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隨著年齡增加,當心肌少症找上門,嚴重恐怕增加死亡風險,營養師高敏敏提供6招自我檢測肌肉量,若出現異狀,就有可能是肌少症的前兆!
2023年04月10日 18:00:00不少女性在更年期後體重急速上升,醫師表示,更年期少了荷爾蒙刺激,腹部脂肪容易從大腿、臀部位移到腹部,建議女性可從47~50歲之間提高運動量並降低精緻澱粉攝取,才能避免體重竄升,甚至成為小「腹」婆。
2023年04月02日 16:08:00一名中年男子下班衝到急診,面露倦容看起來相當疲累,醫師仔細檢查,發現他已出現輕微黃疸,症狀表述為疲倦無力、胃口變差,抽血結果「肝功能指數都破表」,確診為急性肝炎併黃疸。醫師追問病史以及有沒有喝酒,他都..
2023年04月01日 20:04:00艾成於去年8月離世,享年40歲。沒想到事隔7個月,今(22)日傳出親弟弟艾翔已於20日下午因心肌梗塞猝逝,同樣享年40歲,家屬悲痛地在報紙刊登訃聞,讓外界難以置信。重症專科醫師黃軒曾指出,看起來很健康..
2023年03月22日 13:21:00日本女子大胃王菅原初代因罹患大腸癌於3/9逝世,享年59歲。她因曾創下10分鐘吃399碗蕎麥麵紀錄,人稱「魔女初代」,曾坦言參賽原因是壓力太大、靠吃來發洩,卻在去年6月發現罹癌並展開治療,不到1年就離..
2023年03月17日 11:23:00蟬聯15年為癌症發生人數之首的大腸癌,即便有警示症狀,但醫師表示,很多時候大腸癌初期是沒有症狀的。醫師提到,先前有一位75歲的糖尿病患者,因為腹瀉持續半年,感覺不太對勁,前往醫院檢查發現是大腸癌,且幾..
2023年03月14日 19:31:00胖真的會影響各種身體健康!醫師表示,一名20多歲的男性因為常跌倒撞到人,感覺不太對勁,便決定到醫院檢查自己是不是身體哪裡出問題。檢查結果發現,血色素竟只有8,經過適度減重,加上藥物治療,一個月後,血紅..
2023年03月03日 19:41:00脂肪肝是我國常見肝病之一,根據衛福部107年癌症登記資料顯示,有24.3%肝癌與脂肪性肝炎有關。近期有研究發現,父母若有脂肪肝,青少年罹患脂肪肝的風險也比較高。建議培養良好飲食、運動習慣,以防肝病發生..
2023年02月28日 19:36:00不少正在節食減肥的人,都將澱粉、碳水化合物視為頭號敵人。不過,天菜減重醫師蕭捷健直言,運動不吃碳水,不但事倍功半,長期下來還會導致高皮質醇、停經、骨密度降低,告誡不論是高碳或低碳,運動量大一定要吃澱粉..
2023年02月26日 20:04:00許多人在運動後會喝「乳清蛋白」補充流失的蛋白質,但其實並非人人適合,且喝對時間也很重要!營養師指出,慢性腎臟病的病友,飲用前還是先詢問醫療團隊比較安全,而市售乳清蛋白也分濃縮、分離與水解三種,可依照體..
2023年02月22日 21:26:00常喝可樂、手搖杯、果汁等「含糖飲料」,不但容易引起肥胖、慢性病,甚至可能影響男性的毛髮生長?《Nutrients》最新研究指稱,頻繁地飲用含糖飲料,與男性常見的「男性型脫髮」(Male Pattern..
2023年02月06日 21:14:00「再不運動會死喔!」這不是恐嚇也不是笑話,真的有一種病叫做「不運動病」,已經被WHO與台灣衛福部認證,是致死因子的第4名。缺乏運動是世界死亡率第4大危險因子,緊追在高血壓、高血糖之後。
2023年02月06日 16:23:00「膽結石」是膽道不適的常見原因,也是上腹痛的病源之一。 醫師提醒,膽囊炎、胰臟炎和膽管炎是「膽石症」最常見的併發症,有患者就在切除膽囊後,醫師一看竟出現滿滿的結石,乍看就如同「裝滿魚子醬」般。同時提醒..
2023年02月01日 20:12:00過年大魚大肉,加上餅乾糖果零食接連著吃不停,對於必須控制血糖的糖尿病患者來說根本是地雷區,賴睿昕中醫師指出,人參有補氣固本、健脾補腎、生津止渴的功效,有助於改善糖尿病病人口渴、食慾不振和乏力等症狀,而..
2023年01月27日 15:56:00中風不在是老年人的專利,過去曾爆發腦中風的名人不少,,年僅30多歲的健身網紅「筋肉爸爸」腦部栓塞中風倒地,以及金鐘視帝吳朋奉因腦中風驟逝,康涵菁中醫師提醒,頭暈、頭痛、流鼻血、手指麻,都可能是中風的前..
2023年01月25日 16:12:00冬天容易有心肌梗塞案例發生,因此醫師們特別提醒大家要做好保暖,平時也要留意身體狀況,其中又以年長者要更為小心。不過,有醫師表示,其實看起來很健康的身體年輕人,也是有5大非典型高危險族群,像是情緒起伏大..
2022年12月26日 17:24:00瘦不代表健康!不少人看起來四肢纖細,不算肥胖,但「小腹」卻很大。營養師指出,這類型的人要當心「內臟脂肪」過多,容易有代謝症候群的問題,民眾可自行檢視「腰圍尺寸、血壓」,另外也可透過檢查「空腹血糖、高密..
2022年12月14日 22:03:00醫師們除了警告冬天「別亂進補」,尤其是肝硬化患者更容易出問題。而中醫師也補充,有2種是看似沒問題,實則隱藏「傷腎」可能的生活習慣,包括「吃宵夜」及「渾身是汗」。醫師表示,天冷為了保暖,許多人穿得較厚,..
2022年12月10日 08:08:00動脈硬化是國人常見的奪命風險之一,根據健檢中心統計,過去3年受檢者當中,就有近1/3的人有不同程度的動脈硬化。醫師提醒,動脈硬化會使血管失去彈性,一旦血壓不穩,就容易引爆血管,造成主動脈剝離等病症,呼..
2022年12月02日 22:06:00