搜尋結果:符合關鍵字「作用」的查詢結果共 2078 筆
幾乎所有身體中正在發生的事情,都和血糖有關嗎?睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖,就能改善健康,延緩衰老。可以說,90%的病,控糖就會好!挑對食物、吃對順序…,就能讓..
2023年10月31日 09:01:00網紅谷阿莫在YouTube頻道上分享GG的冷知識,其中一點指出「經常有意識地打哈欠,有助於改善勃起功能」,讓網友相當吃驚。泌尿科醫師程威銘對這說法則不以為然,他分析其中機制認為彼此間的關聯是「否定的」..
2023年10月30日 21:41:00「天人合一」為中醫養生的基本觀念,中醫師蕭善文指出,過了中秋,氣溫由熱轉寒,當外界氣溫比平均氣溫下降10°C時,人體熱量需求約提升5%;而進入秋季後,少了酷暑的煎熬,人們食慾大增,不知不覺攝入的熱量也..
2023年10月30日 20:18:00今年58歲的許先生20多年前曾做過痔瘡手術,但沒想到仍有排便不順的問題,二度開刀後,排便症狀加劇。再度就醫才發現,許先生的肛門口徑僅剩1.5公分,診斷為「嚴重型肛門狹窄」。
2023年10月30日 15:40:00夏秋交際正是過敏相關疾病好發時刻,中醫師指出,長期過敏族群可考慮溫和的「穴道敷貼」方式治療,特別適合緩解「過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎」的發作頻率,另外,小孩族群的「肚子脹氣不適、反覆上呼吸道感染」..
2023年10月29日 16:09:00近年腸道議題受到不少關注與討論,而益生菌的選擇也成為不少人欲知的資訊。醫師表示,腸道菌相的變化與全身疾病似乎有關聯,要想補充益生菌,有4個重點要留意,首先要注意益生菌產品的菌數足夠,至少「100億以上..
2023年10月28日 18:16:00運動是否會傷害膝蓋,是民眾常見的迷思之一。事實上完全不運動或沒有運動習慣者,膝蓋更可能因此受損、甚至提早老化?哈佛大學醫學院物理醫學博士兼復健專家Dayna Yorks表示,定期運動造成實際的膝蓋損傷..
2023年10月28日 11:08:00「沒有感覺」的心血管疾病容易讓人忽視!北部一名男業務,抽血結果驚見整根針筒裡浮著「一層白白豬油血」,被醫師緊急召回進行營養諮詢,因為他爆表的三酸甘油酯數值是常人的2倍以上。在營養師劉怡里追問下,得知他..
2023年10月27日 19:42:00北部一名30多歲女子近日眼睛刺癢難耐,甚至常常感覺乾澀,某天照鏡子發現眼皮邊竟吐出如「鮭魚卵」的小水泡,一顆大一顆小,晶瑩剔透的橘紅色魚卵緊貼著睫毛根部處,當場嚇壞她。收治個案的眼科醫師王孟祺以顯微鏡..
2023年10月26日 19:41:00食藥署今公布7~8月禽畜水產品動物用藥殘留抽驗結果,有2件檢出動物用藥殘留違規,分別是1件「台灣現剝白蝦仁」和1件「烏骨雞」,其中白蝦仁檢出規定不得使用的「林可黴素(Lincomycin)」,兩件產品..
2023年10月23日 12:04:00《月令72集解》:「9月節,露氣寒冷,將凝結也。」8日為24節氣中的寒露,代表天氣將由涼爽轉為寒冷,中醫師賴睿昕表示,隨著天氣變化,民眾要逐漸添加衣物,加上秋天是腹瀉多發季節,要多留意腹部保暖。另外中..
2023年10月23日 09:04:00受到飲食及環境因素影響,兒童性發育提早的現象漸增,常可見到家長們的疑慮與不安。有一名7歲女孩因為直喊胸部痛,媽媽帶到醫院檢查,確認是「性早熟」。而醫師也一一檢視,生活中是否有需要盡可能避免的事情,包括..
2023年10月22日 20:06:00男女親密關係正火熱,男性卻擔心嘿咻時「小弟弟」突然熄火,雄風難再,而被貼上「立萎」標籤。男性要顧好生殖功能,除了要注意生殖器官有無疾病問題,必須儘早治療之外;吳建東中醫師也推薦一些可作為男性平時養精、..
2023年10月22日 19:34:00衛福部食藥署今預告修正「健康食品之促進鐵可利用率保健功效評估方法」,修正重點內容包括「修正評估方法名稱、刪除動物實驗」等,草案預告評論期60日,將先蒐集各界意見。
2023年10月18日 12:49:00洋蔥是家庭料理常見的食材之一,但許多人害怕它那種辛辣、嗆鼻的口感。對此,翔展診所院長傅裕翔指出,其實吃洋蔥有非常多好處,像是能預防阿茲海默症、控制血糖、幫助抗癌等。除此之外,洋蔥外皮富含黃酮類營養素,..
2023年10月18日 00:57:00「抽筋」的當下總讓人欲哭無淚,但其實抽筋原因很多,有時候可不只是天氣冷那麼簡單。營養師指出,最常見的抽筋包括「運動過度、久坐、懷孕、酗酒、電解質失衡、藥物副作用、疾病引起」等10種,除了治療疾病本身,..
2023年10月16日 20:30:00為了不讓歲月在臉上留下痕跡,許多愛美男女喜歡「敷面膜保養」,醫師吳易儒表示,面膜若敷得正確,可提供皮膚所需的營養和保濕,但也點出「5大常見盲點」,一旦做錯恐難達到護膚效果,分別是敷面膜時間過長、敷前敷..
2023年10月15日 22:05:00根據最新國民營養健康狀況變遷調查顯示,國人全面維生素D營養低下,各年齡層皆未達到足夠攝取量(AI)建議標準,並指出國人有陽光曝曬不足的問題。除了飲食之外,民眾普遍都知道曬太陽可以促使皮膚生成維生素D,..
2023年10月15日 08:07:00如何停止羨慕別人?羨慕的真相是什麼?很多人都曾因為羨慕別人而感到憂慮,那些憂慮可能來自:你在社群上看到朋友們今天去哪遊山玩水、那個誰又在哪間餐廳打卡享受美食、某某人又獲得了升遷機會、誰誰誰的伴侶好浪漫..
2023年10月14日 12:17:00換季時發現之前的牛仔褲穿不上去?感覺肚子多了一堆肥肉,腰圍不知不覺大了一圈?努力執行減重計畫卻發現頻頻卡關?聯欣診所李亮儀營養師表示,若有上述問題者建議先檢視自己的生活型態,並藉由基本的血液檢查包含了..
2023年10月13日 22:04:00