洗完臉「又乾又緊」才乾淨？ 其實你的肌膚正在受損中

▲食藥署醫療器材集化粧品組科長洪國登示範洗臉。（圖／記者嚴云岑攝）

記者嚴云岑／台北報導

許多民眾都有洗臉迷思，認為「化粧品宣稱功能越多越好」、「洗完臉又乾又緊才是深度清潔」，但林口長庚皮膚科主治醫師黃毓惠表示，洗臉化粧品在肌膚上停留時間很短，含有太多功能的產品通常沒有足夠時間發揮效果，反而會造成肌膚負擔。當洗完臉感覺皮膚又乾又緊，也可能是因為過度清潔造成的肌膚損傷。

食藥署醫療器材集化粧品組科長洪國登表示，洗臉產品常見劑型分別為乳劑、霜劑、固狀劑、凝膠狀及粉末狀5類，絕大多數都屬一般化粧品管理。目前食藥署核發的含藥洗臉化粧品許可證共有66張，主要核定用途多為軟化角質、面皰預防，常見添加成分為水楊酸（Salicylic acid）。

▲林口長庚皮膚科主治醫師黃毓惠指導洗臉方法。（圖／記者嚴云岑攝）

黃毓惠提到，臉部清潔的步驟為濕潤、乳化、清潔，由界面活性劑親油基端與髒污結合，再由親水基端將髒污溶於水中。因此，就算頻繁洗臉或者延長洗臉時間，也只能帶走皮膚表面的髒污，無法改善青春痘等皮膚問題，過度清潔反而會導致肌膚含水量降低造成損傷。使用成分不明的自製皂洗臉，也可能造成皮膚刺激、紅腫。

她建議，民眾洗臉應該選擇標示完整的產品，水溫落在25度左右最為合適，塗抹洗臉產品時，應先擠放在手掌中搓成泡沫或液狀再使用，切忌用力按壓，並在確定各部位均已清潔完成後，用清水將泡沫沖掉。每天洗臉次數以早晚各1次為宜，若洗完總覺得臉部變得很緊繃，很可能是因為肌膚含水量太低，應縮短洗臉時間與次數，以免傷害角質層，造成脫皮危機。