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大腦是人體最重要的器官之一,控制著記憶、學習、行動還有情緒。醫師提醒,平時的飲食習慣也會影響著對大腦的運作,有「5種垃圾食物」也會逐漸將大腦變垃圾,影響智力和心理狀態,包括反式脂肪、含糖飲料或是酒等,..
2023年06月04日 10:30:00一名女子做完痔瘡諮詢後,求問醫師能否幫忙檢查長在「妹妹」的黑痣,並透露感覺它近期變大顆、摸起來有點凹凸不平,讓她非常焦慮。醫師一看也驚覺不對勁,將她轉介至大醫院切片化驗,證實為罕見癌症「黑色素瘤」。有..
2023年06月03日 19:42:00說到國人最愛吃的保健食品,前3名上榜的一定有B群,許多上班族一早精神不濟就是靠它提神、改善疲勞。毒物科專家招名威指出,B群在能量代謝與神經系統功能中扮演重要角色,若再加上「1營養素-鐵」,能提供細胞能..
2023年06月01日 14:55:00三、四月間忽冷忽熱,劇烈溫差不只容易感冒,更要小心免疫力開天窗,「帶狀疱疹」風險增加。張益豪耳鼻喉專科診所院長張益豪受訪表示,當季節交替或節晝夜溫差大,保暖未作好易影響抵抗力,除了外界病菌入侵增加,潛..
2023年06月01日 08:48:00台灣人熱愛保健食品,每年在相關產品上的花費難以估計,常見也基本的品項包括益生菌、維他命C、B群等。醫師表示,以相當受歡迎的B群而言,其成員會各自產生不少「隱藏版功效」。像是B1、B6、B12對於糖尿病..
2023年05月28日 09:08:00剛開始學習訊息聊天的人,常會有個迷思是要「蒐集厲害的開場白,吸引每個人的注意」我前文提到的學生B,他也曾落入這樣的迷思裡。
2023年05月26日 18:07:00兒科急診醫師吳昌騰昨(26)日提醒,最近的兒科門急診病人真的不少,若孩子出現發燒,除了新冠病毒、流感病毒,也可能是其他呼吸道病毒,因為這段時間有「6種病毒」正在社區流行,且「混合病毒感染」的病例更是常..
2023年05月26日 11:16:00過度飲酒風險高!衛福部資料顯示,我國有近850萬的飲酒人口,其中多達百萬人有「暴飲」情形,且以大學生佔比44%最高。醫師提醒,經常性飲酒可能增加肝病風險,有酗酒習慣者肝病危險性不僅比一般人高出2成,肝..
2023年05月25日 14:12:00國人愛吃保健食品,尤其具有提神效果的B群更是夯,佔了保健品銷售總量前3名。不過一提到維生素B群,大家認知中它可用來提振精神、補充體力,卻也聽說「可以幫助睡眠」讓人不禁疑惑該在何時吃?食品技師張邦妮教你..
2023年05月24日 09:02:00台灣進入後疫情時代,多種病毒夾擊孩子,讓爸媽疲於奔命。近日兒科、急診出現許多高燒不退,合併呼吸道症狀的個案,一名3歲女童連續高燒7天,因胸部X光顯示肺炎浸潤住院,期間驗出身上「同時感染4種病毒」,包括..
2023年05月22日 14:52:00台灣人愛吃保健食品,幾乎成為每日必需,不過有人認為,補充保健品時若又同時喝咖啡,會妨礙腸胃吸收營養素,真是如此嗎?台大生物產業學系老師洪泰雄指出,咖啡對營養素的影響取決於多個因素,像是營養素的種類、攝..
2023年05月21日 10:27:00現代人養生意識抬頭,懂得攝取大量蔬果讓營養更均衡。一名40多歲媽媽因三酸甘油酯爆高被醫師警告「吃太油」,將她轉介給營養師調整飲食,她喊冤明知自己代謝差,因此漢堡、油炸物等都忌口不吃,「中午沒吃飯沒吃肉..
2023年05月18日 19:02:00減肥又要戒糖、戒飲料、戒炸物等,許多美食瞬間成為禁忌,甚至有些人連「飯」等澱粉類都不吃了。不過,營養師表示,其實只要掌握好份量完全不是問題,且澱粉是人體主要的熱量來源,也不能完全不吃,真的需要少吃的是..
2023年05月18日 17:48:00「訊息聊天」是聊天的一種變體,有人又稱其為網聊,並視其為一門神秘且獨特的技藝。但 Mr.P以為,聊天重要的是本質,傳遞的媒介固然有影響,可是訊息聊天不該被過度神化。而一個徹底明白聊天本質的人,也絕不會..
2023年05月17日 16:41:00想要「金槍不倒」,不少人會相信都市傳說,像是吃了「雞佛」就保證又硬又持久?外科醫師江坤俊強調,台灣人有「以形補形」的想法,但實際上,雞佛要吃到可壯陽的程度,需要非常大量,同時卻又會造成心肌梗塞。因此醫..
2023年05月16日 22:08:00嵩馥性健康管理中心性治療師朱瓊茹指出,在疫情這3年裡,因為性生活不協調而求診的夫妻個案數竟成長了5倍,而以台灣婚姻現況發現,每5對夫妻就有1對已進入「無性生活」。她根據臨床經驗,盤點出「不想愛愛4原因..
2023年05月16日 20:18:00中部一名28歲女子「喉嚨腫痛」1個月,四處就醫都被診斷為扁桃腺發炎、化膿,期間不斷服用抗生素治療,疼痛感雖然日漸緩解,卻留下難以消除的腫脹感,於是她找上耳鼻喉科醫師陳亮宇。就診時一張嘴醫師驚見一坨「白..
2023年05月16日 19:36:00本來我是不太想特別談「訊息聊天」這個主題的,因為你若理解聊天的本質,就會知道這和「面對面聊天」,其核心原理是一樣的。但我知道很多朋友仍意猶未盡,你們還是想一窺訊息聊天的奧秘(笑),沒問題,就讓我繼續為..
2023年05月12日 22:23:00中醫師出身的知識型YouTuber 77老大3月被拍到與長腿辣妹吃完晚餐後轉戰旅館續攤,新聞曝光後大方認愛是和女友提前慶祝情人節。4月他推出新片「超市10種食物大幅提高性慾」吃了讓人想色色,其中包括牡..
2023年05月08日 20:08:00