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搜尋結果：符合關鍵字「蛋白」的查詢結果共 2697 筆

不論說到減肥或是肥胖，和體重、體態有關的食物，許多民眾常見把矛頭指向白飯，特別是近來盛行低醣、低碳飲食，白飯也變成「萬惡之源」。對此倪曼婷營養師為白飯喊冤，也提醒減肥是為了健康，但請不要因為減肥先失去..

癮君子認為吸菸可放鬆心情、提振精神，事實上從頭到腳全面性傷害不容忽視！ICU護理師林婷分享因控制不住菸癮、付出慘痛代價的患者，其中一名抽菸30年的男子近日因胸悶胸痛送急診，疑是心肌梗塞，不想治療的他和..

天氣悶熱想吃點清爽壽司，即使有些店家還未開放內用，但門口仍可見長長排隊人龍！其中哪一款是你必點的呢？營養師高敏敏將常見品項依照熱量高低分為「紅區、黃區及綠區」，在紅區驚見以豆皮為基底的堅果稻荷以及富含..

許多人頭頂越來越稀疏，便想嘗試各種「生髮偏方」拯救落髮危機，像是往頭皮抹沙拉油、生薑、大蒜、避孕藥避免掉髮，或想透過吃芝麻、黑豆、黑木耳等黑色食物讓頭髮變黑，不過醫師表示，這些做法不僅不切實際，還可能..

一名21歲男大生，日前在他院拔左下方智齒時，拔到一半他突感不適、呼吸困難，醫師掀開治療巾一看，發現男大生左臉頰及脖頸吹氣般腫脹，趕緊轉送屏東基督教醫院急診室，會診牙科及整形外科協同治療。

「You are what you eat.」知識型YouTuber77老大指出，吃什麼「會呈現在你的臉上」，不想老被揶揄一張老臉，他推薦在超市就能買到的便宜又抗老10大法寶，只要2週內攝取過一輪，「..

「阿包醫生，我女兒從前幾個月開始身高就一直沒進展，停留在80公分出頭，一直沒有長高，和同年孩子比硬是矮一截，該怎麼辦？」小兒科醫師巫漢盟在粉專發文透露，門診中常有家長詢問如何讓孩子長高，飲食、運動、睡..

2歲陳小妹妹出生後很快就因為全身水腫、大量蛋白尿等狀況轉至台大醫院加護病房，卻仍腎臟功能急遽惡化，經檢查確認為WT-1基因突變所導致早發性腎病症候群評估要接受腎臟移植才有可能順利成長。媽媽決定捐腎給孩..

「吃不吃早餐」在網路上掀起論戰，醫學界也各有支持與反對派！擁有精實腹肌＋人魚線的減重醫師蕭捷健認為，吃不吃早餐好壞因人而異，如果想要減重，「這些大小地雷」千萬不能踩。其中驚見大家常吃的麵包、蛋餅及牛奶..

你曾發現自己的指甲變脆、長出白線或是凹陷變薄？可能是它「缺乏養分」了。嫚嫚營養師分享，母親近期因指甲容易脆斷、生長變慢以及指尖肉感覺疼痛，引發不適，評估後發現缺乏鈣及B12，建議她每天喝500c.c...

許多人的身材在30、40歲開始向氣球般變腫，總會把原因推給年紀增長、基礎代謝率下降。這樣的說法看似有理，但新研究推翻了這樣的說法，因為從20歲開始，基礎代謝率基本是持平不變的。

面對颱風季節，不少人會事先屯好颱風糧食，像是泡麵、乾麵和調理包等等，營養師高敏敏在IG指出，「每次颱風前夕看到賣場總是一包包泡麵、微波食品往推車裡放，小心放進去的都是滿滿的熱量及鈉」，其實除了泡麵、乾..

國際疫情持續升溫，各國疫苗也紛紛傳出供不應求的消息，而台灣國產高端疫苗也即將開打，國內外都相當關注其保護力及安全性等，國人遠觀、不支持、支持者也都大有人在。

台中大肚一名3個月女嬰浵浵，滿2個月開始改換配方奶粉後，從原本一天排3次便，暴增至8到10次，最高紀錄是一天15次的腹瀉，甚至解出「血絲土石流般」的水便、血絲便，診所醫師原以為是腸絞痛，但服藥後狀況也..

疫情期間每天吃多動少，感覺身上的肉肉又增肥一大圈了嗎？為了努力減肥，捨棄最愛的甜食人生瞬間變黑白。營養師許瓊月指出，不用那麼辛苦，只要挑對「黃金時間點」吃下午茶，滿足口腹之慾還能瘦身。她也透露曾有女學..

63歲的郭先生平時作息正常、不煙不酒，去年健檢照肝臟超音波時，卻意外發現一處小陰影，追查才發現是晚期大腸直腸癌併發乾轉移，讓他難以接受。後來仔細回想，才發現自己長期有輕微腹瀉或拉「鉛筆便」，但每次都以..

國際疫苗供貨青黃不接，多數人恐無法如期接種第2劑，延後施打第2劑是否影響保護力？專家指出，6個月之內打第2劑，並不會影響保護力完整生成，只是在未取得完整保護力的情況下，仍必須做好個人防疫，還未能打第1..

作家九把刀的岳母接種AZ疫苗後4天突然離世，生前身體狀況硬朗，不過膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇有被標記超標，引發各界討論。對此，醫師林靜儀指出，聽到很多媒體說「只是膽固醇有點高」，但膽固醇高不叫做「只是..

她26歲照超音波時發現自己有子宮肌瘤，醫生跟她解釋，這個疾病很常見，只是每個人長的位置、大小、多寡不同，大部份肌瘤也都以良性居多，情況並不嚴重，只要定期做檢查與追蹤。

「醫生！我因為害怕疫情，延後了一些時日來就診拿藥。」類似的對話，近日在醫療院所診間內不絕於耳，延後拿藥、不規則用藥，已成為疫情爆發後常見的醫療窘境，本來控糖模範生的糖尿病友，也因害怕疫情，沒有續用糖尿..

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