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搜尋結果：符合關鍵字「預防」的查詢結果共 3514 筆

今年跨年將迎來15年來最低溫，中央氣象局表示，今年冬天氣溫快速下降，為對岸定義的「寒潮爆發」，意指還未有冷氣團、強烈冷氣團，直接跳級到寒流強度，全台急凍剩5度。天氣冷颼颼，台灣人愛買羽絨外套，但怎麼穿..

今年入冬首波寒流報到，「斷崖式降溫」讓網友們直呼冷！中央氣象局觀測，截至今（30）日上午8時50分，全台最低溫出現在新北市石門的8.9度，再刷新今年入冬平地低溫。氣溫冷得凍骨，長庚醫院毒物實驗室也在已..

近日寒流來襲，低溫下探10度以下，除了注意保暖外，有慢性病史者更需留意病情以免復發。弘森診所吳書毅醫師提醒，天氣寒冷時，要特別留意心血管疾病及呼吸道疾病，平時均衡飲食、規律運動、充足睡眠都有助提升抵抗..

天氣寒冷、乾燥，隨手拿起芳香護手霜就擦，當心越擦手越傷！皮膚科醫師指出，秋冬皮膚乾澀，許多民眾喜愛使用芳香護手霜擦手，但如果皮膚有發炎，甚至是紅癢、傷口，必須先治療才能塗抹，若是長了濕疹的民眾，建議選..

近年來的西方研究更發現，柿子具有預防心臟病、糖尿病和防癌的功效。而柿子的重要成分「鞣酸」，能夠調整體內氧化環境，避免壞膽固醇氧化、防止血管老化、動脈硬化，也能調整血壓，好處多多。

刷牙時，可能會發現牙齒咬合面出現「細細的黑線」，牙刷無法清除、用手摳也不會掉。牙醫師透露，症狀輕微時，這些黑線可能是喝茶或抽菸等造成的色素沉澱，但嚴重恐是「蛀牙前兆」，底下也許已經出現一個大窟窿。而醫..

初乳對寶寶的效益十分驚人，產後3天更是哺乳成功的關鍵期！許多媽咪第一次親餵，不是姿勢不對被吸到乳頭破皮，就是脹奶痛到在床上打滾。我們請來母乳專家和新手媽咪分享哺餵訣竅，教妳掌握黃金時機、學會6大口訣，..

根據成大醫院統計，國人罹患痔瘡的機率高達86%！許多人深受其苦，就連金曲歌王洪榮宏也曾因籌備新專輯，整天埋首電腦、草率吃飯而爆發急性痔瘡，患部腫如雞蛋，甚至血流不止，情急之下只能拿衛生棉救急。正妹營養..

氣喘是兒童相當常見的慢性疾病，加上這幾年空汙問題嚴重，導致小兒氣喘的盛行率提高，讓許多爸媽好擔心。不過，近日網路盛傳，使用吸入型氣管擴張劑，會影響生長發育，再為氣喘兒父母添增憂慮。對此，食藥署緊急出面..

老是沒胃口，可能是胃癌的警訊！一名72歲苗女士，一向胃口很好、不挑食，但去年突然食慾下降，原以為是感冒導致，但症狀持續約3個月，家人驚覺有異，送醫竟確診為「末期胃癌」合併肝臟和淋巴轉移。醫師指出，胃癌..

網傳「在病毒還沒感染到肺時，檸檬加溫水可消除病毒」的內容，經查證，已有多個國際事實查核單位證實「飲用檸檬水能治癒新冠肺炎」的說法並無根據。美國國家學院也指出，沒有證據可以證明維生素 C 能強化人體的免..

一名僅7個月大的女嬰，出現高燒、手腳狂長疹子，起初懷疑是水痘，後來確診為腸病毒，女嬰嘴巴出現明顯潰爛，醫師指出，今年因為防疫措施嚴格，腸病毒僅零星案例，但近期民眾逐漸鬆懈，陸續有不少幼童罹患腸病毒，且..

時序入冬，冬至這一天，玉山也飄下了今年度的第1場雪，但隨著氣溫下降，深受過敏體質困擾的民眾，遇冷流鼻水、打噴嚏、慢性咳嗽等症狀也一一浮現。台北榮總台東分院中醫師馮運璞提醒民眾，可善用中醫三九貼療法，把..

66歲陳女士，有糖尿病但有規則服藥，退休後積極規劃自己的生活，除照料家庭，也跟朋友固定聚會，參加才藝課程，惟約從兩個月前開始，家人發現她好像提不起勁，常說身體不舒服，且精神恍惚，經住院檢查竟發現她一個..

為了增加身體對於細菌、病毒的抵抗力，兒童自出生至小學的這段期間，通常會依年齡、成長階段分別接種到不同的疫苗，如卡介苗、五合一疫苗和B型肝炎疫苗等。有一位家長在臉書社團抱怨，兒子在21日至當地衛生所接種..

常聽到老年人提醒，「爬山傷膝蓋啦，等你到我這個年齡就知道」。但醫師陳崇賢則說，許多人擔憂膝蓋因為爬樓梯等動作，老了容易退化，不過，膝蓋就是設計來彎曲、緩衝的，且「不運動更傷膝蓋」。他也說，許多人爬山受..

放肆享受火鍋、補湯， 痛風卻在暗處準備襲擊你。怎樣吃才能遠離痛風之苦？有一種疾病，專門挑深夜、大夥睡得正香甜時，毫無預警地出手襲擊，被它找上的人，一時間疼痛至極，腳趾、韌帶像遭到啃咬，又像被人死命拉扯..

冬至吃湯圓長一歲，體重也要跟著悄悄上升了嗎？市售湯圓五花八門的包餡大湯圓，只要吃4顆等於整碗白飯都吃下肚，營養師指出，想要減重又想吃湯圓的人，可以從小巧、輕鬆入口的小湯圓入手，另外吃「甜、鹹湯圓」的湯..

肌肉抽筋常常疼痛難耐，雖然可能休息一陣子就會改善，但在運動或戶外活動時容易反覆發作，令人非常困擾。不過，經常抽筋是可以避免的，除了不要運動過度，營養補充更是關鍵，以下將介紹幫助預防抽筋的營養素和食物。

「肥胖」是眾多疾病發生的源頭之一！國健署表示，體重過重會增加罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病等風險，尤其女生小腹凸出，腰圍過粗更是內臟脂肪超標的警訊。最難消的肥肚肉究竟該怎麼剷？營養師趙函穎分享4大飲食..

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