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牛奶含有豐富優質蛋白和鈣質,是許多人早餐首選!不過,小兒科醫師黎博彥發文坦言「我不是很喜歡我的病人喝牛奶…」,除了黏稠口感易讓呼吸道感覺卡卡、咳嗽感更強外,牛奶容易脹氣、胃酸分泌旺盛,同樣會加劇咳嗽症..
2023年09月27日 12:54:00根據肝病防治學術基金會調查,超過50%國人罹患「脂肪肝」,若置之不理放任肝臟反覆發炎、纖維化、進而演變為肝硬化,最終罹患肝癌機率飆升。醫師蔡明劼說明,要改善脂肪肝,減重是第一要務,還要減少精緻飲食、增..
2023年09月25日 19:29:00很多年輕人都不喜歡喝白開水,全天的水分都來自於含糖飲,小心若喝的是使用高果糖玉米糖做為甜味劑的含糖飲的話,恐怕將提高大腸癌的風險。
2023年09月24日 19:41:00綠豆營養價值豐富,還具有非常好的藥用價值,有「濟世之良谷」的說法。中醫典籍認為綠豆味甘性寒,有清熱解毒、消暑利水的作用。所以,不少人大量食用綠豆湯、綠豆沙等。不過,馬弘桓醫師提醒,綠豆屬於六大類食物中..
2023年09月24日 18:09:00現代人3C產品不離手、隨時低頭滑手機,導致眼睛疾病發生增加,其中最常見的就是「乾眼」問題。醫師指出,長期配戴隱形眼鏡、長期待在空調環境、時常緊盯3C螢幕、長期駕駛、青光眼、糖尿病、曾經做過近視雷射手術..
2023年09月24日 16:37:00補充綜合維他命或提神能量飲料後,尿液的顏色會變得很黃,這就是因為維生素B2溶解在尿液裡的關係。維生素B2如同其他維生素B權也有很好的水溶性,所以在攝取後,多餘的量會被排泄到尿液中,但是這是正常的,根據..
2023年09月23日 09:02:00台灣位於加勒比海的邦交國聖露西亞,人口約17萬人,全島經濟主要仰賴觀光與香蕉出口,且當地人甚為倚賴香蕉,每餐除了白飯、馬鈴薯等澱粉類主食外,更愛用香蕉當配菜,餐餐澱粉類過多,蔬菜不足,也讓超過6成露國..
2023年09月21日 22:29:00中秋月圓人團圓,親友聚在一起大啖美食,很容易就發胖腫一圈。中醫觀點指出,吃烤肉、啃月餅最常見就是脹氣消化不良、口乾舌燥,若本身是易便祕、糖尿病、三高患者,恐會加劇症狀,中醫師建議,可以透過穴位熱敷按摩..
2023年09月20日 18:22:00國內登革熱疫情還在延燒,疾管署今公布上周新增2,016例本土病例,目前本土病例已累計8,481例,而上周也新增3例死亡,均為台南70多歲男性,皆在發病5日內死亡。
2023年09月19日 14:27:00近日有不少醫師在粉專示警門診中發燒的大人、小孩變得特別多,診所、急診、病房通通滿出來。耳鼻喉科醫師吳昭寬也觀察到此現象,直呼「病毒很厲害!」就連足不出戶的女兒也感染腺病毒。他透露,近期門診發燒人數暴增..
2023年09月19日 12:03:00上班族工作忙碌,藉由吃下午茶甜食來減壓,並提振精神;但是,如果吃錯食物,不但無法增加活力,還有可能讓人更加疲勞、無精打采,讓你哈欠連連的主因可能不是睡眠不足,而是飲食習慣出了問題!
2023年09月18日 18:18:00脂肪肝常無所察覺,卻是個健康警訊,其中以肥胖最常見,且年齡層逐漸下修。澄觀中醫診所副院長張文馨中醫師指出4大類原因,除了應針對原因改善,也可透過中醫調理治療!
2023年09月15日 20:12:00台灣人愛喝手搖飲,從一條街上手搖飲店林立的程度就知道,不只是喝純茶/果汁,還得加入Q彈甜膩的配料才過癮,營養師高敏敏將數種手搖飲配料熱量依高低分為紅、黃、綠燈區,入榜紅燈區的就有8款。她指出,每一種料..
2023年09月14日 21:32:00民進黨總統參選人賴清德今(14)日下午談到健保改革,並指出,為了健保制度的永續發展,必須要有充足的醫療人員、建立以人為本的家庭醫師制度,在經費方面則可建立健保的安定基金。健保署署長石崇良今(14)日表..
2023年09月14日 19:16:00人體健康、疾病的發生和基因息息相關,台北榮總推出「全基因精準預防醫學」概念,透過全基因檢測釐清身體特性、容易罹患疾病,目前為止已經有超過500人進行檢測,約有2/3的疾病可以找到相關基因變異。有男性企..
2023年09月13日 19:24:00全台慢性腎臟病的人口已突破200萬,換算下來平均每8位成人就有1位慢性腎臟病,末期腎臟病的發生率和盛行率也是全球之冠。而台灣每年新發生洗腎人數超過1萬2千人。台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯指出,有8大高危..
2023年09月13日 14:00:00腸中風之所以危險,原因在於長輩難以第一時間將症狀描述清晰,導致黃金救援時間延誤。醫師提到,一位80多歲的阿姨因為肚子痛,一直吃不下東西、也把自己關在房間,但等到家人發現後,送到急診,仍不幸過世。醫師強..
2023年09月11日 18:18:00家醫科醫師李思賢過去曾提及「果糖對於身體的危害」。醫師也再次說明「為什麼水果會升血糖?」並以自身實測,光是吃一盒400公克的鳳梨,一小時後血糖就從98mg/dl飆到174mg/dl,而果糖只有肝臟能夠..
2023年09月10日 18:33:00高血脂會造成動脈粥狀硬化心血管疾病,然而根據106年至109年國民營養健康狀態變遷調查結果顯示,台灣18歲以上成年人,每4人就有1人罹患高血脂;如果依據人口數推估,恐怕有近500萬人罹病。不過,我國高..
2023年09月10日 12:01:00便祕是許多民眾平時的煩惱!對此,胃腸肝膽科醫師錢政弘分享,根據近期紐西蘭奧塔哥大學刊載於《美國胃腸學期刊》(AJG)的研究成果,提出「綠色奇異果」確實能顯著改善便秘。貼文曝光後引發不少便秘人共鳴,「熟..
2023年09月09日 16:56:00