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搜尋結果：符合關鍵字「維生素C」的查詢結果共 1811 筆

蝦仁如果看起來膨脹得太誇張，已經看不出肌肉的紋理結構，呈現胖嘟嘟、掐得出水的的腫脹狀態，或是蝦仁上的一些肌肉斑點都已經看不見，那就有可能是已經以磷酸鹽發泡過的蝦仁。新鮮的蝦仁在洗滌的過程當中不會產生白..

資深藝人蔡頭去年底傳出因為肝癌病逝，讓許多粉絲感到不捨，而許多名人如吳孟達、林正英、金庸等人皆也因肝癌而離世；醫師提醒號稱「沉默殺手」的肝癌大部分是由慢性肝炎演變而來，初期症狀不明顯、容易被忽略，等到..

年節過後，放了一個長假回來，各種休假症候群上身！不少人一開工就覺得累，總會來杯咖啡或茶提提神。不過，除了前述的2種方式，營養師透露，可補充5種食物熬過愛睏時刻，如：堅果類及香蕉等。另外，她也分享，以食..

入冬之後，根莖類蔬菜的選擇特別多。多數人對根莖類的印象就是「澱粉」，但其實他們都含有各種程度的維生素和礦物質。好的根莖類食物可幫助支撐腸胃道及增加飽足感，避免因吃太多而導致肥胖、痛風等代謝性疾病發生。

過年期間大吃大喝、暴飲暴食，容易造成多餘的食物累積在體內，超過身體的負荷、增加額外的負擔，許多人都會在假期間出現腹脹、打嗝、放屁等「腹翁」、「富婆」症狀，中醫師說，過年期間大魚大肉還有高油脂大地雷，除..

春節假期大魚大肉，就算看電視零食也是吃個不停，根據國民健康署調查發現，近4成的民眾，過年平均變胖2公斤左右，也因此常常爆發年後減肥潮！

逢年過節，親朋好友齊聚少不了喝杯酒助興，但醫師們也疾呼，小酌怡情， 豪飲傷身；在享受酒精帶來刺激與歡愉的同時，更要小心卡路里跟著爆表。不過，究竟哪款酒才是較沒負擔又美味兼具的選擇呢？營養師一張圖告訴你..

你平常會吃保健食品嗎？市面上營養品琳瑯滿目，到底該怎麼吃才正確？營養師指出，其實不同的保健食品都有各自適合的服用時間，像助提神、抗疲勞的產品就應於早上空腹時吃，因當下胃酸濃度較高，吸收率較好。

身邊常有女性朋友深受私密處搔癢、異味、泌尿道感染的困擾。一見到蔓越莓製品就開始狂吃猛吃，不僅沒用可能還會產生副作用！蔓越莓是原生於北美洲的植物，富含花青素、維生素C、多酚等多種營養素，是健康價值極高的..

為彌補去年因疫情大幅減少之四癌Ｃ肝篩檢量，彰化縣府推行，只要是設籍在彰化縣，符合國民健康署免費提供的子宮頸癌、乳癌、大腸直腸癌、口腔癌及BC型肝炎篩檢資格者，即日起至9月30日至彰化縣醫療院所、衛生所..

過年菜餚份量多一定有剩菜，讓婆媽傷透腦筋！營養師宋明樺也在《健康2.0》節目中分析，細菌危險溫度為5～60°C，台灣一年四季都在此範圍內，「有人說菜要放到涼再冰冰箱，這是錯的！」放在室溫溫度越久，細菌..

過年除了要拜拜外，最費時費工的莫過於要準備好幾道的年菜，婆婆媽媽們不僅為菜單傷透腦筋，年間餐廳數日沒開，吃剩的年夜菜通通塞冰箱要吃3、5天，想吃再拿出來加熱，此舉要小心！腎臟科名醫洪永祥警告，4種年菜..

每個人多少都有一兩樣不敢吃的食物，繼上次《不只香菜！7種「網友討厭食物」驚人優點曝　營養師：芋頭助減肥》，李其昀營養師再度分享7種經常被討厭，卻富含營養的配菜。其中，苦瓜的維生素C含量是瓜類之冠；許多..

時近尾牙及春節，大多數家庭會準備豐盛的料理與年菜。食物烹煮後如果先蓋上鍋蓋，是否能夠保持「真空」減少細菌與毒素滋生？毒理專家、中原大學生物科技學系招名威教授表示，環境及食物本身都含有細菌存在，而細菌又..

國民美食鹹酥雞絕對是假日放鬆、宵夜首選，此時再來一杯珍奶或啤酒，堪稱人生一大享受。但開心完，絕對是要付出代價的。狂嗑後讓自己後悔，不如在吃之前先了解一些數字，營養師列出鹹酥雞熱量表，讓你知道究竟有多少..

按照過年習俗，年夜菜一定要有「剩餘」，才會年年有餘。但所有菜都可以留下嗎？營養師告訴你，有兩類食物是可以留下冷藏，但蔬菜最好還是當餐吃掉，不要剩下，可留存的也不要放過久。不過，整桌年菜中，食材最為豐富..

常見的皮膚病－疥瘡，因皮膚處常有搔癢、丘疹或紅腫，甚至長在隱密部位，常讓患者羞於啟齒，更不願就醫，北榮桃園分院感染管制室護理師田旻欣指出，疥瘡由「疥蟲」寄生於皮膚引起的傳染性皮膚病，好發於群居生活場所..

逢年過節，總免不了與家人團圓吃年夜飯，但網路上各種有關慢性病藥品與食品的交互作用，有時真讓坐於餐桌前的你我，吃也不是，不吃又壞氣氛。本次微笑盤點網路上各種食物藥品交互作用的重點，去蕪除菁幫大家重點整理..

過年走春拜拜人潮眾多，除了做好防疫措施，也可以透過營養補充，提升免疫力對抗Omicron病毒，知名營養師高敏敏整理吃必吃「8項關鍵營養素」，想嚴防Omicron上呼吸道感染，趕快筆記下來！

憋不住尿出來、一直吵著要尿尿、坐馬桶尿不出來....孩子開始戒尿布以後，各式各樣的狀況真的講都講不完。怎麼做才能讓孩子順利戒掉尿布呢？

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