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搜尋結果：符合關鍵字「 健康」的查詢結果共 5000 筆

常聽到海鮮類富含鋅，對於男性性功能大有助益。不過，醫師提到，其實在醫學研究上，攝取鋅可增加精子活力、提升性慾，進一步增加生育率，但對於正常人而言，不宜過度補充，且對於提高勃起硬度等性功能問題，並無顯著..

肺癌被稱為「無聲殺手」，由於初期通常沒有明顯症狀，等到患者出現症狀時，通常都為時已晚了，就連菸酒不沾的人也要注意。醫師提醒，台灣有6成的肺癌患者都不抽菸，也沒有二手菸的問題，但其實家族遺傳、煮菜油煙、..

喝酒是現代人消弭壓力的休閒活動，而在每個人身邊總有幾個酒量好到堪稱「千杯不醉」的朋友，令人忍不住驚呼是「肝臟超健康」的象徵，事實並非如此。營養師蔡宜方解釋，酒量好的人只是對酒後的不適感很能適應，殊不知..

相信控制體重是許多人一輩子的課題，但體重總是瘦了卻又快速復胖，營養師黃威杰建議，減重需要長時間規畫，避免過度關注體重的變化，才不會造成體重報復性反彈。

時序進入冬春交替之際，早晚溫差較大；若開始打噴嚏、流鼻水，到底該如何分辨是「感冒」還是「過敏」？衛福部食藥署說明，若打噴嚏、流鼻水症狀超過2週甚至1個月以上，鼻涕也相對清澈，且沒有伴隨著發燒、喉嚨痛、..

「骨質疏鬆症」是僅次於心血管疾病的全球第二大流行疾病，由於沒有明顯症狀，常常都是跌倒骨折才驚覺事態嚴重。一名近50歲進入更年期的女性，就被檢查出罹患骨質疏鬆。醫師魏士航指出，患者因無雌激素保護、不愛曬..

「不知道為什麼最近對女友都沒什麼性趣」、「以前可以一週好幾次，現在變成好幾週才一次…。」這是你不敢透露的心聲嗎？泌尿科醫師黃冠鈞指出，性慾低落可能是由多種生理與心理因素交互影響所致，並分析「10大原因..

是否長期感到疲勞、頭暈？這些症狀可能代表缺乏營養成分中的鐵質，營養師黃品瑄在臉書粉專發文指出，以動物性補鐵食物來說，其實「鵝肝」是補鐵之冠。

近2周國內新冠肺炎疫情明顯升溫，台北市衛生局也持續推動疫苗接種，今宣布「接種新冠XBB疫苗抽好禮」，凡設籍台北市者在113年1月1日至1月31日至台北市合約醫療院所接種新冠XBB疫苗即可參加抽獎活動，..

高端疫苗合約公布後，引發各界質疑，台北市市長蔣萬安更直批「把當時監督的立委當賊看」，衛福部次長王必勝今也再度在臉書發文回應，「立委監督絕對不是賊」、「混淆視聽的才是賊」。針對合約內容受質疑，他更直言「..

近期呼吸道傳染病大爆發，耳鼻喉科診所幾乎天天人潮爆滿。正妹營養師夏子雯透露，自己也中了腺病毒，症狀有微燒和流鼻水、咳嗽、痰多到爆炸，但因腺病毒治療目前無特效藥，因此她除了遵照醫囑按時服藥外，也透過營養..

衛福部心健司與七大公、學、協會合作推出的「年輕族群心理健康支持方案」受到各界熱烈迴響。心健司今（18）日公布最新數據，截至2023年12月31日止，服務人數為17,178人，總使用人次43,284人次..

根據台灣男性學暨性醫學醫學會資料顯示，「睪固酮」為男性重要之男性荷爾蒙，其可促進男性第二性徵表現、調節生殖功能、刺激體毛生長及製造紅血球、維持骨密度、增強肌肉量和強度。然而男性一旦到了中年，隨著睪固酮..

現代人生活作息忙碌，尤其是都會人口容易「食無定時」，從「時間營養學」（Chrononutrition）的角度而言，同樣的飲食作息之下，進食時間是否符合晝夜規律及生理時鐘，不只影響攝取食物後的消化代謝過..

營養師彭逸珊在臉書粉專建議，若是老是忘東忘西，可以多吃含魚油、卵磷脂；眼睛不適多，可以吃含維生素A、葉黃素、玻尿酸。

「昨天開會交代你改的地方怎麼忘了！」「那個誰誰誰一下子名字想不起來…」「剛剛去超市又漏買東西」大多數民眾都會發現自己或長輩隨著年紀上升，有一些記憶力變差和學習力下降的情形。這可能是腦功能老化、也可能是..

國內近期類流感、新冠疫情持續攀高，也顯現在兒科門診，醫師觀察，近期出現許多免疫負債的小病人，例如久咳不癒、反覆發燒、吃不好、睡不好，孩子感冒不容易痊癒，或是感覺快好轉卻又突然發燒，恐怕就是病毒、細菌輪..

「睡眠」是富人的幸福，窮人的財富，但隨著社會腳步加速，當代科技文明進步，使無法一夜好眠的人越來越多，連退休閒賦在家的高齡族群，也經常面臨障礙，睡得不好會影響作息、情緒及身心，對健康危害很大。

有句話說「病從口入」，不只是飲食衛生，就連進食順序都可能影響健康。營養師劉雅惠直言，一口麵（飯）一口湯，這錯誤的動作恐引起消化不良、是胃食道逆流更嚴重的原因。並點名有「3類食物」如咖哩飯、羹麵、湯麵因..

比起「我就是這樣」的固定式思維，了解自己冒牌者經驗的成因，並擬定適當的策略、慢慢調整，是比較健康的面對方式。

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