▲許多年輕人習慣吃炸雞或叫外送。(圖/記者曾婉婷攝)
記者謝承恩/綜合報導
青少年喜歡上網追劇、打電玩,一窩就是好幾小時,台灣癌症基金會執行長賴基銘過去曾分享一個案例,一位17歲少年常常宅在家裡不運動,兩年多來,喜愛以泡麵、炸雞、香腸等食物果腹,經檢查後罹患大腸癌第三期!
賴基銘表示,這名少年本身沒有家族病史,跟後天的飲食作息較相關,多吃紅肉及油炸食物,都會影響常細胞的增生。過去ETtoday健康雲曾報導《宵夜後嘔吐難拉!23歲女得腸癌 醫:類似患者有個共同點》、《客人沒喝完的酒全乾了!19歲KTV打工仔得「大腸癌」》等年紀輕輕就罹患大腸癌的案例。
根據台灣癌症基金會的報告指出,罹患大腸癌的危險因子包括:
● 經常攝取高脂肪高熱量食物,或蔬果攝取不足者
● 嗜菸酒者
● 久坐少動者
● 瘜肉或大腸癌家族史者
● 得過瘜肉或發炎性腸疾病者
▲大腸癌早期沒有明顯症狀,一但出現症狀恐怕已是中末期。(圖/達志/示意圖)
若擔心自己是否有罹患大腸癌的徵兆,可以根據阮綜合醫院家庭醫學科醫師張勝傑的建議來作判斷,張醫師在院刊中指出,大腸癌的症狀非常多樣,最常見的情形為以下4種:
1. 排便異常:出現腹瀉、便秘,感覺肛門卡著東西,卻又解不出來。
2. 糞便形狀發生改變:因腫瘤引起常道狹窄,而使糞便漸漸變細。
3. 便血或糞便帶血:出現血便是其中一項警訊,除了是大腸癌外,亦可能是腸胃潰傷、痔瘡、肛裂等病灶,須尋求專業醫師判斷。
4. 其他:慢性腹痛、食欲不振、體重減輕等。
張醫師補充,通常早期大腸癌病沒有明顯症狀,一旦出現症狀大多已是治療效果較差的第3、4期,建議有大腸癌病史的民眾,需定期作大腸鏡檢查。
平常除了要調整自己的飲食習慣和多運動外,民眾應該要多攝取蔬菜水果,減少腸胃壞菌的產生,ETtoday健康雲也整理出相關防癌食譜《3道防癌高纖料理DIY 洋蔥炒雞肉、菠菜湯對大腸最好》,讓讀者在家也能吃得安心又健康!
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