿住院，醫師抽出膿汁細菌培養後發現，竟是「乳酸菌」害的；詢問之下才知，男子免疫力不佳，卻常吃益生菌..

韓國女星一個個有著逆天長腿、A4小蠻腰，其中《少女時代》的門面潤娥，一直都是大家心中的完美女神，而她萬年不胖好身材，靠的就是自律飲食加上「4321運動法」。營養師高敏敏即分析她維持47公斤的秘訣，每天..

人的煩惱是永無止盡的，失眠、減肥更是不少人共同煩心的事。不過，營養師推薦，當睡眠足夠、且睡對時間，就能光是睡覺也能減肥。先前日本減重名醫佐藤桂子就曾提出「733睡眠減肥法」，若生長激素分泌夠，就能刺激..

二寶媽小魚（化名）是全職媽媽，平日為了照顧2名幼兒，沐浴只能洗戰鬥澡，5年前某日洗澡時，突然摸到乳房硬塊，當下痛哭難過，但看到孩子熟睡的臉龐，決定堅強面對病魔；40歲廖小姐2年前懷第3胎時意外流產，但..

年輕癌友生病以後，對生活、工作影響甚鉅，根據台灣年輕病友協會一項最新調查，有接近8成癌友因為離癌失去原有工作，還有超過6成癌友現有存款只能支撐不到一年治療負擔。台灣年輕病友協會今（12）日舉辦「青年健..

農曆7月鬼門開，除了傳統禁忌寧可信其有外，中元普渡也是這個月必做的儀式。不過，家家戶戶準備的澎湃供品，可能會因為天氣炎熱，挑選上更有限制。營養師提醒，夏季午後正熱，食物若長時間放在高溫底下，容易導致微..

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