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50多歲的阿芳(化名)一進冷氣房就噴嚏不斷,看似平常的過敏反應,對於有應力性尿失禁的她們而言,卻是煩惱不堪,因為每次一打噴嚏,都會漏尿弄溼褲子,外出運動更成奢望。
2020年07月25日 16:06:00香蕉一直是運動員、健身族群最愛的點心之一,不只能快速補充體力,還富含纖維質、維生素C、維生素B6,以及鉀、鎂等礦物質,香蕉對人體有非常多健康益處。
2020年07月25日 10:41:00美國食品藥品管理局(Food and Drug Administration,以下簡稱 FDA)在一種名為雷尼得錠(Ranitidine)的胃藥中發現微量的致癌物,這類藥物通常用來治療胃腸潰瘍,因為這..
2020年07月22日 22:28:00不少民眾在季節交換時,飽受頭皮屑所擾,嚴重時甚至忍不住搔癢想摳個幾下,卻深怕頭皮屑雪花紛飛。挑選抗屑產品時,常常發現,各產成分不同,微笑本周整理常見抗屑洗髮乳及藥品的成分,提供大家參考。
2020年07月21日 22:30:00根據國健署調查,國人飲食不均、膳食纖維攝取不足,更有超過4成的民眾天天喝含糖飲。而董氏《2018上班族工作效率與點心補充調查》也顯示,約9成上班族下午茶會選擇餅乾、甜點、飲料、油炸品,顯示國人飲食有待..
2020年07月21日 15:58:00全球暖化,夏天越來越熱,我們也更容易食欲不振。但是這個季節同時也是日本腦炎、登革熱、腸病毒等傳染病的高峰期,如何在胃口不佳的時候能夠吃得健康,繼續維持免疫力,成了不可忽略的重點。其實把握住以下三大方向..
2020年07月21日 09:32:00減脂時,如何克服飢餓感?減脂期最怕的就是「失控暴吃!」如何避免控制不了而功虧一簣?以下是我自己試過覺得有效的方法,提供給大家參考,祝大家都能找到適合自己的方式!
2020年07月20日 21:28:00所謂一白遮三醜,白皙透亮的肌膚,是許多女生追求的目標。尤其炎熱的夏季,防曬和美白產品總是暢銷產品,適度的防曬除了可以減少皮膚變黑以外,也能防止皮膚的光老化。但是,過度的防曬與美白可是不利身體健康。Co..
2020年07月20日 16:27:00減重不能挨餓、更不能不吃,而是要吃對食物,讓自己有飽足感。包括馬鈴薯、雞蛋、希臘優格、蘋果,甚至爆米花,都是有飽足感的減重幫手。
2020年07月20日 12:24:00熱爆!近日連續3天高溫飆破38度,加上太平洋高壓未減,恐成史上首個沒有颱風的7月。三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡提醒,民眾白天外出可配戴「寬帽、太陽眼鏡與陽傘」三寶防中暑,但到了室內也不能掉以輕心,..
2020年07月20日 10:49:00健檢項目常見肝指數結果,若介於正常範圍,不免讓人鬆口氣,自覺肝臟健康。不過醫師提醒,肝功能指數正常不代表沒有感染到慢性肝炎病毒,也不代表沒有肝纖維化或肝硬化。估計國內B型肝炎感染者超過200萬人,但..
2020年07月19日 15:27:00用餐時,須注意吃的先後順序。如果先吃醣類多的食物,血糖容易一下子上升。就像前文說過的,血糖飆升才是導致肥胖的原因,不過,問題當然沒這麼簡單。血糖飆升還會造成血管損傷,引發動脈硬化。那麼,怎麼吃才能避免..
2020年07月18日 18:26:00夏天是食品中毒的高峰期,因台灣夏季氣溫潮濕、炎熱,更容易加速食材腐敗的速度。不少營養衛教都叮嚀民眾在食材復熱時一定要注意完全加熱的重要性,但是為什麼不能只加熱到適口的溫度即可呢?高雄市立鳳山醫院營養治..
2020年07月18日 09:02:00戴耳機聽音樂、觀賞影片不只是休閒娛樂,儼然已成為現今流行的造型配件!一名25歲OL近日發現「聽不太到」外界的聲音,上網Google擔心是耳中風立即衝到門診,醫師檢查兩邊聽力並無明顯落差,用耳窺鏡一看竟..
2020年07月17日 19:28:00南投一名年約50歲的吳姓男子,日前感覺左臉頰刺痛、抽痛,還伴隨著耳鳴,自行在半邊臉塗抹藥膏止痛,卻沒效果。幾天後臉上開始冒出一長串滿滿的紅疹和小水泡,友人看到後勸他趕緊就醫,檢查後確診為俗稱「皮蛇」的..
2020年07月17日 10:52:00近年來健康意識抬頭,體檢可以說是家常便飯,但隨著精緻化的飲食、忙碌的生活,紅字出現的頻率卻是節節上升,如果你的血糖出現紅字,是該擔心,但你其實不孤單!
2020年07月17日 06:03:0051歲的陳姓計程車司機,兩年前因為視力模糊、眼前有黑影等症狀,一度看不清前方車輛車牌、交通號誌文字,甚至看不清導航螢幕文字讓他常常開錯路,為了避免事故風險,只好暫停工作,經就醫才知道是罹患糖尿病併發黃..
2020年07月16日 21:24:00一趟夏日旅行回來,有的人會發現部分皮膚出現顏色不對稱、曬黑。其實,這是身體為對抗太陽紫外線所做的自我保護,透過大量分泌黑色素(Melanin),以避免皮膚遭受更多傷害。那麼,在曬黑後,要如何恢復以往白..
2020年07月15日 20:32:00日前一歲三個月張姓男童突然出現一陣一陣哭鬧的情形,安撫後可稍微睡著,但是過一陣子醒來又開始哭,間隔的時間越來越短,母親焦急赴醫院急診求診。小兒腸胃科張雲傑醫師立即做腹部超音波檢查,發現「腸套疊」後立即..
2020年07月15日 13:10:00今(13)日中午氣溫高達38.9度,創下有史以來7月最高溫,但樂生保留自救會和青年樂生聯盟為要求衛福部放棄抗告、承認錯誤,並以緩坡大平台方案取代懸空陸橋入口,仍堅持苦行,上午9時自行政院出發後,「六步..
2020年07月13日 18:30:00