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談癌色變,許多人都知道癌症和基因、環境息息相關,除了生活周遭,很大一部分和飲食相關,很多癌症說可以預防,就是因為不少癌症都是「吃出來的」。無毒教母譚敦慈也列出6種常見與習慣相關的癌症,像是胃癌多數時候..
2023年04月03日 19:07:00每年4月是被蛇咬旺季,以台灣來說,咬傷人占比最多的是「龜殼花」和「赤尾鮐」,疾管署也特別提出「台灣常見6大毒蛇」,提醒民眾被咬傷時,一定要拍下蛇的特徵,盡快就醫。
2023年04月03日 10:41:00青菜的纖維質有助於形成糞便、腸胃蠕動,但要讓糞便順利排出,光吃菜是不夠的。醫師提醒,還要有「適量油脂」才能潤腸通便;其中又以橄欖油的解便秘效果最佳,不過也要留意,雖然油扮演了潤滑腸道的重要角色,仍不能..
2023年04月02日 20:27:00偶爾染髮改變外表,總讓人有耳目一新之感,不過,醫師表示,短期看不到染髮對身體的危害,但長期下來可能會致癌。因此醫師建議,染髮頻率要降低,若還是需要染髮,前後間隔最好3至6個月,增加身體排泄機率,讓細胞..
2023年04月02日 18:33:00國內每年約有1千多人遭蛇咬傷,而今天起就是清明連假,民眾到山區、郊外掃墓或者出遊的機會增加,疾病管制署特別示警,4月開始是民眾被蛇咬的旺季,台灣有常見六大毒蛇,其中咬傷人占比最多的是龜殼花與赤尾鮐,提..
2023年04月01日 00:02:00清明連假到了!不少網友趁著此時帶家人住飯店、吃Buffet,而你看著眼前琳瑯滿目的餐點,都從哪一區先下手呢?該怎麼吃才不會胖?對此,減重醫師蕭捷健大推「1用餐順序」,按照水(湯)→肉(蛋白質)→菜(纖..
2023年03月31日 22:29:00肝臟因內部幾乎沒有神經、不會有痛覺,因有「沉默器官」之稱。聯新國際醫院副院長賈蔚指出,當人體出現「4個異常訊號」代表你的肝臟過勞了,其中包括粉刺變多;指甲容易斷裂、有縱紋、容易發白;手掌會充血紅紅的;..
2023年03月30日 22:04:00正常情況下,幾乎所有食物都含有磷,尤其富含蛋白質的蛋豆魚肉類,是為高磷食物來源,而磷離子經由飲食進入人體,最終經由尿液及糞便排除。也就是說,即使攝入再多的磷,在腎功能正常的情況下,也可經由尿液排除盡量..
2023年03月29日 19:29:003歲許小妹罹患罕見隱性遺傳腎臟疾病,2歲起接受常規腹膜透析治療,經過一年等待,今年1月獲得一名14歲女童大愛捐贈,雖然受贈的腎臟大小已是成年的尺寸,臺北榮總兒童腎臟移植團隊歷經7個小時,順利完成移植。..
2023年03月29日 13:41:00氣溫逐漸回升,身上布料越穿越少,藏了一整個冬季的圓滾滾肚子準備出來見人了嗎?事實上,腰圍過粗表示腹部內臟脂肪多,曾有研究指出,隨腰圍增加,罹患心血管疾病與糖尿病風險也提升。對此,營養師朱瑞君將肥肚分為..
2023年03月27日 13:00:00台灣常見的平民食材:地瓜,含有非常豐富的營養價值,也被列為超級食材之一,不同的地瓜也各自有突出的營養,適合不同族群,隨吃法不同對健康的益處也有所不同。
2023年03月27日 08:48:00你常憋尿嗎?即使歷經數次痛苦的泌尿道感染後,卻仍改不掉這壞習慣,腎臟科醫師洪永祥示警,年輕時養成的惡習,一旦進入中老年人生會非常悲慘,他點名「憋尿10大下場」,並警告愛憋尿使膀胱長時間在極度膨脹狀態下..
2023年03月22日 10:51:00衛福部食藥署今公布邊境檢驗結果,其中有2批日本出口的鮮草莓檢出農藥殘留不合格,另外還有2批從越南出口的「蚵肉」檢出劇毒「無機砷」超標。
2023年03月21日 12:23:00全台口罩大解封!但你敢不戴嗎?時常一張嘴臭味炸開,不只影響工作、學習,人際關係也重挫,但大多數人根本沒自覺。中醫師王大元指出,口臭可能是長時間沒喝水,細菌在口腔滋生、分解食物殘渣而產生異味,但也反映「..
2023年03月21日 08:48:00北部一名男性上班族,20年前健檢發現右腎長了顆1.5公分水泡,驗血驗尿腎功能都正常,加上沒有不舒服,一忙起來忘了回診,直到近期發現肚子大到「像懷孕6個月」且合併脹痛、噁心想吐好疲累,臉上毫無血色,身上..
2023年03月20日 19:48:00一名55歲女子,本身患有糖尿病、慢性腎衰竭,因長期吃鮭魚卵而導致腎功能狂降,膽固醇也飆升,疑似是吃到假的鮭魚卵。不過醫師提醒,即使是真的鮭魚卵,也是高膽固醇、高鈉的食物,不宜吃太多。
2023年03月20日 19:16:00「長不高!怎麼辦?」許多父母對於孩子的身高非常重視,從小就處處為孩子考量與把關,參加講座的家長分享,很擔心自己的孩子因身高問題交不到朋友,甚至被霸凌。
2023年03月19日 14:29:00豆漿又被稱為「平民牛奶」,是種由大豆經過浸泡、研磨、煮熟而製成的飲品,也是許多人早餐、宵夜首選。台大營養教育與傳播講師洪泰雄表示,相較於牛奶,其營養價值更高,不僅含有豐富蛋白質、礦物質,可降低膽固醇、..
2023年03月19日 11:14:00常聽到肥胖者得糖尿病機率較高,但有不少案例都出現「暴瘦」後,檢查確診糖尿病的情況。醫師解釋,糖尿病患者會有「三多一少」,這一少就是體重減少,但是是脫水性的體重下降,很容易發生一個月內瘦了10公斤的情況..
2023年03月18日 21:33:00台灣洗腎人口居高不下,醫師提到,其實有10種行為是默默造成腎臟損傷的原因,像是平常的飲食習慣不注意,經常吃太鹹、愛喝含糖飲料或是不愛喝水,對腎臟都是不小的負擔。另外,有些人認為,降血壓藥或降血糖藥吃多..
2023年03月18日 19:44:00