成功者不會做「這5件事」 不懂拒絕、小心眼注定失敗！

▲想要成為一名成功的人，以下這5件情緒缺點千萬要戒。（圖／達志／示意圖）

國際中心／綜合報導

想要成為一名成功的人並不難，因為有很多因素都能將你導向成功之路，例如你的態度、社交能力、領導能力、傾聽與責任感等等。但其實還有很多不為人知的情緒管理與在壓力下保持冷靜的能力必須學習。美國最具權威的EQ測驗評量《Emotional Intelligence 2.0》共同執筆者Travis Bradberry發現成功者的共同特徵即為不會做以下5件事，不妨檢視自己一下吧！

國外網站《Business Insider》列出成功者不會做的5件事：

1.他們不會活在過去
Travis Bradberry說：「情緒智商高的人知道，成功的過程中必須面臨失敗，但是當一個人一直活在過去是無法正視自己的失敗的。」他又說：「任何值得你追求的事情都需要你冒一點風險，你不能讓過去的失敗阻止你相信自己會成功。」簡單的說就是當你活在過去，你就不可能向前邁進。

2.他們不會糾結於問題或是小心眼
你的情緒狀態取決於你把注意力集中於什麼事情上。Travis Bradberry說：「當你糾結在你所面臨的問題上，會延長自己的負面情緒與壓力，而造成表現不佳。」一般情緒高的人都會專注於解決問題，而非記仇，所以當你不斷的回想那些激怒你的事情或言語，只會讓身體處在戰鬥模式，讓你難以成功。

3.他們不追求完美
成功的人不會追求完美，因為他們知道完美並不存在。Travis Bradberry說：「人類的本質就是犯錯，當完美是你的目標，那你就會對過去的失敗耿耿於懷；這些讓你哀嘆沒完沒了的時間，還不如好好享受你現在所達成的成就，就算它不完美。」

▼世界上沒有完美，所以別對失敗耿耿於懷。（圖／取自取自Librestock網站）

4.他們周圍不會有消極的人
消極的人或是總是在抱怨的人就像毒藥，「他們忽略了去想該如何解決問題，希望其他人能加入自己的批評大會，好讓自己感覺好一點。」Travis Bradberry認為，人的天性會覺得自己有義務聽人抱怨，但我們不希望被他人當作粗神經或是沒同情心的人，但這些抱怨就像二手菸一樣，倘若不遠離，只會惹禍上身。

5.他們不會對每個人都說「好」
研究發現，越難說「不」的人，越可能有壓力過大、倦怠或是憂鬱的傾向。Travis Bradberry說：「對大多數人而言，說「不」是個很大的挑戰，這是一個強而有力的單字，每個人都不該害怕把這字說出口；當你有說不要的必要時，成功的人不會拐彎抹角，他們會直接而不是委婉的說『我覺得我可能不行』。」

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