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拇指外翻常發生於穿高跟鞋的年輕女性,讓大家以為高跟鞋就會造成拇趾外翻,但事實並非如此。復健科醫師林頌凱表示,高跟鞋只是「加重因素」,而非導致主因,造成拇指外翻最主要因素,是遺傳和足部肌肉無力。對此,他..
2019年06月06日 16:30:00你如何選擇運動方式?教練說的?大家都在做?還是看起來輕鬆容易學?運動除了需要配合體力,是否適性也很重要。美國星座專家提供另類觀點,每一個星座都有對應的運動屬性。挑對運動,有助身心靈臻於平衡的境界。
2019年06月06日 15:26:00兒科棘手疾病之一的罕見疾病「川崎症」,鮮少發生在6月以下的幼兒,中國醫藥大學附設醫院今年至今卻已有3名不到3個月的幼兒罹患川崎症,其中一名更是只有15天男嬰,治療後都已康復。醫師提醒,新生兒若發燒連續..
2019年06月06日 12:31:00阿嬤嚴重氣喘苦不堪言 治療有成歡喜出遠門 今年58歲的王阿嬤天性開朗,近年來卻深受嚴重氣喘所苦,為降低發作機率,減少自己外出活動的次數,心情也鬱鬱寡歡。每逢天氣溫差變化大,或不小心進入空氣品質較..
2019年06月06日 09:04:00常在診間遇到剛生完小孩的媽媽來找我做產後調理,最常見的問題不外乎有產後怎麼坐月子、產後乳汁太少或太多、產後掉髮、產後便祕等等,但是其中有一項是十個媽媽裡面有十個媽媽都會在意的問題,那就是恢復產前的體重..
2019年06月05日 18:36:00夏天是酒糟肌族群特別容易發作的季節,但仍有不少民眾不知道如何分辨酒糟肌和過敏性皮膚炎?對此,醫師指出,酒糟有幾個特點,會在喝酒、喝熱湯、曬太陽、泡溫泉、情緒激動或運動過後,臉部容易潮紅、時續性紅斑,好..
2019年06月05日 16:25:00很多人會來藥局詢問人工皮,其實它的正確名稱是「親水膠體敷料(Hydrocolloid dressing)」,也就是讓傷口保持濕潤,容易癒合而不容易起疤痕,作用機制是可活化白血球與巨嗜細胞,而讓傷口達到..
2019年06月05日 10:04:00大家很常聽見腎結石,但你知道「膽」也會結石嗎?國外網站Meddy Bear在臉書po出一張膽結石照片,上百顆結石塞爆膽囊,讓不少網友看了直說「好痛!」醫師指出,膽結石主要和遺傳、體質有關,但臨床上也發..
2019年06月04日 21:31:00久坐不動或忙著顧小孩的你,還在抱怨沒時間、上班好累或下雨沒辦法運動嗎?現在這些可能都不再是你偷懶的藉口。歐美近來興起「日常微運動」,只要每天透過做家事、育兒或遛狗,搭配正確飲食,也能累積等同健身房運動..
2019年06月04日 17:27:00白蘿蔔含有豐富的維生素C、膳食纖維,經常食用能促進消化和提高免疫力,甚至有助於預防大腸癌。但你知道嗎?雖然多吃它有益身體健康,不過據香港媒體《food.ndtv》報導,吃之前得先注意避開以下幾樣食物。
2019年06月04日 15:22:00世界上充斥著各式各樣的減肥法及健康法。例如「終極限醣減肥法」,以及「食物盡可能生吃」,或是「最好別喝牛奶」這類的減肥話題,隨著健康風潮不斷地廣為流傳。但是我必須說,這類論點都很「極端」。
2019年06月03日 18:25:00近日全台連日高溫,在稍微活動都會汗流浹背的日子裡,有些人白天外出運動,卻能保持一身乾爽,讓多汗族好羨慕。但中醫師提醒,夏天不容易流汗並非好事,可能是因為體內寒氣鬱積過多,影響皮膚毛孔開闔,身體失去了熱..
2019年06月02日 12:51:00你也有頻尿、夜尿困擾?很多疾病都可能引起頻尿,如男性攝護腺肥大、尿道炎、膀胱炎、糖尿病等。中醫師指出,在中醫觀點中,「腎虛」是頻尿比較常見的一個證型,建議可多吃「黑色食材」如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑棗..
2019年06月02日 00:03:00女生下體「染黴菌」難一次殺死!因為有孢子構造,能耐高溫,據說比細菌病毒更難醫治!但如此的私密處問題不僅女生有,一名30多歲男子主訴胯下癢癢不適,醫師脫下褲子一看,全部「都是破皮」,且傷口難癒每月都回醫..
2019年06月01日 20:33:00肥胖不僅會誘發三高,也容易造成關節負擔。骨科醫師表示,從力學角度來說,體重過重會給予關節額外的壓力,造成軟骨及組織磨損,最後產生骨刺及關節病變。而根據國外研究,只要減少2單位身體質量指數(BMI),就..
2019年05月31日 23:23:00女生們對於體重總是「克克計較」!照鏡子時老覺得自己身上多出一坨肉,但你有想過,你微胖的身材,究竟是真的胖還是水腫呢?常常讓人搞不清楚。減肥專科醫師蕭敦仁指出,兩者在定義上差很大,肥胖為脂肪多,水腫則為..
2019年05月31日 09:01:00喝「檸檬水」多年被視為養生方式之一,但網路上盛傳「常喝檸檬水可以調整讓身體變成鹼性體質」、「預防癌症和慢性病」等言論。對此,營養師林世航指出,「檸檬水能改變體質」的說法根本沒有科學依據,人體血液的酸鹼..
2019年05月30日 18:30:00一名舞蹈老師,只要一緊張或運動量大時容易大量出汗,最讓他尷尬又困擾的是腋下臭味的問題,每當舞動身體或近距離解說時,異味令人退避三舍,讓她覺得很丟人,這是所謂的「多汗症」與「狐臭」,奇美醫學中心皮膚科主..
2019年05月30日 10:34:00便秘是現代人常見問題,醫師指出,臨床常見「大便需要非常用力、像羊屎便結塊、感覺解不乾淨、肛門直腸有阻塞感、1週大便不到3次、甚至需要使用手指去挖才能上」等7種狀況,若符合上述2種症狀以上,就屬於「習慣..
2019年05月28日 22:30:00產檢時發現胎位不正,只能剖腹產挨一刀?中西醫最新研究認為,透過姿勢矯正、艾灸輔助,有機會幫助寶寶回正,生產更順利。
2019年05月27日 13:25:00