▲嘴巴張太大進時容易造成顳顎關節障礙。（圖／免費圖庫pakutaso）
記者簡仲豪／綜合報導
大口吃美食小心罹患顳顎關節症候群！日常生活中偶有嘴吧需要張很開時，但又突然感到耳前一陣疼痛，且覺得耳朵有聲音。恩主公醫院口腔顎面外科醫師黃婷愉指出，若遇到類似情況沒有即時治療，恐演變成慢性的頭頸部疼痛。
黃婷愉表示，顳顎關節症候群或稱顳顎關節疾患、顳顎關節障礙，指負責下巴活動的關節及肌肉出了問題，影響到吃飯、張口、打呵欠甚至講話、吞嚥。是現代繁忙社會中常見的文明病，有些人則是臉部曾經受過撞擊而受影響。她也指出，有些人的情況能夠一兩天就恢復正常，有些人則反反覆覆，也有人持續疼痛一年半載，伴隨偏頭痛、頭頸僵硬、或頸部疼痛，演變成慢性的頭頸部疼痛。
黃婷愉解釋，造成顳顎關節症候群的原因很多，比較常見的情況是因為不自覺的咬緊牙關、咬硬物、太累打呵欠拉到、下顎受到撞擊，有些則是因為長期的不良習慣如使用單邊咀嚼較硬較韌的食物，或是臼齒受傷、感染、缺失使得咀嚼的動作超出關節及肌肉的負荷、手撐下巴想事情、頭頸姿勢不良等。
▲顳顎關節可以說是全身關節中最沒有時間休息的關節，若無法消除疲勞，容易演變成性頭頸部疼痛。（奇峻示意圖／記者簡仲豪攝）
現代人生活步調緊湊、社會壓力大、長時間同一姿勢使用3C產品、睡眠品質欠佳，加上顳顎關節可以說是全身關節中最沒有時間休息的關節，身體自我修復能力會逐漸減弱。黃婷愉表示，當肌肉關節的疲勞無法解除、疼痛發生又無法有效解決時，容易演變成難以解決的慢性頭頸部疼痛。
口腔顎面外科醫師鄭育誠表示，在初診時，會藉由基本的X光影像、疼痛史詢問、觸診、下顎活動度檢查以及問卷的方式，先區分出疼痛來源，再一一解除其症狀。一開始會使用非侵入性的方式治療，例如藥物、咬合板、物理治療、改變使用下顎的習慣。當疼痛來自於關節腔內並且非侵入性的治療依然無法改善狀況時，才會考慮侵入性的治療，如微創關節鏡手術、開放式關節手術等。
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