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搜尋結果：符合關鍵字「奶」的查詢結果共 819 筆

國人的癌症時鐘每年都在快轉，其中十大癌症榜首－大腸癌已連續14年蟬聯第一，成為國人「癌王」。毒物科專家招名威說，大腸癌其實是「吃出來」的疾病，平均每35分鐘就有1人得到大腸癌。而根據美國華盛頓大學研究..

許多女性一天只吃一餐，卻仍面臨熱量「爆卡」的問題，根本的原因為何？簡鈺樺營養師說明，不少女性下午在甜點店吃下午茶、晚餐只吃少量蔬菜，容易忽略體脂偏高、營養素攝取不足等問題。

台灣手搖飲店走沒5步就有一家，享譽國際的國寶「珍奶」更是隨處可買。而小時候只知道「甜」就是好喝，且還不用擔心肥胖問題，飲料一點就是要全糖，長大後才知道糖對身體的壞處，且一天一杯，一個月下來就胖了2.9..

相信很多正在減肥的人，都會有類似的困擾，「為何體重一樣，我的大腿就是比別人胖？」對女性來說很在意但也相對難瘦的部位不外乎是手臂、小腹、大腿及臀部。除了平常的進食份量控制、食物選擇且定期運動外，營養師提..

兒子小學四年級的某一天，我接到學校學務處的電話，是性別平等委員會的老師，他說：「您的孩子涉及性騷擾女同學，在此先告知您一聲，日後若需要調查可能會請您來學校協助。」語畢就要掛電話。 我感到驚慌，不敢相信..

雞胸肉是許多健身巨巨的好夥伴，市面上即食雞胸肉銷量更是可觀。到底為什麼那麼多健身人士大推雞胸肉？營養師指出，主要是因為它低脂肪、低熱量、高蛋白，便宜又易取得。不過營養師也警告，許多人常吃的即食雞胸肉，..

從一竅不通的新手媽咪到可以「一打二」的二寶媽，名模林可彤帶著4歲的大兒子Adam與8個月的小兒子Aston，用知足常樂的心，享受陪伴孩子的每個瞬間，暢談育兒經。

過年加上228連假狂吃身上肥油囤積，想減肥但女生又怕運動長肌肉嗎？醫師指出，長肌肉沒這麼簡單，運動後不好好補充反而讓身體變弱、容易感冒；攝取好的蛋白質才能擁有強健體魄、離好身材更進一步。因此他推薦12..

台灣便利商店林立，為了方便，不少人經常選擇在超商解決一餐。但時間久了，不免也擔心營養均衡問題，甚至出現體力下降、體重居高不下的危機。不過營養師指出，超商的商品多元，也都有營養標示，其實對於在做飲食控制..

近年來植物奶興起，許多人點拿鐵時，紛紛指定將牛奶換成燕麥奶豆奶，但營養師提醒，燕麥奶、豆奶、牛奶名稱雖然都有「奶」，但是製作方式與營養成分卻是大不同，尤其燕麥奶屬於「全穀雜糧類」，主要營養成分是醣類，..

228三天連假來了，你已經約好三五好友喝酒狂歡了嗎？但每每宿醉醒來後頭痛欲裂、想吐、口渴等不適症狀一一浮現，才後悔自己喝太多。營養師高敏敏分享只要掌握「喝酒前、後6大飲食」攻略，就能避免宿醉、快速恢復..

大陸冷氣團仍持續影響，天氣依然較為涼冷，不過，各地氣溫會逐漸回升。而這樣的溫差、忽冷忽熱，也讓醫師擔憂心血管疾病患者們的情況，建議仍要透過日常飲食及生活習慣調整，將意外風險降到最低。除此之外，還有些方..

2011年日本發生芮氏規模9.0強震，該地震引發福島上核電廠的輻射洩漏，直接暴露在核輻射之下的核電站工作人員及生活在出事核電站周圍的人受到核污染，放射性粒子通過皮膚或呼吸系統進入到人體組織。當年事故中..

這些年Mr.P輔導過很多情侶修復感情，其中一種很特別的狀況是，雙方都還想繼續交往，也沒有誰對誰不忠，卻因為某一方強烈相信自己不值得被愛，因此感情開始產生了疏離。此時付出愛的一方往往會納悶，為什麼我付出..

習慣心情不好靠蛋糕、洋芋片療癒自己嗎？垃圾食物不僅可以滿足口腹之慾，也能療癒「所有情緒面向」，例如放空、失戀、遇到鳥事等等。儘管如此，常吃垃圾食物仍可能導致肥胖、高血糖的問題，營養師就提供5點飲食控制..

讀者WANG在2022/1/14利用本網站的「與我聯絡」詢問：「教授，想請教放臭屁一定就是代表腸道內壞菌過多的意思嗎？因為我本人早上都固定吃大燕麥片配豆漿喝，中午就吃兩份的蛋白質，晚餐則是吃豆類製品（..

三立電視董事長林崑海因罹患鼻咽癌入住高雄榮總，今（15日）凌晨拔管離世，享壽70歲；遺體目前已移往高雄市立殯儀館旁的靜思園會館。有關罹患鼻咽癌，醫師示警，這疾病算是亞洲人特有癌症，有3種因子一定要特別..

如何完善防疫工作，是現在國人關注的重要議題。即使來到了後疫情時代，隨著病毒不斷變異，對於防疫工作也千萬不可輕忽。尤其家中有小寶貝的家庭，如何妥善照護更是爸爸媽媽們重視的關鍵。其實母乳具有多種抗體及免疫..

「網拍女神」薛妞妞在2018年推出個人服飾品牌《ANIREK》，成功轉型的她除了努力衝事業，也在2021年升格為雙胞胎男寶「澤澤」與「謙謙」新手媽。以少女形象、時尚Icon聞名的薛妞妞，成為母親以後有..

國民美食鹹酥雞絕對是假日放鬆、宵夜首選，此時再來一杯珍奶或啤酒，堪稱人生一大享受。但開心完，絕對是要付出代價的。狂嗑後讓自己後悔，不如在吃之前先了解一些數字，營養師列出鹹酥雞熱量表，讓你知道究竟有多少..

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