憋尿太久提肛肌「忘記怎麼放鬆」 粉領族尿不出來急就醫

小便,大便,上廁所。(圖/達志/示意圖)

▲坐太久提臀肌「忘記怎麼放鬆」,粉領族尿不出來急就醫。(圖/示意圖/達志影像)

記者嚴云岑/台北報導

39歲王小姐為了工作經常久坐憋尿,近幾個月自覺排尿不順,就醫檢查發現餘尿高達300c.c.,透過磁波椅持續治療中。醫師表示,婦女憋尿、久坐會使提肛肌長時間處於壓迫緊繃狀態,久了肌肉忘記如何放鬆,協調失能,導致排尿困難尿不出來。

書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示,婦女膀胱出口阻塞會造成排尿不順,最近一些研究指出,婦女膀胱出口排尿阻塞的機率為2.7-25%,一般以膀胱刺激症狀比膀胱排空的症狀來的更為明顯或嚴重。膀胱刺激症狀是指如急尿、頻尿、尿失禁等;膀胱排空症狀如排尿遲緩、尿流細小、尿流中斷及殘尿感等。

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▲坐太久提臀肌「忘記怎麼放鬆」 粉領族尿不出來急就醫。(圖/書田診所提供)

▲書田診所泌尿科主任醫師杜元博。(圖/書田診所提供)

婦女排尿困難多是因膀胱出口阻塞,骨盆底肌肉協調困難。常見的誘發因素有過動性膀胱發生、骨盆底肌肉放鬆不能、尿道外括約肌痙攣、膀胱頸功能失調、膀胱出口外來壓迫、尿道狹窄、子宮脫垂、慢性膀胱發炎、免疫神經疾病等。

針對排尿困難,常見的治療方式除了給予括約肌鬆弛劑、血液循環藥物等治療外,也可以視症狀注射肉毒桿菌、手術或做磁波椅復健。

▲坐太久提臀肌「忘記怎麼放鬆」 粉領族尿不出來急就醫。(圖/書田診所提供)

▲患者透過磁波椅刺激骨盆肌肉。(圖/示意圖,非文中當事人/書田診所提供)

杜元博提到,磁波椅復健是透過椅子下方的線圈,產出7~14公分電流磁場刺激骨盆肌肉,使肌肉反覆收縮和鬆弛,回復原有彈性,須連續3週、每週做2~3次、每次20~40分鐘才能見效,但有嚴重骨盆腔感染者並不適用。

最後,杜元博提醒,中老年女性常有排尿困難或尿失禁困擾,往往對生活造成影響,且長期排尿困難易引起泌尿道感染,甚至造成膀胱、腎臟功能受損、尿毒症,不可不慎。目前治療方式有多種,可與醫師討論選擇適合的方式,可改善生活品質,同時避免併發症的產生。

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