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搜尋結果：符合關鍵字「實際年齡」的查詢結果共 35 筆

一名年僅5歲女童，因家長替孩子洗澡時發現胸部隆起，觸摸時還有輕微硬塊感，內褲也出現白色分泌物，擔心孩子提早發育。經醫師檢查評估後，是屬於可逆性的「假性性早熟」，而元凶竟是長期接觸含「環境荷爾蒙」的美妝..

你愛吃的黑巧克力，真的可能藏著「逆齡」線索嗎？一項來自英國的最新研究指出，黑巧克力中的天然成分「可可鹼」（theobromine），可能與人體老化速度減緩存在關聯，引發外界對「巧克力抗老」的高度關注。

偶爾短時間打亂生理時鐘，身體通常還能調適，但若長期睡眠不足或睡眠品質差，大腦恐怕會「未老先衰」。一項刊登於國際期刊《EBioMedicine》的大型研究指出，睡眠最差的人，其大腦老化程度幾乎是睡眠中等..

很多人其實早已出現「加速老化」的訊號，卻沒放在心上。醫師指出，當「體重越來越難控制、飯後容易嗜睡或頭暈、睡再久還是覺得疲倦、記憶力下降、免疫力變差」，這些都可能與血糖失衡和器官老化有關，另外研究也發現..

日本最新大型世代研究指出，傳統日式飲食除了對心血管與代謝疾病有益，還可能延緩「生物老化」速度！營養師老辜在臉書粉專分享，研究針對65至72歲的日本男性，透過飲食問卷及血液DNA甲基化檢測，分析飲食型態..

想要「凍齡」並不分性別，也不分國界。從高端保養到街頭巷尾吹起的醫美微整熱潮，都說明了一件事，愛美是全人類共同的天性。不過想要從根本減緩老化，除了靠外部保養，不妨也參考國際專家的提醒，從日常習慣開始做起..

青少年飲酒問題近年浮上檯面，根據國民健康署近年「青少年健康行為調查」顯示，國中生有高達49.7%曾經飲酒，高中職學生更高達72.8%，顯示飲酒年輕化的現象日益明顯。不只「喝」得早，「喝」的理由也更多，..

伴侶之間多久該行房沒有定論，但雙方若都有需求，卻出現障礙，不論年齡高低，仍可嘗試治療。醫師說，一對90多歲與80多歲的高齡夫妻，多年來維持每週1次性行為，為求延續「好習慣」，先生積極接受血小板裂解液（..

在全球高齡化趨勢與失智症防治日益受到重視的背景下，來自瑞典烏普薩拉大學的一項最新研究，為女性大腦老化提供了新的理解方向。該研究發表於國際期刊《GigaScience》，揭示女性的生理歷程——包括初次月..

AI醫療科技應用日益普及，一名62歲世界壯年運動會參賽者馬先生在開幕當天進行「AI輔助心電圖檢測服務」，意外發現異常，隨即取消賽事報名，進一步做心導管發現冠狀動脈已有90%狹窄，立即緊急進行手術，成功..

皮膚科專科醫師徐嘉琪提醒，紫外線對肌膚的傷害是累積性的，長期曝曬卻不防護的話，不只讓人膚色變黑，更會導致肌膚提早老化；這是因為紫外線會破壞皮膚中的膠原蛋白，造成鬆弛、細紋與暗沉，使人看起來比實際年齡更..

隨著年齡增長，尤其是進入30至40歲後，大腦會因細胞退化而逐漸萎縮（atrophy），雖然這本屬正常現象，然而有4種日常習慣可能讓這個過程加速，包括久坐、睡眠不足、長期壓力、缺乏社交，這再次凸顯維持健..

妳早上起床時，是否經常覺得疲勞、提不起勁？妳的腹部脂肪是否比以前更容易囤積？妳的身體年齡比實際年齡更老？醫師提供5題自我檢測，讓妳掌握自己的健康狀態，如果全部符合，建議積極採取健康管理措施。

近年女性健康檢查數據顯示，40歲以上女性的健康風險正悄悄上升，這意味著許多女性的身體年齡可能比實際年齡更老。醫師指出，40歲就是健康的分水嶺，建議女性可透過「5個問題」自我檢測自己是否身體年齡比實際年..

胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒「熬夜8大惡果」，像是易怒焦慮、體重失控、疾病找上門、顏值急劇下降、癌症風險上升、記憶力下降；每一次熬夜都是在消耗生命的本錢，不要等到生重病，才問「為什麼是我？」

你相信63歲的日本名醫，血管年齡卻只有28歲？血管年齡比實際年齡輕，有什麼好處？血管年輕代表血液循環順暢，讓身處末梢的60兆細胞，都能得到充分氧氣供應。如果血管老化、硬梆梆、阻塞，可能引發中風、心肌梗..

新加坡攝影師陳傳多（Chuando Tan），有著線條分明的冰塊盒腹肌及完美臉孔，雖然已經58歲，但凍齡帥臉完勝一票嫩弟，他是怎麼辦到的？對此，家醫科醫師李思賢分享陳傳多神逆齡4秘訣，關鍵在於簡單健康..

行健大直健康管理診所院長梁程超本身是肝膽腸胃科醫師，平常都在叮囑患者注意避免脂肪肝，卻在一次健檢中驚覺自己也面臨中度脂肪肝、三高與肥胖威脅，這才發現醫師也會犯不少減重迷思。梁程超後續透過容易執行的「半..

你是否曾經在上班前感到害怕，或者下班後感覺精疲力竭？小心「職業過勞」找上門。身心科醫師周伯翰指出，根據研究，長期職業過勞不僅會損害心理健康，甚至還會讓大腦提早老化。

明明才30多歲，卻被當40多歲？小心愛吃糖，可能是你看起來比實際年齡老的罪魁禍首！根據美國加州大學舊金山分校（UCSF）的一項研究，每多攝取1克添加糖，可能會讓細胞老化速度加快，而且即使常吃蔬果、也有..

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