洗澡看不到O毛?醫曝「中8點↑症狀」=身體出毛病…網友崩潰了

點評:小編覺得自己還算健康~

記者李佳蓉/綜合報導

每天背負著龐大的工作與生活壓力,讓你常常睡不飽、三餐飲食不正常,更沒時間運動,在這惡性循環下,身體機能一天天的下滑,疾病也跟著找上門。醫師郭彥良指出,自己看過無數個患者,歸納出某些疾病在「醞釀期」時最容易出現在身上的症狀,看似很普通,但卻暗示著身體出毛病,若你出現8個以上,就得小心了!文章一出也引發網友哀嚎:「隨便就超過8個」。

洗澡,沖澡,沐浴(圖/達志/示意圖)
▲你在洗澡時看得到自己的陰毛嗎?(圖/達志/示意圖)

郭彥良醫師在臉書粉專《不來的郭醫師Dr. Brad Kuo》盤點出19項身體警訊,分享予網友若符合超過8項,真的得注意了:

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1.到該用餐時間還不會覺得餓
2.超過30歲還長冒痘痘
3.早上起床口很乾,喝沒多少水肚子卻開始不舒服
4.一個月過敏超過1次,尤其皮膚或是鼻子
5.無法一口氣爬完3層樓
6.洗澡時立正看不到自己的陰毛
7.臉部皮膚顏色不均
8.吃飽4小時後打嗝仍有食物的味道
9.屁很臭,肚子常脹氣
10.白天精神差,總覺得睡不飽
11.女生生理期不乾脆,男生早上「不升旗」
12.短期記憶力減退或者注意力不能集中
13.常常喉嚨痛或癢,一咳就停不下來
14.頸部、腰部容易痠痛
15.不伴有紅腫的關節疼痛
16.新發頭痛或經常頭痛
17.疲勞經過後,精力不能恢復,更容易睡不好
18.體力或腦力勞動後長達24小時的身體不適
19.比別人還怕冷

頭痛、生病(圖/記者黃克翔攝)
▲如果以上症狀你中了8項以上,暗示身體出毛病了。(示意圖/記者黃克翔攝)

你中了幾項呢?郭彥良分析,若在19項中中了8項以上,可得注意了,尤其症狀在這1~2年內接連且快速的出現,就得提早修正,仍可重返健康。或許有很多人會替自己找藉口,但在試圖改善後仍徒勞無功,屢次求醫檢查都得到數據影像正常的答案,但其實這些症狀幾乎都是身體的正常機能減退,暫時不理會是無感的,也容易因自我安慰而習慣,但卻會一點一點醞釀出疾病。

郭彥良表示,很多人愛談「自癒」,其為上天賦予生物體最好的禮物,人們對抗疾病及身體損傷時,都是靠著精巧的自癒能力。但經過長期耗損、身體的不當使用及環境飲食毒物、身體廢物累積,會持續消耗及干擾人體自癒能力,導致身體機能隨著時間而加速衰退,疾病就這樣跑出來了!因此,認識自己的身體警訊及面對問題,重新審視可能危害健康的習慣並改正,適當介入與矯正已成形的機能損壞,才能保持健康。

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