科學證實：單身比有伴多了6大優勢 我魯我驕傲！

▲已經單身好久的你，感受到一個人的好了嗎？（圖／取自librestock網站）

國際中心／綜合報導

多年以來情人節都是一個人過，今年也不例外嗎？單身總是孤單寂寞覺得冷，尤其是夜深人靜的時候。但當你大喊想要脫魯前，先了解單身的好處再說吧！根據國外網站《Health》的各項研究，其實相較有伴的人，魯蛇還多了這些優點呢。

1.你不太會變胖
根據2014年明尼蘇達大學對年輕人的研究發現，與單身者相比，已婚男性更有肥胖或超重的可能。由於有人陪伴左右，常到處吃喝玩樂，讓身材也在不知不覺中有如吹氣球般變得圓滾滾。

2.你會定期鍛煉、身體更健康
相較於有伴侶的人，單身者有更多時間吃得健康、運動及維持健康的生活方式。根據英國2011年的調查結果顯示，有76%及63%的已婚男女，每週無法累積150分鐘的運動時間；這也對應身體免疫力及罹患疾病的風險。

3.和身邊的人更親密
2006年馬薩諸塞大學研究發現，相較於沉浸在愛情世界裡的人，單身者與父母、兄弟姊妹及朋友、同事更能保持緊密關係；其他研究也發現，單身的人更傾向參與社團或擔任志工。

▼單身者更能把握與身邊的人相處的時間。（圖／達志／示意圖）

4.較少關注家務與金錢
2005年密西根大學研究發現，單身者的家務少於已婚者；除此之外，他們也比較不物質，反而更傾向於尋找生命的意義。

5.樂於助人與分享
有研究發現，已婚男在婚後會對朋友更吝嗇；而單身者則是無論家人或朋友，都更樂意分享。

6.更獨立自主、也更快樂
單身者不會依賴他人，能更深刻認識自己，並為不同的人生階段設立不同目標；此外也更獨立，不易接觸負面情緒，人生活得更快樂燦爛。

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