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睡眠和健康關係非常緊密,現代人受壓力、環境、生活快速的節奏等影響,時常有多夢、失眠、睡眠障礙等問題。聯安預防醫學機構聯青診所蘇聖傑副院長表示,多夢不代表不好,睡眠障礙也有原因,可多觀察並排除,日常也可..
2022年04月20日 22:04:00規律性生活有益身心健康,也能滋潤夫妻、情侶間的感情,但小心太激烈樂極生悲。中部一名40多歲人夫一手握著染血紗布,另一手壓著褲襠焦慮站在夜間門診外,驚悚一幕讓等候看診的患者全看傻。他自曝和妻子親密到一半..
2022年04月18日 19:28:00中央流行疫情指揮中心昨(17)日公布新增7例中症本土案例,今年累積迄今中重症達46例,其中有3例重症、2例死亡。重症醫學暨胸腔內科黃軒引述國外研究指出,除了慢性病外,3個壞習慣也是危險因子,包括抽菸、..
2022年04月18日 11:46:00很多人睡覺睡到一半,會感覺到自己好像冒了一身冷汗,發現身上的衣物都已經全濕了。此時被中斷睡眠、起床換好乾淨衣物才能躺下,長期下來也讓人相當困擾,這即是所謂的夜間盜汗。究竟為什麼會突然盜汗?盜汗究竟是什..
2022年04月16日 21:32:00今年68歲的傅先生,3年前因擴大性心肌病變、重度二尖瓣逆流合併重度心臟衰竭,一躺下就無法呼吸,晚上家人睡覺期間,只能坐在客廳打盹。因遲遲排不到換心,改接受經導管二尖瓣修補手術,「夾住」脫垂部位,術後5..
2022年04月13日 12:40:00空閒坐在沙發上配電視,不知不覺就進入夢鄉,這樣的情景也曾在你身上發生嗎?其實睡眠是人體的自然機制,「睡得好不好」也會影響身體健康,但要如何定義睡得好呢?醫師也提供一張圖表給大家自我檢測,超過11分就建..
2022年04月09日 19:16:00進行奇蹟伸展操時全身緊繃,身體外觀的線條比例也會變美,達成「外觀顯瘦」的即速效果。雖然是伸展手腳,然而腹部、背部、臀部的肌肉全都要用力,使得腹壓增高。如此一來,腹部會凹陷下去,腰圍會暫時變瘦,並有提臀..
2022年04月08日 19:33:00腹部聚集了許多器官,但對大眾來說,遇到痛的第一個反應通常會認為是胃痛或吃壞肚子,讓醫師們忍不住呼籲,其實肚子痛反而是複雜又難以辨認的,假設跟過去狀況不太一樣,最好還是趕緊去醫院檢查。而在腹痛中,經常被..
2022年04月04日 21:11:00平常在路上有時會看到銀髮族「走路拖地」―腳跟無法抬起,跨步幅度很小,步行速度也慢。如此一來,地面和腳部接觸時間變長,身體變成前屈姿勢,手腕的擺動幅度也變小,步行時身體有左右搖晃的特徵。
2022年04月03日 19:46:00身體不舒服前往醫院看診時,你都怎麼跟醫師說明呢?禾馨民權健康管理診所院長林相宏提到,希望能輔助醫護人員準確下診斷或幫助緩解時,千萬不要開口就把「自認為的疾病」告訴醫師,除了誤導,也可能無法得到正確的治..
2022年03月31日 20:22:00每每生病就醫,醫師總是不忘叮嚀「多喝水、多休息,這樣才好得快」。但開業復健科醫師王思恒指出,「過度休息」尤其是臥床休息對身體的影響甚鉅,有研究顯示,臥床整整7天足以讓全身肌肉萎縮、代謝力下滑,拉近與肌..
2022年03月30日 20:02:00「陳醫師,大家都叫我們不要讓媽媽氣切,她就像植物人,全身癱瘓、眼睛沒張開、叫也沒反應,要維持下去太辛苦了!」『她會好起來的,她可以起來走路、說話、跟正常人一樣生活,只需要先做一個氣切,讓她撐過這幾個月..
2022年03月27日 09:11:00日前一名女大生因平躺也有乳溝,被室友嗆是「假奶」而難過不已,PO網後引起網友討論。對此,整形外科專科黃昱豪醫師看完照片給出解答,表示這名女大生蒙受了不平之冤,她胸部的類型屬於「天選之人」,超模等級的類..
2022年03月26日 20:50:00大家可曾想過為什麼人類每天要花6-8小時睡覺?人類一天將近三分之一的時間都需要貢獻給睡眠,經過長時間的演化仍留有此機制,代表睡眠必有其不可取代的意義。經過科學家長期研究,證明身體許多重要過程都在熟睡時..
2022年03月23日 22:03:00你曾注意過自己的肚臍嗎?一名75歲阿嬤發現神秘小洞不時會滲出帶有臭味的黏液,自行買藥膏擦了1個多月,沒想到水越流越多,就醫發現其中「冒出一團粉肉塊」,進一步檢查竟是6公分胃癌。醫師許秉毅及鄒瑋倫進一步..
2022年03月22日 20:02:00子宮肌腺症是一種子宮病變,會造成婦女嚴重經痛和血崩,根據統計,亞洲女性發生率高達20~35%,但很多人無症狀,不曉得自己有子宮肌腺症。醫師也提醒,致病機轉相當複雜,雖說最常見的是沒症狀,但其次可能會有..
2022年03月20日 18:03:00辛苦工作一天後,希望晚上能睡個好覺,但雙腿突然像被螞蟻爬過般,痠刺又麻癢,走動後症狀似乎有所改善,但一躺下,那種不適感又回來,只能不停來回走動,這樣一來一往,睡眠品質大受影響。醫師分享,這種不寧腿可能..
2022年03月18日 17:41:00藝人納豆1月底因腦出血緊急開刀,女友依依透露,他目前已可下床走路、吃飯,唯獨右半身需花時間復健。醫師則指出,腦出血可分為四種形態,依中風後不同階段,復健介入又可分三期。出血性腦中風病情穩定所需時間較長..
2022年03月15日 11:19:00人的一生難免會有這裡痛、那裡痛的時候,無論是體外或體內受到傷害,身體都可能會用疼痛反應來表現。不過,疼痛程度跟患部的嚴重程度是可以畫上等號的嗎?那可不一定。家醫科醫師陳欣湄就舉了2位患者為例,其中一位..
2022年03月13日 19:17:00在路上遇到癲癇發作的人,你第一反應是什麼?拿毛巾塞嘴巴、還是壓著肩膀希望他停止抽搐?醫師指出,這2種應對方式都不對,弄不好還可能造成病人肩膀受傷、下巴脫臼。事實上,遇到癲癇發作,最好的方式就是「不要動..
2022年03月13日 18:26:00