說話掌握「3秒戲法」走到哪都受歡迎...有伴侶的你更要懂～

▲說話之前先掌握「3秒戲法」就能免於和伴侶或是朋友不必要的爭論。（圖／取自免費圖庫PEXELS）

生活中心／綜合報導

說話之前先停3秒才不會後悔！其實「說話的藝術」非常重要，不管是面對感情或是友情都一樣，如果說的好，別人就會對你留下好印象，但是如果說的不好，關係鐵定會走向盡頭。對此，國外網站《Indiatimes》就和大家分享「3秒戲法」的概念，原來說話之前只要先想3件事，就能避免毀掉一段感情！

根據《Indiatimes》指出，此「3秒戲法」的概念是由知名藝人克雷格弗格森開創了而成，他說「只要你能在和伴侶說話之前先想3個問題，就能幫助你免於不必要的爭論。」其實不只是針對伴侶，就連你平常在和別人說話的時候也可以運用這個方法，久了之後你會發現自己和他人的關係也會變好。

以下為克雷格弗格森提出的3個問題：

1.這有需要說嗎？

當你要和伴侶說一些事情時，你可以先問問自己「這真的有需要告訴他嗎？」舉例來說，你今天可能因為工作不順所以心情很差，結果你就把負面情緒全都宣洩到對方身上，而且你還很有可能會說出一些根本不是自己想說的話，另一半就成為你負面情緒的受害者。

▲你可能會因為情緒差而說出一些會傷害到伴侶的話語。（圖／取自免費圖庫PAKUTASO）

2.這需要我說嗎？

再來第2個問題就是「這需要我說嗎？」你要知道，你並不一定會是能夠談論「每個對話主題」的對象。舉例來說，如果你和伴侶的談話是有關他好友的內容，那你說話就要小心一點，因為你很有可能會踩到伴侶的地雷，他可能會因此而不開心。

畢竟沒有人會喜歡自己的朋友「被討論」，所以假如你下次剛好和另一半聊到有關朋有的話題，那你就最好要站在伴侶這邊，管好你的嘴巴，不要隨便批評他的朋友！

▲你可以說話前想想「這需要我說嗎？」才不會不小心踩到對方的地雷。（圖／取自免費圖庫Pixabay，下同）

3.現在是說這些話的時候嗎？

說話前要想的最後一個問題就是「現在是說這些話的時候嗎？」如果你覺得接下來要說出的話有點不好聽，那你就最好有耐心點，等待正確的談話時機到來。

舉例來說，假如你和他正在經歷一段難熬的冷戰時期，那你就千萬別翻舊帳，因為這對你們的感情並沒有任何好處，你應該要看時機說話。

▲如果你沒有把握說出來的話是否會傷到另一半，就最好等到一個正確時機在說出口。

以上這3個問題只需要3秒的思考時間

其實這「3秒戲法」並沒有那麼難，當你說出一件事情且感覺到情況不對時，請盡力壓住想要爆炸的心情，否則情況只會變的越來越混亂。所以，假如你下次又再懷疑自己到底該不該說出某些話之前，就請你先在腦海中想這3個問題，如果答案都是「不」，就請你退後一步，千萬別說出一些會讓自己後悔不已的話。