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搜尋結果：符合關鍵字「護腸」的查詢結果共 40 筆

時序入秋，白天高溫、夜晚轉涼，「秋老虎」型態的天氣讓不少民眾鼻塞、流鼻水，但除了呼吸道疾病，醫師提醒腸胃問題同樣不能忽視。台灣腸道醫學會理事長郭昭宏表示，秋天本身是病毒盛行的季節，病毒性腸胃炎發生率較..

黑豆漿不只是植物蛋白，更是能護腸的「代謝調節員」。家庭醫學科、肥胖專科醫師王姿允今於臉書分享一項研究，指黑豆漿取代豬肉作為蛋白質來源，可降低體內的「糖化終產物」，且腸道菌相更健康，發炎指數也下降。

吃對食物，膽固醇就能維持在標準範圍之內。日常飲食中應多攝取高纖維食物，如燕麥、豆類、蔬果與全穀類，有助於降低壞膽固醇（LDL）；同時攝取適量的好脂肪，如橄欖油、酪梨與深海魚，可提升好膽固醇（HDL）。..

肝膽腸胃科醫師謝文斌提醒，「幽門螺旋桿菌」是你需要知道的腸胃隱形殺手，台灣的盛行率隨年齡增加，成年人平均約30-40%帶菌，在老年族群更可達50-60%，細菌長期存在會引起胃黏膜慢性發炎，可能導致胃潰..

不少人有腸道卡卡不順暢困擾，吃水果會有幫助！醫師指出，每天吃2顆綠奇異果（約200克果肉）能幫助維持正常腸道功能，透過增加排便頻率，讓腸道更順暢。綠奇異果已經於今年6月獲得歐盟健康認證，成為全球第一種..

「台北美兆診所」升級啟航，正式啟用全新600坪旗艦診所，迎來全新里程碑，不僅是健檢品質的實質，更是品牌對預防醫學使命的再出發，今年邁入創立第38年的美兆健康管理，已累積近300萬筆健康資料，打造出亞洲..

根據台灣健保署資料，國人每年吞下超過4.6億顆便秘藥，成人中約3成曾受便秘困擾，女性甚至有報告指出高達8成一生中曾經歷過便秘的不適。許多人形容「蹲廁所像打持久戰」、「感覺肚子像塞了一顆石頭」、甚至因為..

大腸癌連續多年高居台灣十大癌症發生率之首，根據國民健康署最新統計，2024年全台每年新增患者逾1萬7千人。醫師指出，除了定期進行糞便潛血檢查與大腸鏡檢查外，調整飲食習慣、攝取特定蔬果，也是預防大腸癌的..

一名39歲女性，吃一點東西就覺得腹脹，半年內肚子大得像孕婦、大便變得稀軟才就醫，檢查確認是晚期大腸癌。醫師提醒，大腸癌在台灣逐年呈現年輕化趨勢，現代西式飲食與外食習慣的盛行是原因之一，建議民眾定期進行..

基因醫師張家銘分享，「平民超級水果」木瓜是「隱藏版的超級食物」，可抗發炎、抗癌、養好菌，每天一顆木瓜，給身體最天然的保護。

「腸道好，人不老」是1句家喻戶曉的廣告台詞， 因此許多民眾平時都會補充益生菌。不過，基因醫師張家銘解釋，大部分益生菌吃進去後，最多只能存活幾天到2週，接著就會被原本的腸道菌群排擠出去，所以光靠吃益生菌..

大腸癌為世界前三大最常見的癌症，更蟬聯國人十大癌症榜首15年之久。改變飲食習慣被視為預防大腸癌的最佳手段之一；權威期刊《Nature》子刊物《Nature Communications》近期刊載研究即..

轉眼間又來到一年的尾聲！隨著聖誕節、尾牙、新年等各種節慶派對，聚餐喝酒的場合總是少不了。有鑒於一些朋友或粉絲們每到這時候，都提到自己不得不喝但「喝酒易醉」、「隔天宿醉很痛苦」等困擾，就藉著這篇文章提供..

你有不吃的食物嗎？初日診所減重專科與家醫科醫師李唐越分享「10種不太好吃卻很健康」的食物，上榜的有苦瓜、香菜、青椒及紅蘿蔔等蔬菜，其中口感毛毛又帶有爆漿黏液的秋葵讓不少網友心生畏懼，甚至曾被票選為「最..

在現代忙碌的生活中，由於飲食習慣不規律，許多人常遭受便祕、腹瀉或頻繁放屁等腸胃問題的困擾。為了改善這些問題，專業營養師暨Nutrue Life Gym主理人杯蓋在Instagram上分享了一系列的飲食..

大腸癌是國人10大新發生癌症第二名，近9成發生在50歲以上中高齡族群，但高齡者接受外科手術積極治療往往令人猶豫，北醫附醫針對高齡大腸癌患者導入術後快速康復（ERAS）計劃，打破傳統手術管理，術後康復時..

最近老是感到精疲力盡，不管怎麼休息也無法恢復精力？或者經常被消化不良和腹痛、腹瀉等問題所困擾？甚至連走路都會因為關節疼痛、腫脹而舉步艱難？以上種種跡象都顯示，你的身體可能正深陷在「慢性發炎」的泥淖中！..

你習慣每天早上來杯咖啡嗎？對忙碌的現代人來說，咖啡或茶等含有咖啡因的飲品與生活愈來愈不可分，每天來一杯可幫助提振精神。雖然有醫學研究顯示適量的咖啡因有益健康，但其實無咖啡因的生活有更多意想不到的好處呢..

你習慣每天早上來杯咖啡嗎？對忙碌的現代人來說，咖啡或茶等含有咖啡因的飲品與生活愈來愈不可分，每天來一杯可幫助提振精神。雖然有醫學研究顯示適量的咖啡因有益健康，但其實無咖啡因的生活有更多意想不到的好處呢..

北部一名將近30歲的男子因腹痛3天、發高燒而掛急診，經過初步檢查，不只白血球狂飆，肚子裡有膿需緊急開刀，結果發現於乙狀結腸靠近直腸處破一個洞，糞水從洞口中流出，只能先做人工肛門以防敗血症。術後男子向醫..

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