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根據國健署統計，十大癌症發生人數中，大腸癌、肺癌、女性乳癌及肝癌依舊為前5序位。對台灣人而言，肝病的困擾始終存在， 過去更曾被冠上「肝病之島」。除了定期篩檢，營養師也提醒，有五個壞習慣已經被研究證明「..

「喝咖啡吃甜食，讓你胃食道逆流了嗎？」這句耳熟能詳的廣告台詞，營養師要特別糾正一個觀念，也就是「喝咖啡不會提高胃食道逆流風險。」且顧胃的最大重點就在於，「傷胃」的事情不要做。像是胃食道逆流發作時，有9..

新冠肺炎疫情持續在國際間肆虐，好的抵抗力與健康就是最大資產，也讓許多人對於日常生活中提升健康的撇步更加重視，其中身體活動及運動對促進各年齡層民眾來說都相當重要。世界衛生組織建議18歲至64歲成人，每週..

農曆新年是親朋好友團聚的日子，避免不了聚餐以及大魚大肉。除了最常見的三高問題，有人長途開車、出遊，塞車憋尿，到了休息站或目的地反而尿不出來；有些人則是與三五好友打牌或是沉浸於影集卻承受著頻尿、急尿感的..

日本、瑞士等皆是全球公認的長壽國家，而且最重要的是，他們不僅活得長壽，更活得快樂、健康，在現代高壓忙碌的生存條件之下，究竟有什麼秘訣能讓他們過上如此令人稱羨的生活呢？國外網站《Bright Side》..

每當家中孩子感冒生病，就診後都會拿回瓶瓶罐罐的藥水，有時吃了幾次後症狀改善，藥品剩下一大堆怕丟掉可惜，習慣冰冰箱保存嗎？你可能做錯了，小兒科醫師陳映庄表示，絕大多數藥品只要放於室溫、避免陽光直射即可，..

過去數十年的研究已經證實，適量的氟可以保護牙齒，因此，絕大多數的牙膏都含有氟。可是，研究也一樣表明，過量的氟是會破壞牙齒的。尤其是在牙齒發育期間，攝入過多的氟會導致牙釉質結構的變化，例如變色和凹陷（氟..

再廢下去就初四啦！快站起來伸展一下、收收心，瑜伽老師Mia就針對上班族久坐或姿勢不正造成的不適，提供5個簡單易學的瑜伽招式，不僅可以舒緩緊繃感，也在假期前用這5個動作無痛收心迎開工。

為彌補去年因疫情大幅減少之四癌Ｃ肝篩檢量，彰化縣府推行，只要是設籍在彰化縣，符合國民健康署免費提供的子宮頸癌、乳癌、大腸直腸癌、口腔癌及BC型肝炎篩檢資格者，即日起至9月30日至彰化縣醫療院所、衛生所..

你經常靠保健食品來補充營養嗎？許多人常常把保健食品當仙丹，甚至對服用方式以及產生效果都有些誤解。鄭惠文營養師就指出，有些人以為有感才叫有效，但其實這些效果可能都是商人「設計的」，例如，單吃葉黃素並不會..

瘦不只是為了好看，重點在於身體健康。各個專家們總是介紹不同的瘦身法，就是希望能讓大家找到適合自己的方式。營養師程涵宇也一次統整了3種「限時斷食法」，當中包括超熱門的168，只要按照營養師給的方式及建議..

依據全民健保資料庫統計，國內每年每萬人約有2.46人發生脊髓損傷，相當於每年有4千至5千人罹病，光田綜合醫院與業者合作，獲衛福部核准「自體骨髓間質幹細胞」治療，透過間質幹細胞具有多功能的分化與修復能力..

農曆春節連假到來，民眾除了全家拜年聚餐、走春外，也可能窩在家裡看電視、打麻將或打手遊，只是長時間久坐對腰臀肌肉造成極大的負擔，容易引起脊椎受迫、腰痛等富貴症頭。新竹松青骨科診所院長陳家雲建議大家要做伸..

足底筋膜炎是現代人最常見的足部疾患，常見的情況是一起床腳跟著地就有刺痛感，久坐後站起來也會有類似情況，造成足底筋膜炎的原因非常多，有些是本身腳形的問題，有些是選擇了不正確的鞋子所造成。

王薏茜醫師不建議大家穿高跟鞋，因為對足部而言這絕對是不健康的事情，它把所有重量都放在前足的蹠骨，會導致磨損及疼痛，所以沒事不要穿。但有些場合無法避免一定要穿，但又擔心自已穿上後，走的不漂亮時就會很嘔，..

本土Omicron疫情多點爆發，中央流行疫情指揮中心也極力催打疫苗，但仍有近2成「鐵板族」拒絕接種。醫師表示，Omicron棘蛋白受體已改變，現行疫苗預防感染的效果都不好，但中和抗體衝得越高，副作用越..

現代人常有許多找不到原因的惱人小毛病纏身，包含疲倦、偏頭痛、皮膚癢、腹瀉、脹氣等症狀，當找不到根本原因時，很有可能是「過敏」作祟導致身體發炎引起！一般民眾聽到過敏多數會聯想到急性過敏，像是蕁麻疹、嘴唇..

伴隨天冷食慾也跟著大增，麻辣火鍋、羊肉爐、薑母鴨等好料下肚，萬一食材不夠保鮮乾淨，就很容易造成腹瀉問題。腹瀉相當痛苦，像許多人已習慣生病、拉肚子時隨手拿一瓶運動飲料，邊休息可邊補充水份及電解質，但網路..

心臟瓣膜疾病在臨床上最常見的就是「狹窄」與「逆流」，需靠外科手術與經導管置換手術修補改善。振興醫院今（20）日宣布成立「瓣膜治療中心」，採用「雙主治醫師制度」，讓病患同時擁有心臟內、外科醫師照顧，達到..

魚肉富含Omega-3脂肪酸，正是現今時代下適合人們養生的營養來源；不過現代人忙碌又多外食，要透過飲食吃魚補足難度高，因此市面上推出許多深海魚油的保健食品，到底該怎麼挑選才能真正吃到魚油功效呢？可從魚..

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