▲醫師教4穴道保心。(圖/記者李佳蓉攝)
文/劉師宏
你曾有過心胸麻痺的症狀嗎?所謂心胸麻痺最主要的原因為急性心律不整,使心跳不正常的加快或減慢,使血液的輸出不夠,導致人昏倒最終因血流量不足而死亡。其實,藉由身體穴道的按摩,透過經絡系統,也能夠達到自我保健的功效。
1.公孫穴:位於腳掌內側,第一蹠骨基底部前下方。位於足太陰脾經,既可以調動脾臟及脾經的氣血,又可以加強小腸的運動,如胃痛,肚脹,胃下垂,食欲不振,胸悶,公孫穴都有很好的調治效果。
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2.內關穴:是八脈交會穴,現代常用於治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎等病證,跟「胃、心臟、胸口、心口窩」有關的問題,都可以通過點按這個穴位來治療。
3.少府穴:主治一切心臟疾患,如風濕性心臟病,心悸,心律不整,心絞痛等。屈指握拳,當小指和無名指指尖之中間,與感情線交會處即是。
4.耳神門穴:在三角窩內,對耳輪上、下腳分叉處稍上方。具有鎮靜、消炎、止痛之效,用於治療痛症、炎症、情緒不穩易怒。
當然還是要提醒大家,針灸屬於專業醫療行為,建議大家找執業醫師執行,千萬不要自己拿針亂扎穴位,以免造成不可彌補的傷害。
本文經授權轉自《劉師宏中醫師》。
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