吃多少動「中廣肥」肚凸如懷孕 併腎臟病加速動脈硬化

▲吃多少動「中廣肥」肚凸如懷孕，併腎臟病加速動脈硬化。（圖／長庚醫院提供）

記者嚴云岑／台北報導

代謝症候群與腎臟病關係密切，過往研究顯示，腎功能越差，死亡率、心血管危險事件都會隨之升高。台灣身為「亞洲第一胖」的國家，洗腎病患的盛行率與發生率，也為世界雙料冠軍。桃園長庚醫院健檢中心分析龐大的心血管資料庫，發現腎功能變差，與動脈硬化程度成正比，間接影響心血管疾病的發生率，嚴重威脅國人健康。

桃園長庚醫院新陳代謝科蔡松昇醫師表表示，代謝症候群與慢性腎臟病，都是造成血管硬化的最大元兇。代謝症候群的主因為肥胖，蔡松昇的門診患者中，還有一名年僅19歲的患者，身高173公分，體重卻高達134公斤，不僅患有初期糖尿病，三酸甘油脂更高達500mg/dl，比正常值的200mg/dl高出2倍以上，目前正透過衛教師努力控制中。

▼19歲134公斤的患者與16歲體重正常的妹妹身型差異甚大。（圖／長庚醫院提供）

現代人生活忙碌，多吃少運動加上久坐，還沒到中年，就產生了所謂「中央肥胖」（一稱「中廣肥」），男女的發生比率為10比2。從側面看來，凸出的肚子宛如有了9個月的身孕。蔡松昇的研究發現，代謝症候群是造成罹患慢性腎臟病與動脈硬化的危險因子，慢性腎臟病患者之脈搏波傳導速度，為正常族群的1.4倍，這也解釋了為何腎功能越差，造成的心血管疾病的死亡率也越高。

「我們把正常的血管壁比喻成一張紙，硬化的血管壁就像一片鋼板，如果同時用手指彈之，鋼板的傳導速率一定比紙快上許多。」蔡松昇表示，雖然腎臟並與糖尿病類似，屬不可逆的疾病，但初期、非鈣化的血管硬化，卻可透過及早預防與治療，恢復正常。

▼蔡松昇醫師拿紙與鋼板比喻血管壁。（圖／記者嚴云岑攝，下同）

由於代謝症候群的產生，主要與「肥胖」有關，蔡松昇除了建議肥胖患者須盡快減肥，腎功能正常的患者須控制好高血壓、高血糖、高血脂等3高指數，以降低血管發炎指標；慢性腎臟病患者，除了須做好體重、三高控制外，也應每年做健康檢查時，也可花個幾秒鐘，自費1200元，做脈波傳導檢測，減緩重大心血管事件的發生。