敷面膜「做錯5件事」＝浪費錢！醫勸：要洗臉

▲敷面膜有許多眉眉角角要注意。（示意圖／pexels）

記者李佳蓉／綜合報導

為了不讓歲月在臉上留下痕跡，許多愛美男女喜歡「敷面膜保養」，醫師吳易儒表示，面膜若敷得正確，可提供皮膚所需的營養和保濕，但也點出「5大常見盲點」，一旦做錯恐難達到護膚效果，分別是敷面膜時間過長、敷前敷後未清潔皮膚和保濕、反覆使用同一片面膜，另外選擇不適合自身敷況的面膜也NG。

聖宜診所美容主治醫師吳易儒在粉專《鼠鼠醫師 吳易儒｜桃園雷射微整推薦｜醫美 芳療 保養 身心靈》分享敷面膜5大錯誤行為，小心浪費錢：

1.敷面膜時間過長

正確做法應為根據產品說明書，一般在10～20分鐘間。所有化妝品為了符合抑菌法規難免會添加防腐劑，所以不要讓防腐劑停留在臉上太久。

2.敷面膜前沒清潔皮膚

在使用面膜前，請確保皮膚已徹底清潔。使用溫和的潔面產品清潔臉部，去除汙垢和油脂，讓面膜的營養成分能滲透並發揮作用。

3.敷完後沒有清潔保濕

面膜可提供瞬間的保濕效果，但因成分裡一定會有防腐劑，因此建議使用後稍微用清水清潔，接著使用鎖水產品，最簡單實惠的方式就是塗上一層薄薄的凡士林，進行後續保濕。

4.反覆使用同一片

一次性面膜是為了一次性使用所設計的，應確保每次使用都是「新鮮的」面膜，為肌膚帶來最佳效果。

5.選擇不適合自己膚質的面膜

應挑選符合自己膚質的面膜，如保濕面膜、深層清潔面膜或亮白面膜，根據自己的需求選出的合適面膜，才能達到最佳效果。