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目前全球有9億人因為新冠肺炎疫情而不能出門,其中台灣就有4萬5千人。待在家因為焦慮、無聊愈吃愈多,加上活動量減少,等到能恢復正常活動,恐怕胖一圈。怎麼吃才能不讓肥肉上身?
2020年03月28日 10:16:00「膽固醇」人人都認識,卻很少人知道膽固醇有分好與壞,好膽固醇是血管的清道夫,可以幫忙把血管中過多的游離膽固醇回收至肝臟後排除;壞膽固醇過高則會增加腦中風、心肌梗塞的風險。永蘊聯合診所醫師魏士傑特別分享..
2020年03月27日 17:29:00最近新型冠狀病毒日益嚴重,世界衛生組織建議患有COVID-19症狀的人避免服用普羅芬(Ibuprofen),會讓受感染的病情加重,原因是人體細胞的血管張力素轉化酶 2(angiotensin conv..
2020年03月25日 19:31:00受到新冠肺炎疫情影響,民眾除了戴口罩、勤洗手對抗病毒外,也有民眾提升保健意識,透過補充營養品增加免疫力。大仁科大藥學系副教授洪啟庭與日本醫學界發現,花茶萃取物具抗氧化功能,平日服用菊花茶可增強人體免疫..
2020年03月23日 16:40:00隨著新冠肺炎擴散、全球淪陷後,民眾應避免出國及前往擁擠的密閉場合,新北市長侯友宜更開出第一槍,宣布自今(20)日起,新北市公有封閉型場館暫停開放2週,民眾少了運動中心活動,又不敢到健身房該怎麼辦?台灣..
2020年03月21日 20:42:00你喜歡吃九層塔嗎?九層塔也就是羅勒,在東方或西方的食物中都很常看到它的蹤跡,特有的香氣在各種食物上可說是畫龍點睛,而現在又多了一個更愛它的理由,九層塔營養價值豐富,不只抗發炎、強壯骨骼還能顧眼睛!今天..
2020年03月21日 10:45:0065歲男子2018年3月被診斷出肝癌,腫瘤大小約直徑5公分,隨即接受腫瘤燒灼手術,並接受5個月C肝治療,並定期回診追蹤,但2019年4月接受超音波檢查發現腫瘤復發,經女兒介紹嘗試中醫輔助療法,經台南市..
2020年03月20日 16:14:00新冠肺炎(COVID-19)疫情肆虐全球,台灣確診案例已達百例,民眾只能勤洗手、戴口罩防疫。營養師簡鈺樺分享,平時可多吃魚肉、大蒜增強抵抗力,不過有1種地雷食物應盡量避免,吃多可能導致白血球抗疾病的能..
2020年03月19日 18:26:00有時早餐來不及買,會選擇便利超商御飯糰,若沒有馬上吃完、拿去冰箱冰,飯糰米粒就變得很硬,口感跟風味也降低。食品技師張邦妮表示,便利超商的保存期限大約是24到48小時,購買時應儘快食用完畢,或放冰箱才安..
2020年03月15日 12:26:0062歲的老高(化名)因持續腰酸一個月、背部異常疼痛而前往醫院就診,主訴疼痛發作時感覺錐心刺骨,讓他坐立難安,晚上也輾轉難眠,嚴重影響平日生活。經X光與病理切片檢查後,才發現已罹患晚期攝護腺癌,因癌細胞..
2020年03月13日 00:03:00明天是3/13世界睡眠日(World Sleep Day)是由世界睡眠醫學學會(World Association of Sleep Medicine)於2008年發起的一項年度活動,目的是喚起大眾重..
2020年03月12日 20:29:00服用降血壓的藥,除了會抑制身體所發出的警訊之外,還有其他的危險性。理由很簡單,因為降血壓藥本身就是一種讓血流狀況變差的藥。
2020年03月10日 09:26:00最近發現一個失戀藥,這藥竟然是心臟科用藥Propranolol (Inderal) 恩特來錠,此藥為 β─腎上腺素阻斷劑,作用為降低心跳速率、改善高血壓、偏頭痛、狹心症,因為抑制腎上腺素的釋出及抑制交..
2020年03月09日 21:36:00有人最近因為戴口罩的關係很容易冒痘痘粉刺嗎?為什麼戴口罩會讓皮膚變差?一、口罩內環境較濕熱不通風、油脂分泌變多,容易孳生細菌。二、口罩內側反覆摩擦而刺激肌膚。三、口罩如果沒有清洗而重複配戴,也會容易堆..
2020年03月06日 18:24:00人體百分之70是水份,正常成人一天需要約1500cc的尿液、700cc的汗液來排泄身體的廢物,可見水對於人體的重要,但無色無味的水實在讓人很難每天喝,所以很多人會選擇用茶來代替水,因為他們認為茶是用水..
2020年03月06日 11:29:00新冠肺炎疫情蔓延,除了正確洗手、戴口罩外,專家提醒「均衡飲食」顧好免疫力更加重要,由內而外全面抗疫無死角。家醫科醫師許書華表示,人體最大免疫系統之一就是腸道,藉由飲食習慣打造健康腸道益菌環境,同時加上..
2020年03月06日 10:29:00國標舞女王劉真心臟手術心跳停止,現已裝上心室輔助器等待換心,但3日卻傳出自發性腦出血,緊急接受開顱手術。神經外科醫師表示,裝上葉克膜或心室輔助器的病人,發生腦出血的風險,與使用時間成正相關,也與血管品..
2020年03月04日 13:05:00最近和食品業的朋友討論時,聊到一種被稱為「超級大麥」的穀類(BARLEYmax),這種穀類是澳大利亞聯邦科學與工業研究組織(Commonwealth Scientific and Industrial..
2020年03月02日 06:06:00新冠肺炎疫情持續拉警報,加上流感疫情緊張,嚇得國人心慌慌!在大眾運輸工具上,身邊的人只要一咳嗽,讓你秒閃得遠遠的?究竟咳嗽時,要把痰咳出來或是吞下去,一直以來眾說紛紜,網友們一致認為「噁痰難吞」、「穠..
2020年02月28日 20:29:00很多人都說,皮蛇長一圈就會死掉,是真的嗎?腦神經內科醫師林志豪表示,皮蛇其實是帶狀皰疹。小時候長水痘,水痘病毒好了不是消失,而是藏在神經節裡面,等長大免疫力差時,就會再度冒出。他強調,好發族群需多加注..
2020年02月27日 21:33:00