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搜尋結果：符合關鍵字「預防」的查詢結果共 3526 筆

在繁忙的上班日，您會選擇在什麼時候運動呢？許多人為了避開下班後的運動人潮，會選擇在大部分人還在夢鄉時出門運動，但是，究竟要先吃飽再運動，還是運動完再吃早餐比較好，每個人抱持的看法可能都相同。本文將介紹..

今年以來流感疫情相對嚴峻，同步又有新冠病毒肆虐，升高國人對呼吸道症狀的警覺與擔憂。然而醫師提醒，咳嗽、多痰、氣喘等類似感冒引起的症狀，不但要注意病毒影響，也可能是肺部慢性疾病的徵兆，尤其中高齡族群在換..

衣物，是人類的生活用品。衣物予我們保護效果，從來沒有人去思考衣物是否會滯留許多病菌：病毒，細菌、霉菌等等，這些會滯留在我們的衣物上，我們都要小心啊⋯⋯

「大力水手卜派」這部卡通是不少人兒時的回憶，尤其主角吃完「菠菜罐頭」變得力大無窮的場景，至今都令人印象深刻。其實菠菜是營養極高的食材，不僅有豐富的維生素B（胡蘿蔔素、葉酸），對於嘴巴破、孕期、提升免疫..

75歲陳伯伯被發現跌坐在家中，他最近幾個月來有些舉步維艱，走起來也是搖搖晃晃，時常跌倒，反應也變得遲鈍，不時忘東忘西，近期還常不經意地尿溼褲子，經送高雄榮民總醫院台南分院進行檢查，診斷為「水腦症」，在..

「運動是不是不能吃東西？更容易胖？」、「運動後是不是要喝乳清蛋白？」、「增肌減脂該怎麼吃？」這一兩年來，民眾運動比例越來越高。

防疫是目前的熱門議題，但個人除了勤用肥皂洗手自保外，提升自己的免疫力也是戰勝病菌的方式之一！中西醫師陳至奐醫師表示，均衡飲食、充足睡眠是提升免疫力的方法，亦建議可適量食用銀耳、芝麻、蜂蜜等食材以滋養肺..

提到降血壓的食物，我非常建議「醋」。醋的主要成分是醋酸。醋酸對於會使血壓上升的荷爾蒙，具有穩定和抑制的作用。只是，如果要用醋降血壓，必須天天長期食用。只要一停，血壓又會上升。但是，用醋降血壓真的很簡單..

中央流行疫情指揮中心今（14）日公布國內0新增確診個案，但防疫相關動作依然不能大意。出門戴口儼然成為疫情期間的必要行為，但整天戴著口罩，不少民眾被自己的「口氣」薰到凍未條。扶原中醫院長郭大維表示，其實..

子宮頸閉鎖不全是導致第二孕期早產最常見的原因，當子宮頸被撐開時，通常都是無痛性的擴張，有時會有少量的陰道出血伴隨腹部悶痛的感覺，但大部分的孕婦並不會有特殊的症狀，孕婦通常開始陰道出血或是陣痛，就醫才發..

從朋友那邊接手了新毛孩，好奇一查晶片登記資料，居然發現晶片裡面根本沒有前飼主的資料。一問才知道，居然有將近3成的晶片都沒有飼主的資料，晶片不是打了就沒事，箇中原因就讓毛起來告訴你！

故事要從一位名叫埃黎耶．梅契尼可夫、聰明的俄羅斯大鬍子科學家說起。在他的眾多發現之中，有一項影響了我們一個多世紀以來的飲食習慣。他發現保加利亞農民擁有他以及全世界的人都想要的東西：長壽。身為一名受過訓..

自新冠肺炎在全球漫延以來，「發燒」兩字在日常生活中，變成不可隨意提及的辭彙。醫師黃胤誠在臉書《黃胤誠醫師》發文表示，發燒確實是幫助判斷新冠肺炎的一個重要指標，但「發燒」機制，其實也是「免疫力的一個指標..

令人惶惶不安的「新冠肺炎」疫情持續延燒中，幾乎人人自危，深怕不小心被飛沫傳染，配戴口罩似乎已變成家常便飯的習慣，即使擁有天生麗質的好肌膚，長時間戴下來也會悶出痘痘來，若又加上時常熬夜失眠、臉部清潔不足..

想知道你本週（04/13-04/19）運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬虎的朋友，本週要注意小心開車及注意不要跌傷。屬龍的朋友，本週注意異性（爛桃花劫財）。屬兔的朋友，本週注意有小人注意口舌之..

懷孕生子是許多人一生中最甜蜜的負荷，也是一大喜事，寶寶的誕生彷彿上天恩賜的禮物。但有一名不孕症的孕媽在懷孕9週時被檢查出「胎兒的頭較小」，經醫師確認是無腦兒，只能引產，未料一年後再懷孕，卻驗出第18對..

4至9月是腸病毒的旺季，許多家長都會提醒小朋友要多洗手，做好個人衛生，然而，洗完手真的有比較乾淨嗎？禾欣診所吳書毅醫師提醒，許多人洗完手、甩甩水就了事，但洗手不擦乾，手上的細菌會不減反增！想要做好防疫..

新冠肺炎（COVID-19）疫情持續延燒，許多民眾居家檢疫或行自主健康管理，難免有開伙的狀況。醫師吳昌騰表示，病毒需要在人、動物的細胞中進行繁殖，因此在蔬菜、肉、水果的存活時間不長，但他也建議，為了食..

下背痛是國人常見困擾，根據健保資料庫統計，因下背痛就醫的人數僅次於感冒，約8成民眾一生至少有一次下背痛經驗。不過，大多數民眾卻不夠了解下背痛，舊有或錯誤的觀念也可能影響治療和預後，《英國運動醫學雜誌（..

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