搜尋結果:符合關鍵字「外食」的查詢結果共 394 筆
三餐靠外食解決時,你會自備餐具還是直接拿了店家提供的塑膠袋就走?營養師提醒,許多人常用的PVC塑膠袋耐熱溫度僅60°C,一旦與熱食接觸,會釋出有毒成分的氯氣,長期食用會傷害身體;但紙碗和紙盒也不純然都..
2023年06月06日 11:40:00飲食習慣深深影響著身體狀況,尤其有疾病的患者更要留意。營養師提到,有兩位病人的案例都在在顯示了「吃」之於健康的重要性。一名罹患糖尿病的病人因為血鉀超標被召回醫院,詢問了一下最近吃了什麼,患者說,原本都..
2023年05月31日 20:47:00擁有「最美營養師」之稱的營養師高敏敏,時常在粉專分享食品熱量與營養相關知識,近日帶著家人到墾丁度假,穿上粉色豹紋比基尼秀出性感馬甲線與逆天長腿,完全看不出已是2個孩子的媽,讓網友大飽眼福羨慕喊「身材超..
2023年05月29日 11:19:00家醫科醫師陳欣湄先前衛教,當身體處於「長期慢性發炎」時,包括糖尿病、代謝性疾病、心血管疾病或是癌症,都很可能容易被引發。但日常生活該如何避免?醫師指出,其實有4個面向可以多注意,其中飲食影響非常大。一..
2023年05月17日 18:09:00想減肥,的確應控制熱量攝取,但有時不免會嘴饞,這時候選對食物就很重要了,營養師高敏敏列出「100大卡便利點心攻略」,提供給減肥外食族參考。
2023年05月12日 17:16:00即將是母親節,不少人規劃聚餐活動,對於懷孕的準媽媽來說,要怎麼吃大餐又同時保持健康少負擔,可說是一大課題。根據國健署調查發現,國內育齡女性每周外食14次以上比例超過3成5,但每天蔬菜攝取達到3份以上的..
2023年05月12日 07:01:00生活壓力大、三餐老是外食的你,都會吃瓶瓶罐罐的保健食品為自己補充營養素嗎?營養師彭逸珊在粉專《愛健康營養師 珊珊》發文透露,身為上班族、營養師的她也會攝取保健品,包括葉黃素、膠原蛋白、魚油、B群及維生..
2023年05月07日 11:14:00身為社會新鮮人的王小姐,個性就容易緊張、焦慮,就學期間就時常有睡不好的問題,出社會後工作壓力大,睡眠障礙日益加劇,有時還得服用鎮定劑才能好好入睡。為了找出自己睡眠不佳的原因前來聯欣診所就診,才發現影響..
2023年05月05日 14:13:00美式賣場好市多進口冷凍三種綜合莓以及藍莓接連被驗出「A型肝炎病毒」,業者緊急公布批號並召回,而根據統計,上述問題產品約有4.2萬會員買到,不少人已吃下肚。《東森新媒體ETtoday》從疾管署、食藥署及..
2023年05月05日 06:00:00美式賣場好市多(Costco)進口產品「Kirkland Signature科克蘭冷凍三種綜合莓」被驗出「A型肝炎病毒」,同批商品在台已賣出至少2萬包,讓不少消費者好憂心。對此,《東森新媒體ETtod..
2023年04月30日 11:43:00衛福部食藥署宣布,好市多股份有限公司輸入之「Kirkland Signature科克蘭冷凍三種綜合莓(藍莓、黑莓、覆盆子)」經衛生單位抽驗檢出A型肝炎病毒陽性。有專家指出,食物不可能莫名其妙跑出病毒,..
2023年04月29日 17:51:00食藥署公布好市多冷凍綜合莓遭驗出A型肝炎病毒陽性後,引發各界議論。胃腸肝膽科醫師錢政弘指出,感染A肝大部分的兒童沒有症狀,成年人則會出現類似輕微感冒或中暑的狀態,如:噁心、想吐或食欲不振等。醫師也提供..
2023年04月29日 16:40:00一名39歲的莊先生,飲食習慣經常外食、少吃蔬菜,也偏愛吃油炸物,由於知道自己飲食習慣不好,加上父親有大腸癌病史,因此也自行去健檢。果然透過大腸內視鏡揪到一顆瘜肉,送病理檢驗後,確定是一顆具有高度癌化風..
2023年04月26日 21:31:00最新國人十大癌症死亡率排名中,胃癌位居第八。對此,醫師強調,民眾的外食比例較高、飲食不健康加上作息不正常,發生胃癌有下降趨勢,臨床上看到30多歲罹患胃癌的病例已經不罕見。建議10大危險族群,要定期健檢..
2023年04月19日 20:22:00國人養生意識提高,許多人認為「低油、低鹽、低糖」,加上「多喝水」就能滿足健康的需求。不過,醫師提醒,若作法過於激進,恐危害身體,甚至引發生命危險。一名60歲女性因為在網路上獲取養生資訊,發現「鹽分」是..
2023年04月15日 19:21:00新冠疫情趨緩,但社區腸病毒疫情卻緩緩上升。醫師提醒,兒童節連續假期即將到來,出遊時除需特別注意外食風險與飲食衛生,也要勤洗手做好防範措施。由於腸病毒重症致死率達10~25%,若發現小孩有食慾精神活力下..
2023年03月31日 07:01:00攝取豐富均衡營養素是保持身體健康的重要關鍵,其中維生素A是維持人體視覺、生長發育和組織分化必需的維生素,主要供應食物來源為深綠色蔬菜類,動物肝臟、蛋黃和奶油也同樣是富含維生素A的食物。
2023年03月28日 12:43:00氣溫逐漸回升,身上布料越穿越少,藏了一整個冬季的圓滾滾肚子準備出來見人了嗎?事實上,腰圍過粗表示腹部內臟脂肪多,曾有研究指出,隨腰圍增加,罹患心血管疾病與糖尿病風險也提升。對此,營養師朱瑞君將肥肚分為..
2023年03月27日 13:00:00攝取益生菌等健康食品的行為,成為現代人保持腸胃道健康的保養方法,以藉此調整長期營養不均、消化道菌叢生態失衡等常見煩惱。益生菌種類多,每種產品功效也都有所差異,本文將說明吃益生菌的好處及益生菌種類、功效..
2023年03月23日 19:00:00網路謠傳一則「香菇燉白蘿蔔可防癌」,但專家表示,美國癌症研究所表明「沒有任何一種食物是可以單獨保護你免受癌症侵害」,提醒民眾不要誤信,反而造成飲食不均衡。營養師強調,飲食的重點應是「平衡」,不強調單一..
2023年03月19日 18:27:00