降血脂藥最怕遇到「2食物」!藥師曝後果...吃對時間才有效

點評:這2種食物千萬別和降血脂藥一起吃啊~

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▲藥師告訴大家哪2種食物不能跟降血脂藥一起服用。

文/臺北市藥師公會藥物安全委員會副主委 紀兆寧

每年健康檢查報告如同成績單揭曉;當呈現紅字或數字不漂亮,總覺得這一年在健康的努力徒勞無功。雖然每天已經很努力吃健康食品,喝著無調整牛奶,吃著有機店買的蔬菜。甚至因去年健檢的紅字,開始固定到醫生那邊報到,或者開始使用藥物做預防、治療,到底哪裡出了問題呢?

燕麥近年來因低糖營養多、膳食纖維高,在健身界成為新網紅食品,而且可以降膽固醇、維持心血管健康。當您開始使用藥物治療和食用燕麥保養時,常常會被忽略是藥物和食物的交互作用。

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目前降血脂最常使用的藥品史塔汀類(statin):如立普妥(Lipitor,Atorvastatin)、冠脂妥(Crestor,Rousuvastatin)等,若同時與燕麥併服或者忘記錯開,可能會降低藥物作用的效果。

▲燕麥,穀物。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲燕麥內的高纖維會造成藥物在腸胃道的吸收率下降。(圖/取自免費圖庫Pixabay,下同)

為什麼?因為燕麥內的高纖維,會讓藥物在腸胃道吸收率下降,當吸收到的藥物量減少,就等於藥吃不夠,進而影響藥物作用。兩全其美之道,便是盡可能拉長時間隔開食物和藥物使用時間。舉例來說,早餐還是可以維持原有習慣,繼續食用燕麥,但吃藥時間可以移到晚餐後或睡前,盡可能避開兩者之間的「相會」。

另外一種惡名昭彰的食物藥物交互作用為葡萄柚,此種水果與藥物併服時,會影響到肝臟代謝藥物的酵素,所以留在體內藥量就不穩定,發生不良反應的機率上升。

葡萄柚。(圖/Pixabay)

▲葡萄柚會影響肝臟代謝藥物的酵素,導致留在體內的藥量不穩定。

而解決方法無他,便是不可使用葡萄柚。是「不可使用」、而不是「不可併用」喔!因為葡萄柚在體內代謝的時間很長,所以降血脂藥和葡萄柚,就當個死對頭,彼此永遠別見面了好。

別擔心,選到對的健康食品,有好好的吃醫師開立的處方藥。你需要的,只是在對的時間點吃藥、合適的時機吃健康食物。什麼都對了、血脂就降了!血脂達標之日,指日可待。但若健康成績單還是不及格、或忘了誰是死對頭,快點來諮詢你的藥師,讓藥師來幫幫你,讓我們一起解決問題。

紀兆寧,振興醫院藥學部臨床藥師,臺北市藥師公會藥物安全委員會副主委。

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