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搜尋結果：符合關鍵字「預防」的查詢結果共 3510 筆

2021年國人十大死因「癌症」連40年奪冠，罹癌的年齡也逐年下降，營養師建議，用飲食照顧是最直接的方式，透過各種天然食材可降低不同癌症的風險，像是十字花科食物可幫助腸道健康，減低大腸癌機率；莓果類則可..

吃東西放慢速度，多咀嚼不只可以減輕腸胃消化壓力，甚至還能預防過敏，營養師建議，一口食物至少咬20下，用餐時間20分鐘以上，有助於減少慢性發炎。

乳癌是婦女的頭號殺手，發生率逐年上升，好發年齡集中在45~69歲之間，近年更有年輕化趨勢，根據資料顯示，可能因晚婚、高齡產婦和飲食習慣改變有關。而營養師提醒，飲食方面要盡量低糖、高纖飲食，更要注意體態..

臉部長痘痘、粉刺、毛囊炎的全臉痘痘位置，該怎麼消除才不會重複長痘痘？額頭長痘痘、下巴長痘痘、鼻子長痘痘、這些不停長青春痘的原因到底是什麼？為什麼皮脂腺分泌會重複讓毛孔阻塞、甚至讓毛孔粗大越明顯？

牙齒咬合不正，除了外表受影響，連帶讓咀嚼功能不佳，無法充分消化，也難以吸收營養。營養師提到，咀嚼影響著消化、飽足感，甚至可預防過敏等。在這些情況下，營養師建議，吃一口食物咬20下，且拉長用餐時間至20..

寶齡富錦生技股份有限公司生產的「克癬乳膏 CLOSONE CREAM」，在第12個月例行安定性試驗時發現不純物含量超標，決定回收市售29批產品。食藥署科長洪國登表示，該藥品為皮膚科診所常見用藥，須回收..

「紅茶」對身體有許多好處，相較綠茶而言也較為溫潤。醫師表示，紅茶不僅能消除水腫，還能預防感冒，日常可喝些養生，不過提醒民眾，要喝「無糖」才有效，有糖反而會破功。

2022年台灣創新技術博覽會共20個國家參展，發明競賽區逾500件專利作品參賽，慈濟大學生命科學系李政偉研究團隊和物理治療學系楊志鴻研究團隊參賽，獲評審青睞得到1金1銅佳績。

近年來疫情改變眾人的生活模式，尤其是學生和孩子們外出活動時間減少，線上學習、在家休閒看電視和打電動等接觸3C產品的機會和時間，都增加許多，導致許多孩童近視度數飆升，讓家長們相當頭疼。

70多歲的林爺爺近日發現屁股附近總是紅腫和疼痛，流出的組織液還有濃濃的惡臭味，就診後，醫師檢查告知是「佛尼爾氏症」，並緊急動手術切除皮膚壞死的部分。

中山醫學大學教授廖勇柏所率領的研究團隊，獲科技部（國科會）空間資訊學門長期的補助，積極參與國際合作，在世界頂尖的科學期刊《Nature》發表重大發現。這個研究共發現了61個新的中風基因位點，這些位點的..

57歲的麥小姐頭痛超過30年，就算一天吞8顆普拿疼也痛到只能「躺整天」，嚴重時還會痛到臉麻，生活大受影響。所幸經轉介神經內科門診經預防性投藥後，症狀大幅緩解，之後又接受肉毒桿菌治療，將每日發作的頭痛降..

你是「假瘦子」還是「真胖子」？過去要衡量自己的體態，通常都是看體重，或是用身高體重換算的BMI指數。不過醫師指出，以人體健康的角度來看，「身體組成分析」是更具參考價值的指標。

大家都說要吃益生菌會比較好，市面上的品牌很多，很多人一直在吃益生菌，也不知道到底吃得有沒有效，挑選的時候到底是菌種重要還是菌數重要？根本不知道怎麼挑選才適合自己，請到預防醫學深耕數十年的江欣樺營養師破..

杏仁果作為食品，深受人們喜愛，常見作為蛋糕或餅乾等甜點的其中食材。而杏仁含有相當高的營養價值，能夠降低人體罹患心血管疾病的風險，還有足夠的維生素及礦物質。

你也有午休趴睡沒多久，身體「突然抖一下」瞬間嚇醒睡意全消的經驗嗎？或是上床已經要睡著，卻不自主抽動，有時甚至伴隨「從樓梯或高處墜落」的惡夢而驚醒？根據統計，70%人都曾有過。家醫科醫師洪暐傑指出，這稱..

現代人最常見的眼部疾病包括白內障、黃斑部病變、青光眼和糖尿病視網膜病變等，這些眼部疾病的風險則取決於年齡、遺傳、慢性疾病和生活型態、飲食方式。不過，如何保養靈魂之窗，營養師推薦從「飲食」著手，有六種營..

一對夫婦前來診所，檢查發現兩人都有大腸瘜肉，便開始擔心自己的兒子健康情形。這位19歲男性，可能從15、16歲開始，每天主食就是高熱量的炸雞，沒有均衡飲食，也常窩房間裡打電玩遊戲。在大腸鏡檢查後，果然發..

60多歲女性，上腹痛、食欲下降、半年內瘦5公斤，來到張振榕醫師診所，超音波檢查卻正常，可見不是肝膽胰等器官的問題，但是病患排斥做胃鏡。張振榕醫師就轉個彎問她，是否先驗一下幽門螺旋桿菌？

與其透過魚油等保健食品補充營養，不如多吃「深海魚類」補充DHA與EPA？高敏敏營養師透過社群貼文指出，長輩常說「吃魚會變聰明」，主要原因為魚肉中含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸；其中DHA有助於孩..

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