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兒童防曬非常重要,只要日曬超過15分鐘,皮膚就會曬傷。有研究顯示兒童時期的曬傷,會增加日後皮膚癌的風險,特別是死亡率超高的黑色素細胞癌。一般我們說的防曬,防的是太陽光中的紫外線(UV)。根據不同波長可..
2019年07月18日 10:36:00恭喜溫布頓新科網球冠軍,出身塞爾維亞的喬科維奇!他歷經戰火,對理想相當執著。勤奮加上天賦,世界排名節節上揚,但是身體狀況也出了問題,昏倒、退賽的遺憾,常常發生。直到一位營養學家看到電視轉播,為他檢測身..
2019年07月18日 09:05:00世界衛生組織(WHO)15日最新研究顯示,市面上販售的嬰幼兒副食品中,即使是鹹味產品,含糖量也很高,而這可能會導致牙齒腐爛,並影響味覺喜好發育,因此嚴厲呼籲,孩童的食品中不應該添加糖、果汁等甜味劑。目..
2019年07月17日 22:17:00生活壓力大加上污染,近年來因禿髮求診的民眾有增多趨勢,台北榮總皮膚診斷科主任陳志強與團隊研究發現,利用皮膚拉撐裝置施予小鼠皮膚,可有效誘發毛囊幹細胞活化與毛髮再生,只要施予33%的強度拉7天再放開,原..
2019年07月17日 15:38:00年輕人喜愛追求不同,喜愛常常換髮色,研究顯示染髮劑跟膀胱癌有密切關係!膀胱癌雖不在國內10大癌症排行榜內,但是死亡率卻比第十名子宮頸癌高。膀胱癌的症狀主要是無痛性血尿,當然有尿道炎嚴重也會併發血尿,因..
2019年07月17日 10:05:00小四女童「陽陽」,近視2年來,透過長效型散瞳劑控制,雖然效果不錯,但有時黑板的反光仍會讓他感到刺眼,日前上體育課打球時,更因烈日照射導致睜不開眼而慘遭球吻,所幸破碎的鏡片並無傷及臉蛋及眼睛,經家長與醫..
2019年07月17日 09:06:00《醫學昆蟲學雜誌(Journal of Medical Entomology)》刊登過一項研究,比較O、B、AB、A等4種血型的受試者,哪一種人的血液較為吸引白線斑蚊。結果顯示,O型人的血液的確比較受..
2019年07月16日 21:29:00咖啡是許多人每天的「精神支柱」,可以忙到不吃飯,但卻不能沒有咖啡相伴。你都喜歡喝什麼口味的咖啡呢?日前有研究證實,對咖啡的喜好,反映了一個人的「潛藏個性」,結果發現愛喝黑咖啡的人易有精神疾病。外國網站..
2019年07月16日 20:01:00許多人的觀念都認為,水果切完如果不馬上吃掉,營養就會隨著時間一點一滴的流失。馬偕紀念醫院營養醫學中心台北營養課營養師趙強表示,事實上,雖然水果會因為先切開,而使外觀變得不好看,但營養素流失的程度,實際..
2019年07月16日 12:52:00國際頂尖的醫學期刊《刺胳針(The Lancet)》6月25日登出一篇中國的醫學研究,文中圖表把台灣列為中國一省,引發醫界、學界抗議,衛福部長陳時中也在第一時間向期刊編輯部說明,也透過外交部駐英代表處..
2019年07月16日 11:53:00現代人咖啡成癮,每天起床一定要先喝一杯,才有精神面對工作或學業挑戰。不過,每人每天到底該喝幾杯咖啡才好?喝太多會不會超量?對此,自稱「咖啡重度使用者」的營養師破解3大迷思,只要每天咖啡因總攝取不超過這..
2019年07月15日 23:22:00你真的會求職嗎?求職不只是大學畢業或研究所畢業之後才會遇到的問題,這兩個字會伴隨你的整個職業生涯。然而,求職並不是一件容易的事。剛畢業的時候,求職的主要難點在於缺乏工作經驗;其次是,你對各種行業和想要..
2019年07月15日 19:34:00很多人為了減肥,盡量不吃碳水化合物,但這可能對身體造成危害。節目《健康2.0》提到醫學期刊《刺胳針》的研究,發現長期沒攝取碳水化合物,恐造成壽命減損。基隆長庚醫院外科教授江坤俊表示,澱粉還是要適時吃,..
2019年07月15日 16:04:00心情不好就喜歡大吃宣洩?根據一篇2019年3月發表於《肥胖》期刊的研究指出,「收入較低」的人可能更容易因為心理困擾而透過情緒化飲食紓壓,進而導致肥胖的現象。
2019年07月15日 15:27:00大家都知道纖維的好處,從幫助消化到控制體重,甚至有研究發現纖維吃得多,肺部功能或許會比較好。多吃蔬果也是人們耳熟能詳的健康標語,但是,該怎麼知道纖維質吃得夠不夠?如果身體出現下列徵兆,那麼纖維質還要再..
2019年07月15日 13:27:00根據最新的精神醫學研究,長期處在心理創傷的人,未來容易罹患睡眠呼吸中止症。由醫療團隊透過分析台灣健保資料庫,結果發現「創傷後壓力症候群患者未來得到睡眠呼吸中止症的機率比一般人高出約四倍,說明長期心理壓..
2019年07月15日 11:45:00我們都有失眠的經驗,如果前一晚睡不好,隔天心情就會異常浮躁,臉臭得彷彿隔壁欠你好幾萬元。睡眠影響的範圍除了情緒外,還有身體的機能,根據外國網站《網路醫生網站》(WebMD)分享睡飽的6大好處,今晚別再..
2019年07月14日 22:30:00營養素組隊出擊,好過於單打獨鬥,尤其是減重。光啃蔬菜太容易餓,但只要淋一點好油脂就能增加飽足感;而肉類的蛋白質有助增肌,如果再加些幫助燃脂的食物,效果立刻加乘。
2019年07月14日 20:29:0068歲王老先生平常會騎摩托車外出,生活自理沒問題;但近半年來,家人發現他恍神的情形愈來愈頻繁,家人交代的事常忘,吃飯沒胃口,覺得他年紀大退化,就不讓他騎摩托車改騎腳踏車,有一天竟迷失被警方發現,經送醫..
2019年07月14日 17:23:00許多長輩都會特地頓大骨湯給孩子喝,認為可以補鈣,有助長高,但其實這樣補鈣根本不夠!營養師指出,骨頭的鈣質是以「磷酸鹽」結構存在骨質中,且結構非常牢固,在熬湯過程中幾乎不會溶出,因此喝大骨湯是根本無法補..
2019年07月14日 13:30:00