全台近500萬人有高血脂「近半數未診斷」 4大迷思一次看

▲中華民國血脂及動脈硬化學會 《暢心無阻　推動「心」健康》 衛教記者會。（圖／中華民國血脂及動脈硬化學會提供）

記者洪巧藍／台北報導

高血脂會造成動脈粥狀硬化心血管疾病，然而根據106年至109年國民營養健康狀態變遷調查結果顯示，台灣18歲以上成年人，每4人就有1人罹患高血脂；如果依據人口數推估，恐怕有近500萬人罹病。不過，我國高血脂診斷率僅有52%，是三高指標中最低。中華民國血脂及動脈硬化學會特別整理民眾常見4大降血脂迷思等衛教資訊，提醒民眾多注意。

中華民國血脂及動脈硬化學會理事長、台北榮總心臟內科主治醫師黃柏勳表示，每年定期篩檢、了解自身血脂數值是血脂控制最關鍵的第一步。然而，我國高血脂診斷率僅有52%、僅半數國人知道自己罹病。對比同為三高的糖尿病與高血壓，前者診斷率高達77%、後者也有63%。進一步和亞洲國家高血脂診斷率相比，更是遠低於日本的80%、韓國的63%。

▲小心陷入高血脂迷思 3分鐘快速破除降血脂迷思。（圖／中華民國血脂及動脈硬化學會提供）

黃柏勳指出，許多中壯年族群存在「動脈粥狀硬化心血管疾病是長輩才會有的疾病」的迷思，但事實上絕非如此，檢視各年齡層的心臟疾病死亡比例，25至64歲的青壯年、中壯年族群，其死亡比例竟與65歲以上長輩激似、僅相差3%左右。然而中壯年族群多上有長輩、下有小孩要照顧，心臟疾病與心血管事件的發生，對其求職、生活品質、經濟負擔都會造成劇烈衝擊。

中華民國血脂及動脈硬化學會秘書長、成大醫院內科部部主任劉秉彥指出，許多長輩會誤以為服藥對身體健康不好，用保健食品降血脂即可，但事實上，約7成5的膽固醇問題是源於基因影響，僅有2成5與飲食有關，保健食品對控制血脂的成效有限，若誤信偏方，還可能導致肝功能變差。

此外，壞膽固醇控制達標後，也不應自行停藥，唯有長期服藥控制壞膽固醇，才能穩定發揮藥效，達到良好的疾病控制。病人也無須擔心壞膽固醇太低會對健康造成衝擊，已有大型研究證實，心血管風險的較高的民眾，維持較低的壞膽固醇的利大於弊。

為了提升民眾對於心血管疾病的重視，中華民國血脂及動脈硬化學會特別製作《暢心無阻　推動「心」健康》系列衛教懶人圖，並攜手衛生福利部中央健康保險署，讓民眾在《全民健保行動快易通》APP裡即可獲取相關衛教資訊並同時自我檢視和監測血脂和膽固醇數值，為自己的「心健康」把關。

▲一圖攻略常見血脂指標。（圖／中華民國血脂及動脈硬化學會提供）