戴口罩被口臭薰倒！醫曝3身體警訊：體內3把火要小心

▲口臭問題可能造成人無法正常社交。（圖／記者李佳蓉攝）

記者簡仲豪／綜合報導

中央流行疫情指揮中心今（14）日公布國內0新增確診個案，但防疫相關動作依然不能大意。出門戴口儼然成為疫情期間的必要行為，但整天戴著口罩，不少民眾被自己的「口氣」薰到凍未條。扶原中醫院長郭大維表示，其實口臭不只會影響到社交，更是身體健康出狀況的一個小警訊。

郭大維指出，從中醫觀點來看，口臭問題可以分為下列三種：

1.胃火旺盛：如果口腔疾病經治療之後，仍會有牙齦腫痛、嘴破的狀況，口臭的根源可能就是「胃火旺盛」，治療上就會從清降胃火著手。

2.虛火旺盛：有些人的口臭問題是因為長期熬夜、睡不好，同時又有排便不順和青春痘的問題，這種是屬於「虛火旺盛」，要用通腑清火的方法治療。

3.心肝火旺：這類型體質的人容易緊張或個性急躁、壓力較大。除了口臭外，還會有口苦及焦慮、心煩、失眠等症狀，治療就會從疏肝解鬱、清心肝火著手。

▲因為戴口罩使得口氣味道揮之不去。（示意圖／記者簡仲豪攝）

郭大維提供3個改善口臭的方法：

1.以茶漱口：以茶漱口除了可以預防牙周病和蛀牙，茶中淡雅的香氣，也可以去除口中異味，保持好口氣。

2.中藥漱口水：大家可以準備廣藿香、金銀花、香薷各10克，甘草、公丁香各5克，加入500c.c水滾煮，就可以當作漱口水使用(也可直接飲用)，幫助清潔口腔、口齒芬芳。

3.注重口腔清潔：除了早晚刷牙外，飯後也可以透過漱口、使用牙線等來避免食物殘渣卡在牙縫內，發出異味。

郭大維也提醒，若有長期口氣不佳的問題，要積極尋求專業醫師的協助，找出根本原因才能改善！