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說到subway,很多人都認為是速食界的健康首選,健康、減肥的人都適合,但如果亂選餐點,熱量可能高到嚇死你!好味營養師品瑄就來分享從麵包、主菜、醬料該怎麼挑才不會胖,她也大方分享自己喜歡的subway..
2020年05月31日 12:36:00有位看起來30多歲的上班族,臉上滿是難言之隱的表情「蔡醫師!我有糖尿病,但是我今天不是要來看糖尿病的……」他吞吞吐吐地說「我…有那方面的問題,我有去看泌尿科,但是服用威而鋼會有嚴重頭痛,所以,我想要用..
2020年05月27日 17:33:00現在網路交友正夯,不少善男信女想找到值得廝守一生的緣分,所以照片可說相當重要。根據網路交友App《weTouch》從使用者數據中調查發現,不管男生、女生,最能讓人放鬆、自在滑手機的地點是廁所,其次是床..
2020年05月19日 21:26:00乳房是女性的重要性徵,傲人的上圍也容易吸引眾人目光。一名擁有D罩杯的28歲OL,平時喜歡運動追求養生生活,未料竟被診斷出右乳罹患乳癌第二期,單身的她住院期間由兩位女同事照顧,未料其中一人在醫師查房時,..
2020年05月17日 19:29:00防疫期間為避免感染,大多數的民眾都宅在家,不敢外出運動,小心活動量少、走路少、曬太陽也少,恐隱藏著骨質疏鬆的風險。彰基骨科主任王偉勛表示,近期的確有許多女性銀髮族,檢測骨密度時,真的發現血液中的D3減..
2020年05月14日 09:02:00不少人一早都習慣來杯咖啡,提神醒腦迎接新的一天,但長期習慣性的飲用咖啡會不會傷胃呢?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,咖啡中的咖啡因、單寧酸等成分都會刺激胃酸分泌,若空腹喝咖啡對胃的影響更大,長期下來的確..
2020年05月06日 09:02:00多數人認為「長針眼」眼皮「腫」起來就應該要冰敷消腫,但並不然。醫師指出,針眼可簡單分成「麥粒腫」和「霰粒腫」,前者適用冰敷,後者用熱敷,如果搞混反而會加重紅腫問題。
2020年04月30日 13:03:00你是不是常常這樣,每天早上打開外送平台APP、走進便利商店或早餐店都不知道要點些什麼!隨便買個早餐,到公司囫圇吞棗後就開始忙碌起來,但到了10點多就開始沒精神而呵欠連連!其實,這都是早餐吃錯惹的禍!
2020年04月27日 07:20:00疫情期間因過敏症狀,噴嚏不斷容易招來異樣眼光。北市一名28歲上班族陳女性,多年受過敏性鼻炎困擾,在上班與會議中,經常因過敏性鼻炎引起的流鼻水與咳痰現象影響工作成效。新冠肺炎疫情期間,更因自身過敏性鼻炎..
2020年04月23日 17:35:00近年來年輕型腦中風個案愈來愈多,常熬夜、不運動、肥胖、高血壓,才30歲出頭,已進入高危險群行列。
2020年04月20日 19:37:00上班族三餐外食,難免吃到膩,有時想在家開伙,卻礙於時間沒辦法馬上做。網路紅人《靚媽小冰x跩寶の趣瘦身》就分享超簡單的備餐食譜,只要一個電鍋,30分鐘內就可以準備好4種便當,比在外面等餐時間還快。
2020年04月14日 19:26:00通常年過35歲,骨質流失的速度會比製造的快,若沒有適度補充鈣質,年老時很容易罹患骨質疏鬆。若你是久坐不運動的中年上班族、年長者、更年期婦女等易流失鈣質的高危險群,就要特別要小心這4個NG習慣,正在不知..
2020年04月13日 20:28:00平常有運動的民眾開始運動的時間,比率由高至低依序為下午、晚上、上午、凌晨、中午、深夜。下午運動的比率為31.4%;其次,在晚上和上午運動者的比率分別為30.8%及23.2%;而在中午比率較低,約2.5..
2020年04月10日 21:28:00新冠肺炎疫情延燒之際,日子還是要過!對於男生而言,必備的生理需求「打手槍」究竟一天幾次才算多?過度手淫是否會導致陽痿、早洩?引發網友熱議。泌尿科醫師程威銘指出,西醫通常會說「適量就好!」事實上可根據起..
2020年04月08日 22:28:00季節轉換,最近會有許多人會出現感冒症狀,尤其鼻塞最困擾,影響睡眠品質,因此很多人會來詢問鼻塞藥,鼻塞藥有分為口服與鼻噴劑,口服的成分為Phenylephrine;鼻噴劑成Xylometazoline。
2020年04月08日 09:37:00打噴嚏能造成「椎間盤突出」!外科醫師江坤俊在節目健康《健康2.0》上表示,曾經看過一名案例,一位40多歲的上班族男子,上班期間打一個噴嚏,突然背後劇烈疼痛、雙腳發麻站不起來,到醫院檢查後才發現是椎間盤..
2020年04月01日 18:29:00「目前沒有證據顯示COVID-19會透過食物傳染,」國泰醫院感染科主治醫師崔可忠解釋,新冠病毒是透過飛沫、糞便、血液傳染;除非是面對面接觸,否則就算吃到被病毒飛沫噴濺的食物,胃酸也會破壞冠狀病毒外層的..
2020年03月31日 20:30:00高雄市一名熟女近期受到漏尿困擾求助醫師,醫師在看診之後認為是盆底肌鬆弛所造成,不過這名熟女根本搞不懂盆底肌群在哪裡?醫師說就在肛門跟會陰部之間,但是由於是在胯下,就連健身教練也說要鍛鍊盆底肌並不太容易..
2020年03月30日 14:00:00「我已沒再去推拿八個月,沒有復健已一年半了! 」在台東馬偕擔任社區護理中心護理長王境堪今天作見證提到:因罹患癌症接受開刀及電療後造成的肩膀僵化,在還沒接觸肌力訓練前,每天都要作復健、每二週要找推拿師報..
2020年03月30日 11:26:00