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年前除舊布新,現今的趨勢是花錢請專人打掃,也有人決定自己動手清潔,以迎來一整年好運及好心情!一名有潔癖的貴婦,趁著春節前大掃除,她跪在地上用抹布狂搓猛擦,突然感覺「有東西掉下來」,就醫檢查竟是體內的「..
2021年02月08日 19:28:00冬天保暖您做對了嗎?每當寒流來到,很多家庭都會紛紛開暖爐,有的住家也會有恆溫器(Thermostat)的裝備,好調高室溫溫度,但這可能會耗費很多電。以下舉出5個較省錢的撇步,包括一些要避免的迷思,提供..
2020年12月15日 23:28:00夫妻之間有了小孩,在家務及教養責任增加的情況下,衝突、爭吵難免。但相愛相守的二個人一定要走到這一步嗎?對另一半,很多媽媽都很在意老公的這4種行為,究竟為什麼會這樣?要怎麼和老公溝通呢?與其硬著對抗,媽..
2020年11月26日 21:02:00擁有百萬粉絲的本土劇女神白家綺在事業上表現亮眼,在家庭生活也是幸福滿分,不僅有15歲的葦葦與13歲的霓霓兩個女兒,前年嫁給備受期待的戲劇新秀吳東諺,去年兩人愛的結晶小肚臍立刻來報到。為什麼白家綺有勇氣..
2020年10月31日 13:24:00中秋節必吃月餅、柚子和烤肉,你家是否已經被琳瑯滿目的月餅塞爆了呢?月餅口味百百種,每一款都想嚐一口,小心飲食沒跟著調整,過完一個節日,肚子上的肥油也增厚了一圈!嫚嫚營養師分享熱量Top3的月餅魔王,並..
2020年09月28日 21:28:00車流量大的道路、鐵路或機場、樓下市集、隔壁工廠,生活中有的聲響嘈雜,可能讓人心煩、影響聽力健康,近來國內外研究更注意到,長期暴露在噪音環境中,還會增加代謝症候群風險。
2020年09月03日 22:26:00對多數人來說,每天做30分鐘鍛鍊心肺的有氧運動都是有益而安全的,但有5種警訊顯示你已經做過量,想靠有氧運動減重,天天做也並不是最好的策略。
2020年09月03日 14:23:00育有5個月大胖寶貝的新手媽禡,在老公陪同下到成大醫院骨科就診,因為她手腕已疼痛超過1個月,夫妻倆白天努力上班,晚上輪流照顧孩子,剛開始她忍痛抱小孩餵奶,以為只是太累而不以為意,但不舒服狀況越來越嚴重,..
2020年08月14日 18:24:00少吃多動,不能保證減肥成功。原來,一些生活中的小習慣如討厭走樓梯、搭交通工具只坐不站、不愛喝水、不吃早餐、愛吃小體積高熱量的食物等,無形中都在抵銷為了減重所做的努力。
2020年07月28日 11:24:00隨著國內疫情趨緩,即將展開防疫新生活,政府為刺激經濟、振興經濟,7月即將推出「振興三倍券」,1000變3000,把錢變大來鼓勵消費。專業諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》指出,跟剛認識的朋友還..
2020年06月22日 22:28:00大姨媽不來好煩惱,來太多好困擾,但它也是身體出狀況的警示!一名30歲人妻主訴生理期前血滴滴答答的流,經期結束後與老公行房後也出血,有時早上醒來發現床上一大灘血,症狀持續2年,直到爬樓梯會喘才就醫。醫師..
2020年06月13日 20:28:00一起運動的好友瘦了好幾公斤,你卻一點進展也沒有,這是怎麼回事?其實每一個減重計劃背後都有不同的變數,尤其是運動新手,可能不知不覺就踩到地雷,如果你怎麼運動都像做白工,快看看是不是犯了以下的錯誤:
2020年06月09日 12:26:00您是否有時候會莫名地生氣?憤怒是人人皆有的情緒,而每個人處理和發洩憤怒的方式不同,有的會透過運動、冥想或藥物治療控制怒氣,有的則採取較極端的方法發洩出來,像是喊叫、威嚇、施暴、冷戰、自我封閉,或甚至是..
2020年05月29日 19:28:00由於疫情,全球都在推行「留在家裡,stay home 」,因為「家」,是疫情最安全的避風港。但人類,是很奇怪的動物。大家天天在家,「家」,卻不一定是抗疫的快樂天堂。COVID19肆虐全球,各國專家陸續..
2020年04月23日 22:28:00肱骨外上髁炎,俗稱「網球肘」,是一種肱骨外髁突附近(肘關節外側)酸痛的症狀。雖稱作網球肘,但並非是打網球人的專屬毛病,很多家庭主婦也有相同的困擾。醫師江坤俊在節目《健康2.0》表示,常在做家事的人特別..
2020年03月22日 18:29:00被譽為「日本女性醫療第一人」。慶應義塾大學婦產科講師.副教授、東京女子醫科大學婦產科主任教授太田博明的新書《一天100秒,遠離骨質疏鬆》中提到,為什麼骨質疏鬆多發於女性身上呢?除了年齡增長這個原因,還..
2020年03月05日 16:29:00武漢肺炎疫情延燒,除了戴口罩之外,勤洗手也是相當重要的防疫手段。日本TBS電視台曾在2019年做了一個很有教育意義的實驗,製作單位找上了小阪先生一家7口,將一種透明的螢光染料塗在小阪先生手上模擬病毒散..
2020年02月11日 19:52:00每到過年,家中長輩開始準備起「超澎派」的團圓飯,即使每個人都飽到挺出圓滾滾的大肚子,但桌上的菜仍剩下一大堆,讓婆婆媽媽傷腦筋嗎?一直以來,網路上都流傳著「剩菜冰7天內都能吃」「要等菜涼了才能冰」的說法..
2020年01月27日 15:40:0038歲張先生日前騎機車車禍,右肩著地受撞擊,因未發現骨折而不以為意,但返家休息後肩痛卻一直困擾他,再次赴醫確診為旋轉肌袖破裂症候群;55歲吳女士為家庭主婦,長期受左肩疼痛所擾,就醫診斷為沾粘性關節炎,..
2020年01月21日 17:43:00平時常聽到要多吃蔬果,不過有些蔬果若吃錯、跟自己體質不合的話,會產生過敏反應,最嚴重可能致死!醫學院藥理學教授潘懷宗指出,這9種食物雖然營養價值高,但吃多可能危害到健康,民眾在大快朵頤之時,也要多注意..
2020年01月18日 19:26:00