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受到飲食西化的影響,台灣兒童愛喝含糖手搖飲、喜歡吃點心,不僅肥胖盛行率逐年上升,還會引發一連串健康危機。一名14歲少女被診斷出罹患第二型糖尿病,讓媽媽相當自責,在診間邊哭邊喊「是不是自己害了她」,諮詢..
2020年10月02日 18:42:00天氣轉涼,流感病毒蠢蠢欲動,加上新冠疫情尚未緩解,台灣感染症醫學會理事長、台大兒童醫院院長黃立民醫師建議民眾,流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗與百日咳疫苗統統都接種,避免新冠肺炎與其他呼吸道疾病雙重感染,增加..
2020年10月02日 11:28:00許多人在意臉上的斑斑點點,但總聽說夏季不適合做雷射治療,故往往只好等到冬天,但真的夏天就不適合雷射治療嗎?其實台灣一年到頭,常常艷陽高照,都有一定量的紫外線會使皮膚變黑。故要是能做好雷射後照護,夏季與..
2020年10月02日 10:00:00中秋連假民眾至郊外出遊踏青機會多,食藥署提醒,看到路邊生長出來之野生不明植物,應遵守「不採不食」的原則,避免因誤食中毒而影響出遊愉快的心情,甚至危害身體健康。食藥署已建立分子生物技術的檢測方法,可快速..
2020年10月01日 23:01:00好的睡眠不僅可以讓人紓解疲勞,還能幫助身體機能恢復,但是對有些人來說卻是難題。根據統計顯示,國內民眾大約有30%受到長期失眠的困擾,其中大約有4成多是每週失眠1次,大約有2成多是每週失眠2次,大約3成..
2020年10月01日 22:28:00人類是社會性動物,也可稱為群居動物。我們無法獨自一人生存下來,孤單寂寞的心情也對生理、心理的健康都不好,所以人類天生有尋找歸屬、與他人連結的驅力,最終發展成友情、愛情、親情。而手機交友 App 對單身..
2020年10月01日 20:28:00在台灣過中秋節,從月餅吃到烤肉,幾攤下來總不免讓人胖一圈,甚至血糖、血脂的數值也拉警報。國泰健康管理營養師羅心余特別公開中秋烤肉、月餅以及飲品中常見NG食物,教你如何避開這些地雷,大口吃美食,健康又不..
2020年10月01日 10:33:00關於一級致癌物(Group 1 carcinogen),你知道多少呢?事實上,除了菸酒及加工肉,我們生活當中還有不少常常被忽略的一級致癌物質,本文將另舉出四種常見的一級致癌物。
2020年09月30日 21:28:00明天就是中秋節了!和家人好友烤肉的食材準備好了沒?有些網友中秋連假放4天、烤肉跟著烤4天,假期結束後才發現肚子上的肥油緊纏你不放。營養師高敏敏貼心為大家提供「烤肉熱量排行榜」,從圖中發現名列前茅的都是..
2020年09月30日 20:29:00中秋節免不了大吃烤肉,但專家提醒,國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖,是大腸癌快速攀升的主要原因,建議民眾烤肉要遵守333原則,「多蔬果、多喝水、多運動;少油鹽、少紅肉、少醬料;去肉皮、去奶油、去焦黑..
2020年09月30日 17:35:00若有突然的暈眩要小心,這可能是中風前兆!頭暈是每個人多少都會碰到的情況,而多數人並不會太過在意,因為這個症狀並不會持續太久,大約2-3天就會緩解;但其實有一種頭暈千萬不能輕視,它可能代表你正在或是快要..
2020年09月30日 16:25:00中秋節烤肉飄香,最精華的風味莫過於「醃肉的秘方」了,前一晚將醬料中的酸甜鹹風味,通通鎖在可口肉質裡,煎烤過後上桌立刻秒殺!醫師田知學便分享了「2道不敗的醃肉密技」用來醃製雞肉、豬肉,吃過的人都讚不絕口..
2020年09月30日 13:23:00近日氣溫明顯下降,尤其到了晚上,可以感受到一陣陣涼風吹過,前往泡湯的民眾越來越多,但若是習慣野外溫泉泡湯,可要特別小心!若出現頭痛、發熱、嘔吐等症狀,會迅速轉入頸部僵硬,癲癇發作、出現幻覺,甚至昏迷、..
2020年09月30日 11:28:00市面上零食百百種,不忌口恐引發肥胖、可怕疾病上門!一名28歲女子,因小便有泡泡,加上近期暴肥、總是感到疲倦而就醫,在經過醫師飲食衛教後叮囑她3個月後回診,豈料過沒幾天,她因突然頭暈、冒冷汗掛急診,抽血..
2020年09月29日 18:35:00食藥署今(29)日公布「地方人氣觀光景點美食餐廳」稽查結果,結果有2家業者有貯放逾期食品,分別是知名泰式料理「瓦城泰統竹北光明店」和苗栗的「蘇維拉庄園餐廳」,由所轄衛生局各裁處12萬及6萬元罰鍰。另外..
2020年09月29日 15:56:00在台灣,女性健康議題多年來大力宣導定期進行乳癌及子宮頸癌的預防及篩檢,近年來卵巢癌因為患者人數逐年上升,最新癌症統計,其造成的死亡人數甚至超越子宮頸癌,使得相關的衛教訊息與防治觀念越來越受到重視。
2020年09月29日 15:09:00人體骨骼骨量在30歲達到最高峰,之後隨著年紀骨量會逐漸減少,50歲後骨質流失的速度將加快,馬偕醫院家庭醫學科主治醫師林信惠表示,民眾可以透過症狀或自身風險評估是否可能骨鬆,若被診斷為骨鬆,一定要積極治..
2020年09月29日 10:00:00外表色澤豔橘、滿布小刺,一切開來還蹦出血紅色的果實,這個長相奇特的水果是「木虌果」(木鱉果),別看它看起來很嚇人,其實是營養豐富的超級水果,究竟木虌果有什麼功效?該怎麼吃、怎麼料理最好?
2020年09月28日 20:24:00孕媽咪在懷孕期間攝取足夠維生素D,有助胎兒正常生長及骨骼正常發育,但根據調查發現,國內約3成孕媽咪缺乏維生素D,如果從維生素D飲食的攝取量看,約有7成5到8成的孕婦未達建議攝取量,而其中每日不曾或很少..
2020年09月28日 18:35:00上有公婆長輩要照顧,下有子女嗷嗷待哺,現代女人心累又忙碌!根據衛生福利部公布的2019年統計指出,介於35歲-44歲婦女「平均每日無酬照顧時間」高達4.2小時,相較於另一半竟多出3倍!讓人大嘆「女人命..
2020年09月28日 11:13:00