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搜尋結果：符合關鍵字「氣海穴」的查詢結果共 16 筆

現代人常因工作或生活壓力大、步調節奏快、與時間等因素，需要長期外食，導致便秘已經成為現代人的通病，因而導向依賴藥品幫助解便，但長期服用藥物容易加重腸道的負擔。

每天排便排得很順暢，自認無屎一身輕「沒有宿便」了嗎？直腸外科醫師陳威智直言，這完全是錯誤觀念，即使身體再健康，通常仍會有1～3公斤的宿便。若想將體內宿便量降到最低，他分享4方法，包括一起床就喝溫開水、..

現代人最在意氣色好不好，每個人都希望容光煥發，脣紅齒白、皮膚透亮就成為大家最羨慕的樣貌，門診中經常遇到患者希望透過調理改變「唇色」，不同唇色是不是跟健康有對應相關？

現代人最在意的是氣色好不好，每個人都希望容光煥發，脣紅齒白、皮膚透亮就成為大家最羨慕的樣貌，門診中經常遇到患者希望透過調理改變「唇色」，到底不同唇色是不是跟健康有對應相關？

氣象局提醒，本周五有一波大陸冷氣團南下，下半天後天氣轉乾，越晚越冷，周末兩天低溫下探12度，不過天氣較為穩定，白天可見陽光。而24節氣中走到「小寒」，代表著酷寒將至，會是全年節氣中最冷的。中醫師提醒，..

在台灣，有多達75%的民眾都有過腹脹的症狀，而其中大約有10% 到 25% 的人，會呈現出中度至重度的不適症狀，持續數月至數年之久。中醫理論中，我們十分注重脾胃「升清降濁」的功能。「胃」主降濁，將吃進..

生理期疼痛是不少女性的困擾，中醫師表示，經痛分為4種，女性朋友可依身體狀況判斷。若經血顏色淡、血量少，則偏「冷痛」，可飲用黑糖薑茶，有助溫經散寒，緩解疼痛。

時常腰痛、下背痛，可能是「皮夾放口袋」這個動作惹的禍！醫師表示，此類患者多為30、40歲男性上班族，習慣將塞滿信用卡、金融卡等證件的皮夾順手放進褲後口袋，長期下來「就像放顆石頭」，下背痛自然找上門。

你的減肥之路遇到瓶頸嗎？頑固體重卡關一克不再往下減，「停滯期」是減重必經過程！知識型YouTuber《77老大》激推5招，教你用對方法就能快速過關，再瘦5公斤，一旦方法錯了停滯期遙遙無期，時間長到讓人..

科技業擔任高階主管的50歲蔡姓男子，工作忙疏於身體照護，既沒時間運動，飲食更是不忌口，一次外出不慎跌倒受傷，小腿上不大的傷口卻歷經數月無法痊癒，經檢查後確診為第二型糖尿病，且有夜間頻尿與大便次數多且軟..

近日低溫不斷下探，即便不出門，卻仍能感覺到寒風陣陣，該如何讓身體暖和起來呢？長庚醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示，天冷時，寒氣最容易從頭、頸、腹等處進入體內，因此身體感覺寒冷時，可先檢視頸部、腹部的保..

世上減肥方式千百種，最難的不是找方法，而是堅持！自以為努力好久，肚子上的肥肉仍緊黏著你不放嗎？77老大設計「2週減肥計畫」號稱不用節食，不感覺痛苦情況下，2週就能剷肉3公斤。此外，還能讓你神采奕奕、皮..

吃冰和經痛的關係，是每位女性都想知道的事情，就中醫角度，典型的虛寒體質，又長時間待在冷氣房，容易受到寒邪傷害。醫師王咨翔指出，上個月有位李小姐來求診，年約30歲，月經開始的前三天，都會經痛到無法行走，..

藝人吳朋奉25日因「腦中風昏迷」導致死亡，讓國人更加注意腦中風帶來的危險。據統計，台灣平均每47分鐘就有1人死於中風，腦血管疾病長年佔據國人10大死因前5名。醫師王咨翔表示，本身有高血壓、高血脂的長輩..

高血壓是動脈血壓持續偏高的慢性疾病，世界衛生組織更已經確認高血壓為導致心血管病死亡率的主要原因。近期，因新冠肺炎疫情期間，不少慢性病患者不想進出醫院看診拿藥，導致沒有好好吃藥控制慢性病，加上現階段民眾..

中國自古就有「十個女人九個寒」的說法，這裡的「寒」指的是「子宮寒冷」。嘉品中醫診所中醫師葉濡端解釋，中醫所說「子宮寒冷」，並不是單純指子宮的功能較弱，還包含卵巢、輸卵管等器官功能低下，或是骨盆腔內血液..

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