覺得自己「照鏡子比較好看」？ 3原因曝光...不是你太自戀

▲你也常常覺得鏡子裡的自己比照片或本人更好看嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝）

生活中心／綜合報導

你也曾有過，在照鏡子時覺得鏡中的自己比本人或是照片更好看，讓人忍不住想，究竟是鏡子失真，還是心理作用嗎？根據《邵逸夫醫院微信》指出，如果你曾有過這樣的想法，不用感到意外，因為有心理學家指稱，照鏡子時的自己，的確會比真實的長相好看30%，其中可能與3個原因有關。

1.曝光效應
根據1977年的研究，心理學家發現相較於人們在照片裡看到的自己，也就是真實面貌，他們更傾向於對鏡子中自己的相貌產生認同感。這是一種心理現象，指人們會偏向自己熟悉的事物。文章中也舉例，就像長得幾乎一模一樣的貓咪，人們也覺得自己養的最可愛。

2.凍臉效應
人們會認為影片中的自己，比同一個影片的截圖更好看，「動態圖」比「靜態圖」更具吸引力，其即為凍臉效應。而在照鏡子時，人屬動態者，因此自然比靜態更好看。

3.鏡子本身和照鏡子時的心情
有些商場的長鏡子會把人拉長、拉高，鏡裡的光線反射會將人的皺紋和痘疤過濾掉，此時臉部就像磨過皮般，看起來光滑細緻、更美更帥。此外，若在照鏡子的當下心情很好，也會「腦補」的覺得自己好美。

但若本身就對自己的長相不滿的人，照鏡子時同樣也會直盯自己缺點，越看越不滿意。