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有follow我的IG或FB的朋友們都知道,其實我7月多確診,當時主要是喉嚨痛跟全身倦怠,症狀持續兩天,接下來隔離的5天活力十足,幾乎沒有症狀,最後3天快篩都陰性,然後就直接回歸職場了。
2022年12月26日 19:09:00「吃喝拉撒」是每人每天都會做的4件事,同時也攸關人體健康。吃喝影響健康、而拉撒則是判斷身體健康與否的一環。醫師表示,以尿液來說,除了深淺有不同意義,「不同顏色也代表著不一樣的身體狀況。」像是出現淡黃色..
2022年12月25日 17:13:00現代人工作繁忙,許多人為了避免勤跑廁所,影響工作,都會刻意在上班時間少喝水,尤其是櫃姐、司機或業務員等職業;反觀另一個族群,因飲料店隨處可見,口味選擇眾多,很多人反而選擇在上班時喝各式飲料,一整天下來..
2022年12月23日 17:06:00你曾經憋尿過嗎?相信多數人都有憋尿的經驗,無論是有意識的憋尿,像是工作很忙走不開、讀書太專心,或是在無法上廁所的情境,像是開車時遇上塞車、長時間坐遊覽車、甚至是看電影時都需要暫時憋尿。生活中時常會遇到..
2022年12月23日 14:22:00常用止痛退燒藥「普拿疼」傳出缺貨,不少民眾到藥局買藥卻撲空,中央流行疫情指揮中心也證實有大量收購普拿疼的情況。新光醫院家庭醫學科主治醫師柳朋馳受訪指出,普拿疼主要成份為乙醯胺酚(acetaminoph..
2022年12月21日 21:08:00明天就是冬至,台灣有吃湯圓長一歲的習俗,但醫師提醒,湯圓隱藏著許多健康風險,湯圓因熱量高,又不利消化,所以在份量上需要特別控制,切勿毫無節制地大量食用,避免澱粉無法分解,進而產生胃脹氣、胃食道逆流,另..
2022年12月21日 13:41:00人難免會出現大大小小的傷口,但若不好好照顧,一點小傷口就可能導致嚴重後果!醫師分享正確換藥步驟,建議民眾可多補充蛋白質及維生素C,並減少攝取酒精、茶、咖啡等刺激物,以利傷口復原。
2022年12月19日 19:37:00適量吃水果有益身體健康,但果汁可就不一定!營養師表示,水果打成果汁,雖然不至於變成垃圾食物,但仍不適合正在減肥的人。若真的想喝,建議加蔬菜一起打成蔬果汁,也不要濾掉渣渣,連同纖維和天然植化素一同吃下。
2022年12月19日 18:35:00相信不少人都聽過「酸性體質」容易致癌的說法,但國衛院今表示,人體內的酸鹼值是恆定在7.35~7.45,不管是更酸或是更鹼,都可能會造成中毒或死亡,人體絕無所謂的酸性或鹼性體質之分,切勿與坊間流傳「酸性..
2022年12月19日 14:43:00入冬後首波寒流報到,低溫最低下探5度,且體感溫度可能更低!民眾除了出動禦寒毛衣、防風外套外,毛帽、圍巾等保暖小物也紛紛出爐,全身包得像顆粽子,人手一個暖暖包也成為常見景象,但專家認為暖暖包握手裡浪費了..
2022年12月17日 16:29:00你也常因為工作忙碌,或為了追劇瘋世足強忍尿意嗎?泌尿科醫師邱鴻傑呼籲,千萬不要憋尿,當發現自己「越來越憋不住」可能與4個原因有關,包括急性/慢性泌尿道發炎、老化、壓力以及天氣冷。長期憋尿容易引發尿道炎..
2022年12月11日 22:02:00「沒事多喝水」這句耳熟能詳的廣告台詞,也是許多人的養生之道!不過,醫師劉博仁提醒「我鼓勵喝水,但也不能無限上綱」,並分享一名為了減重的女子一天猛灌5000c.c.水,結果頭昏無力、便便變得鬆散,減少飲..
2022年12月11日 19:02:00我們經常在影音網站上看到一些美食部落客,三下五除二,將一盤盤色香味俱全、熱氣騰騰的美食呈現在我們面前,有時候我也免不了嚥口水,恨不得吃上幾口。可作為醫生的我免不了要問:「這些食物滿足了我們的味蕾,但我..
2022年12月11日 09:19:00醫師們除了警告冬天「別亂進補」,尤其是肝硬化患者更容易出問題。而中醫師也補充,有2種是看似沒問題,實則隱藏「傷腎」可能的生活習慣,包括「吃宵夜」及「渾身是汗」。醫師表示,天冷為了保暖,許多人穿得較厚,..
2022年12月10日 08:08:00一名獨居男子因長期只吃醃漬食品,如醬瓜、海苔醬、罐頭等,竟導致掉髮、常流血等症狀,整個人看起來也老了許多。醫師示警,這是嚴重缺乏維生素C的關係,建議民眾一定要攝取新鮮蔬果,才能維持身體健康。
2022年12月09日 20:12:00腹膜透析患者可以家自行操作,但如果過程中遭遇困難,還是得打電話回醫院諮詢求助,對於患者或者護理人員來說都增添困擾。為解決這樣的問題,台大醫院腹膜透析中心護理團隊設置「i PD腹透妙管家」的line聊天..
2022年12月09日 18:40:00南部一名30多歲男子就醫明確表示要驗尿,他不解地說,先前被檢查出「尿裡面糖很多」遭疑有糖尿病,但前兩天健檢驗尿報告卻正常,質疑「糖尿隔天就好了?」家醫科醫師洪暐傑追問後發現,他先前服用「1類營養素」,..
2022年12月07日 20:02:00常聽老一輩告誡「太常做愛會腎虧?」把「腎」與性行為連結在一起。最美性學博士許藍方說明,得先了解「太常」的定義為何,她認為做愛多寡都不會傷腎,唯獨本身腎臟差者,因疾病引起疲倦而無法太常做愛。中醫師賴睿昕..
2022年12月06日 20:18:00上完廁所後,大號要觀察一下大便顏色、狀態,以檢視自己的身體健康;而小便同樣要看一下尿液型態是不是正常的。醫師表示,尿分成「顏色」、「氣味」、「泡泡」等類別檢視,若有任何異狀,建議盡快諮詢醫師,及早接受..
2022年12月05日 20:17:00尿路結石有多痛?PTT上不少網友分享慘痛經歷,哀號「痛到想X」、「痛到地上爬」、「有生以來最痛的感覺」。玲玲藥師在粉專分享先生尿路結石發作時,整個人痛到站不起來、臉色蒼白狂飆冷汗,忍不住衝急診,整晚輾..
2022年12月05日 19:41:00