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每年12月至隔年3月為流感流行期,為鼓勵高風險族群及符合公費資格民眾儘速完成流感疫苗接種,台北市衛生局舉辦「打流感抽好禮」活動,凡設籍北市公費流感疫苗接種對象,於113年12月1日至31日期間於北市合..
2024年12月15日 12:00:00
近日低溫來襲,增加心血管疾病風險!國健署指出,氣溫驟降和濕冷天氣的交替可能導致血壓升高,從而增加心血管疾病及中風的風險,尤其是三高族群(高血壓、高血糖、高血脂)、心血管疾病患者或長者,更應提高警覺;建..
2024年12月15日 09:45:00
您上大號的頻率是?胃腸肝膽科醫師錢政弘分享,最危險的族群是「沒有每天排便又排軟便」的人,死亡率、心血管疾病和罹癌的風險都增加,其次是排「硬便」的人。
2024年12月15日 08:19:00
進入冬天,好多人生病!耳鼻喉科醫師張弘提醒,12月開始,上呼吸道疫情升溫,加上腸病毒也來攪局,診所相當忙碌,好多小朋友停課,家長很辛苦。
2024年12月15日 07:07:00
營養功能醫學專家劉博仁醫師曾收治一名罹患大腸癌第3期、術後又併發肝臟轉移的35歲工程師,對方無奈透露,罹癌可能與他「愛吃肉」有關。醫師指出,國際癌症研究總署已將加工肉品,如培根、香腸、熱狗等列為一級致..
2024年12月14日 20:18:00
在忙碌的現代社會中,許多人求方便會以喝果汁取代吃水果,以補足一天所需的營養。不過你知道「醫生和營養師都不推薦果汁」嗎?小宙初日診所減重專科醫師吳榛槿點出3原因,指出果汁因濾渣,使得纖維和營養素減少;再..
2024年12月14日 13:52:00
台灣詐騙集團猖狂,連資深藝人譚艾珍也都遭騙!精神科醫師無奈指出,隨著高齡化社會,詐騙越來越盛行,多是趁著白天家中長者身邊沒有人陪伴時,使用話術誘騙,因為周邊沒有人可以澄清,就很容易受影響。為了避免這樣..
2024年12月14日 11:39:00
代糖(甜味劑)被用來取代蔗糖的添加,甜度為蔗糖的數十倍、甚至百倍之多,因其每100毫升熱量低於5大卡,相較蔗糖低許多,可以降低熱量攝取與心血管疾病發生;而過去有許多言論、批評代糖會造成癌症風險,歐洲食..
2024年12月14日 09:00:00
冷空氣接力南下,劇烈的溫差不僅讓人難以適應,高血壓患者更面臨健康考驗!就有一名57歲金融業主管,本身有服用降血壓藥物,靠著太太自煮健康餐兩個月內瘦了4公斤,但偏高的血壓卻不見下降而就醫。醫師在審視其生..
2024年12月13日 17:02:00
早上起床,來一杯香濃豆漿,是許多人心中的健康的標配!喝豆漿健康又飽足,但你知道喝豆漿有哪些益處嗎?以及豆漿的各種花式喝法?
2024年12月13日 14:54:00
很多人在減肥時,常掉入「看起來很健康」的迷思,覺得吃了就能輕鬆瘦下來。實際上,這些食物可能暗藏添加糖、油脂或過多調味料,讓減重之路變得更加困難!讓Cofit營養師-徐子雅針對6種常見的食物陷阱,幫助你..
2024年12月12日 21:38:00
台灣腎臟病發生率及盛行率世界第一,又被稱為「洗腎王國」,其中慢性腎臟病也是台灣目前醫療花費最高的疾病。而你知道嗎,竟有96%的患者根本不知道自己患有早期腎臟病。對此,中醫博士吳宏乾分析,可透過「3大跡..
2024年12月12日 20:22:00
小孩子去幼兒園、國小,往往會有一人染病大家都中獎的情況。台大醫院與台大公衛學院研究團隊發表研究成果,使用幼兒園空氣品質監測數據應用於COVID-19感染風險評估,發現上課期間二氧化碳濃度明顯升高,在這..
2024年12月12日 16:19:00
冬天來了,氣溫驟降,很多人會發現自己比平時更容易有尿急、頻尿,甚至不小心出現尿失禁的情況,甚至許多本來就有尿失禁問題的長輩,到了冬天狀況又會更嚴重,這是為什麼呢?
2024年12月12日 14:22:00
每天下班像被榨乾的你,是否總以沒時間、太累了的藉口不運動呢?腎臟科醫師王介立根據最新研究指出,即使是平時沒有特別運動習慣者,只要在生活中加入「短暫且強度較高」的身體活動,便有可能降低重大心血管事件的風..
2024年12月12日 09:31:00
你是「沒吃到澱粉就沒有吃飽的感覺」的人嗎?家醫科醫師李思賢表示,飽足感不一定來自碳水化合物,只要選擇正確的食物,不僅能讓你更持久地感到滿足,還能避免過量攝取熱量。他大推能有效延長飽足感的「5大超級食材..
2024年12月11日 19:34:00
你是否曾經在健康檢查報告中看到膽固醇超標的字樣,然後心中一緊,開始擔心自己的飲食習慣?其實,透過合理的飲食調整,我們可以有效管理膽固醇水平,保持健康。營養專家洪泰雄在其臉書上分享了一些實用的飲食建議,..
2024年12月11日 17:37:00
新北市9日傳出一起「長照悲歌」!新北市新莊區73歲退休建築師,長期照顧68歲罹患水腦症的妻子,身心俱疲,壓力沉重,將她從床上抱起,於客廳14樓窗戶往下拋去。妻子當場死亡,他則徒步走至派出所自首。這今年..
2024年12月11日 16:52:00
在如今的社會,相信不少人都習慣咖啡不離手的日子。但現在有醫師提醒,有良性乳房腫瘤的女性要額外注意咖啡的攝取,過量的咖啡因恐會降低肝臟第一階段解毒酵素的活性,恐會加重乳腺腫脹與疼痛,要特別注意。
2024年12月11日 14:04:00