驚呆197萬人!一天DIY幾次才正常…醫曝從「早晨反應」秒懂了

衛生紙。(圖/記者陳俊宏攝)

▲男生們都很好奇一天DIY幾次才正常、才不至於縱慾過度?(示意圖/記者陳俊宏攝)

記者李佳蓉/綜合報導

新冠肺炎疫情延燒之際,日子還是要過!對於男生而言,必備的生理需求「打手槍」究竟一天幾次才算多?過度手淫是否會導致陽痿、早洩?引發網友熱議。泌尿科醫師程威銘指出,西醫通常會說「適量就好!」事實上可根據起床時「一個反應」評估自己是否縱慾過度了,專業實用文讓197萬網友驚呼:「長知識」。

一天打幾次手槍才算多?答案眾說紛紜。泌尿科醫師程威銘在Youtube頻道指出,每個人依照體質不同、次數當然也不一樣,曾有位患者自述每天都要DIY一次,如果沒做晚上即夢遺;卻也有患者抱怨不喜歡自慰,因為結束後會持續疲累1~2週,即使有慾望也會忍住不打,深受其困擾,因為「不打手槍也會夢遺,同樣會覺得累。」

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究竟如何拿捏自慰次數?程威銘解釋,「你有沒有發覺你早上醒來都會有晨勃的現象?」其實生殖器在未勃起時沒有血液充入,因為用進廢退原理導致生殖器萎縮;只要一勃起,血液就會流進生殖器中滋養該組織。因此除了早上勃起外,晚上睡眠過程中也會有數次勃起狀況,皆屬正常的生理反應。

一天DIY幾次才正常?醫曝從「早晨反應」秒懂。(圖/截自Youtube)

程威銘接著說,就算前一晚睡前有DIY,但隔天發現還有晨勃現象,即表示你仍有足夠的精力以應付晨勃的過程,「如果你3天打一次,發現這幾天沒有勃起,這是告訴你說可能已經打太多了,你反而要減少一點點。」因此得視個人狀況,並非運動員、上班族皆為2天一次,需依個人身體狀況做調整。

程威銘認為,愛愛及自慰都需消耗體力,若工作疲累時可觀察自身晨勃狀況,一旦發現早上喪失晨勃現象,「就不要再勉強自己打手槍或愛愛」,務必多休息。倘若有體力應付,就不用擔心有縱慾過度的問題,仍可維持應有的生活,「根據你的晨勃,決定你的自慰或是愛愛次數多或少。」

程威銘也提醒,門診曾遇過患者為了避免不要太累,且存有「一滴精十滴血」的觀念,因此養成「忍住不射」的習慣。他也強調「絕對不要這樣做!」正常勃起後準備發射時,骨盆腔呈現充血狀況,該射不射恐使血液持續淤積在裡面,久而久之可能有攝護腺鈣化的問題。

因此,程威銘也呼籲「真的要玩、要打,就讓它出來吧!絕對不要砲台架設好了,砲都準備要發了,又收一收對身體非常不好。」如果覺得太累,就好好休息。

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