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搜尋結果：符合關鍵字「歐瀚文」的查詢結果共 14 筆

東森REGAL美容生技中心開幕首場健康講座，特別邀請到國內泌尿科權威－台北醫學大學附設醫院副院長盧星華教授開講，針對女性常見因忙碌引發的泌尿問題提出專業建議。另一方面，東森栢馥健康生活中心院長歐瀚文在..

中秋節要到了，準備和親友烤肉開趴？營養師許瓊月分享一名年僅20歲就罹患大腸癌的妹妹前來諮詢，詢問她平時的飲食，竟得知家中一週烤肉3次，且還用「廢棄輪胎框」當作烤肉架，即使食材烤焦仍無視、照樣吃下肚。令..

根據國健署過往的調查發現，有90%國人患有程度輕重不一的牙周病，就連牙醫師歐凱捷也搖頭「這真的不是說說的」，並點出刷牙「5大錯誤習慣」不但沒效果，還可能破壞牙齒健康，包括飯後立刻刷牙、用硬毛牙刷用力刷..

隨著近年細菌、病毒變化多端，小兒健康問題一直是家長間關心的話題，每回一有身體不適狀況出現，第一時間大多是帶去看醫生、投以藥物控制，但這只是治標不治本。

在過去新冠疫情的限制下，今年湧現「報復性烤肉」熱潮，不少人準備把過去三年疫情期間失去的都烤回來。但醫師也提醒，烤肉潛藏「3大氧化危機」，恐導致體內自由基失控，進而誘發身體發炎、病變，甚至是癌症等多種身..

壓力、焦慮或是咖啡因攝取，都可能成為失眠的因素。醫師提醒，其實溫度也會影響睡眠，另外，不少人睡前仍會喝水，導致晚上頻跑廁所，出現「夜尿」困擾，除了精神容易不佳，冬天更要小心致命問題，如心血管疾病、腦中..

失眠困擾除了找各種方式幫助入睡，但醫師們更推薦先找到根本原因，才能真正解決問題，包括生活中的一些小習慣若戒除，更有機會讓睡眠品質更好。營養師提到，其實人體的「高升糖指數」會導致失眠困擾增加，因此高升糖..

你是不是「白天像條蟲、晚上像條龍」？到了晚上才精神百倍的類型，可能是「皮質醇失衡」在作祟。醫師表示，為了改善，建議晚上不要進行激烈運動，且要先解決的是睡眠問題，包括睡前避免過多光線刺激，也可以補充幫助..

腹部聚集了許多器官，但對大眾來說，遇到痛的第一個反應通常會認為是胃痛或吃壞肚子，讓醫師們忍不住呼籲，其實肚子痛反而是複雜又難以辨認的，假設跟過去狀況不太一樣，最好還是趕緊去醫院檢查。而在腹痛中，經常被..

肺癌致死率已經連續蟬聯國人癌症頭號殺手超過十年！難道肺癌無藥可救嗎？該怎麼預防和治療？別以為肺癌是抽菸者的專利，許多人不菸不酒生活作息健康為什麼還會得肺癌？今天的《雲端保健室》要帶大家一起解謎。

最近老是覺得腦筋轉不動，常常忘東忘西甚至容易恍神，為此心情鬱悶，擔心自己是退化或是腦袋長了「歹咪仔」嗎？醫師歐瀚文解釋，這現象稱為「腦霧」，常見症狀包括記憶力差、疲勞、輕微憂鬱、迷失方向等，因人而異，..

一聽到要減肥，你第一反應就是要「戒澱粉」嗎？尤其「吃飯等於變胖」的觀念更是深植於許多人心中。醫師歐瀚文指出，在台灣，平均每人米食攝取量已大幅減少，但肥胖人口不減反增，對於飯發胖的論點存在質疑。他也點出..

便便拉出血常讓人誤以為是痔瘡！一名40多歲女子近期因腹脹，拉出「鉛筆便」其中還潛血，以為是痔瘡就醫，大腸鏡一照醫師驚見「百顆肉團」炸滿腸道，只能連同腸子整坨切掉。專科醫師蕭慕琦感嘆，這種病最後100%..

為了提升大眾對於無糖飲食的重視，桂格營養完善計畫攜手社區大學與健檢中心，針對全台中高齡民眾進行營養認知與健康行為調查，發現中高齡者雖然健康意識高，但卻僅有不到五成民眾落實糖分飲食控制！

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