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中正大學運動科學研究團隊最新研究顯示,維生素D除了對骨骼健康至關重要,也對運動後的心血管功能發揮關鍵作用。由運動競技學系教授何承訓領導的研究團隊發現,維生素D缺乏者在運動後血管彈性和血壓調節能力明顯較..
2024年10月12日 01:31:00
80歲的林先生是資深的香港專業經理人,因為攝護腺肥大問題服藥十多年,卻仍然有小便斷斷續續、急尿滲尿和夜尿七次以上等問題。為了解決困擾,他特別搭機來台尋求醫療協助,接受無創攝護腺雷射氣化剜除術治療,術後..
2024年10月11日 11:48:00
雙十節當天同時也是世界心理健康日,世界心理衛生聯盟(WFMH)將今年的主題訂為「職場心理健康」。《2023亞洲心理健康指數》報告指出,87%台灣員工承受中高度心理健康風險,造成員工敬業度降低、缺勤嚴重..
2024年10月08日 16:24:00
臺北醫學大學公共衛生學院發表「5種生活型態」與壽命的關聯性,包含為「不抽菸、不過量飲酒、充足運動、多吃蔬果以及保持健康體重」,結果發現,全面採取健康生活型態者較長壽,比起僅有一項或沒有前述健康行為的人..
2024年10月07日 11:36:00
現代人生活步調快速,許多人習慣一次坐下來就將手邊的工作或任務完成才起身,認為這樣可以提高效率。並且在下班後會集中安排一段時間進行運動,試圖彌補一天久坐的時間。他們相信,這種「先工作再運動」的方式,不僅..
2024年09月19日 20:00:00
你知道其實吃藥姿勢也會影響藥物的吸收效率嗎?醫師葉宗儒曾在其個人社群「一葉草的白袍手札 - 帶你貼近醫學」中摘引美國Johns Hopkins大學發表的一項研究,結果說明吞藥丸的姿勢對於藥物的吸收效率..
2024年09月19日 10:49:00
「糞便潛血濃度」可預測大腸癌發生及死亡風險!臺北醫學大學研究團隊發表最新研究,糞便潛血濃度越高者應儘快接受大腸鏡檢查或縮短篩檢間隔,濃度較低者可考慮延長篩檢間隔,為未來大腸癌精準醫療提供可行的方向。
2024年09月16日 13:13:00
高GI(升糖指數)的食物讓人吃完後,血糖快速及大量上升,長久以來,大家都知道它和糖尿病發作的關係很大。新的研究發現,高GI食物不只讓人血糖飆升,還會讓心血管疾病死亡風險提高25%,若本身早就有心血管疾..
2024年09月05日 14:35:00
越來越多的健康問題如癌症、肥胖、過敏、皮膚炎和經前症候群都被發現與環境荷爾蒙有關!環境荷爾蒙是一種具有模仿、偽裝成人體內荷爾蒙特性,從而干擾人體內分泌系統的化學物質。它們可以通過空氣、水、食物以及皮膚..
2024年08月30日 20:19:00
思覺失調症目前沒有明確病因,普遍認為患者為「大腦生病」,在壓力下誘發疾病。國內約有15萬患者為此困擾,臨床常使用的口服藥物雖有便利性,但也因忘記服藥或抗拒吃藥而導致疾病復發、住院治療。健保署健保資料庫..
2024年08月29日 15:55:00
跳繩是一項簡單而有效的運動,可以給生長板適度的壓力、刺激長骨成長。傑登醫師在「傑足先登 傑登醫師」解釋,長骨就是主要支持身體垂直力量的長型骨骼,例如小腿脛骨、大腿骨等。根據陽明大學劉影梅副教授超過一千..
2024年08月23日 10:33:00
高血壓不治療恐引發失智症!醫師指出,許多高血壓的研究顯示,如果好好控制血壓,上了年紀之後發生失智症情況會明顯減少,據研究顯示,40歲以前就有高血壓,50歲之後有可能發生認知功能障礙。
2024年08月19日 10:06:00
國衛院團隊研究氣候變遷對心血管疾病影響,發現當氣溫高於或低於最適溫度時,中風風險都會增加,且當日最高溫高於攝氏34度時,因出血性或缺血性中風送急診的風險會顯著上升。
2024年08月15日 13:08:00
根據加拿大研究指出,由女性外科醫生進行的手術,相比男性外科醫生,患者在手術後90天內發生嚴重並發症的風險確實較低。這項研究由多倫多的西奈山醫院研究涵蓋了超過100萬名加拿大手術患者,追蹤了一年的結果,..
2024年08月06日 13:01:00
壓力大時,就想吃東西行為被稱為「情緒性進食」,它是一種應對生活下壓力的機制,人們通過吃東西,來處理負面情緒或壓力。咀嚼的動作本身就有一定的放鬆效果,因為它可以分散注意力,減少緊張感,並且咀嚼時產生的聲..
2024年08月06日 12:52:00
肥胖被稱為「沉默的殺手」!肥胖對身體產生不利影響從頭到腳,肥胖的人罹患心臟病、糖尿病、高血壓、血脂異常、肺病和肝病、關節問題、多囊卵巢疾病、不孕症、痛風等的風險更高,肥胖會導致生活質量下降,並與許多心..
2024年07月31日 07:32:00
適逢暑假,牙醫師表示,不少孩童會拿著學校開的口腔檢查單到診所檢查。牙醫師說,近日有一名國小學童到診所時,發現他與三個月前相比似乎變胖,牙齒表面也出現脫鈣的情況,也就是齲齒前症狀。一問之下才知道,暑假期..
2024年07月28日 17:33:00
花蓮慈濟醫院與成功大學、台灣大學跨院校合作最新研究發現,治療骨質疏鬆症的常用抗骨吸收藥物denosumab也可能同時降低糖尿病風險,此發現幫助醫師為骨質疏鬆症病人選擇抗骨質疏鬆症藥物時,考慮到對糖尿病..
2024年07月26日 14:59:00
你都選在上班前還是下班後運動呢?減重醫師蕭捷健引述美國研究發現,女生早上運動能燃脂,其中腹部脂肪減少近2倍,晚上運動則能增肌;至於男生早晚運動,體脂肪減少和臥推重量的增加差異雖不大,但在晚上運動,能有..
2024年07月14日 21:41:00
學齡前的幼童常因不善表達或身體還無法辨識要大便的感覺,因此沒有養成規律排便習慣,但家長若長期忽視便秘症狀,受影響的不只有腸胃,從排尿到生長發育、情緒、睡眠等都會出現問題。醫師提醒,小朋友最容易發生便秘..
2024年07月14日 13:03:00