▲醫師提醒，有五大非典型的心肌梗塞高危險群，包括感冒未癒者也要小心。（示意圖／記者陳俊宏攝）
記者張乃文／綜合報導
冬天容易有心肌梗塞案例發生，因此醫師們特別提醒大家要做好保暖，平時也要留意身體狀況，其中又以年長者要更為小心。不過，有醫師表示，其實看起來很健康的身體年輕人，也是有5大非典型高危險族群，像是情緒起伏大或是感冒未癒者，都不能輕忽。
重症醫學專科醫師黃軒提到，美國研究，猝死容易發生在18至59歲的人群，其中18至39歲佔總數的43%，40至59歲的佔39%。而典型心血管疾病的高危險族群，包括年長者、三高者、愛抽菸、喝酒或肥胖者，醫師表示，那些看起來好好的，看起來很健康的身體年輕人，也有5大非典型高危險族群。
黃軒列舉5大隱藏高危險群：
1.暴飲暴食者
2.缺乏運動者
3.酒／飯後泡澡、酒醉者
4.情緒起伏大者
5.感冒未癒者
黃軒解釋，對於本來就有心血管慢性疾病的患者來說，都應該避免暴飲暴食、大魚大肉。一旦吃太多、太撐，又吃更多油的食物，血流會大量增加到消化系統，心臟負荷量忽劇增、忽大忽小的用力收縮，容易使心臟感到不舒服，若循環不流暢，容易誘發急性心肌梗塞發作。
▲醫師提醒，感冒當下或1至3周後出現胸悶痛等情況，要盡快就醫。（圖／達志／示意圖）
至於缺乏運動，黃軒表示，一般而言，成人只要每周運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘，就能有足夠的運動量。上班族若低於這些每周運動時間，其實已經是「隱藏式」的高危險族群了。「飯後泡澡者、酒醉者」則是因為剛吃完飯，大量血液聚集在腸胃部位，身體其他器官相對缺少循環。若此時去泡澡、又是冬季，洗澡水溫度相對較高，除了腸胃血流量增加，全身血管擴張，心血管液循環負荷量更有巨大壓力，因此猝死。
黃軒說明，情緒起伏大者，主要會嚴重影響睡眠，而研究結果顯示，這些睡眠不足者，易引發心血管猝死相關疾病。最後，醫師提醒，千萬不要把感冒當成一件小事，普通的感冒也可能在冬天引起猝死，病毒甚至會侵犯心肌，引起心肌炎，或誘發嚴重的心律不整、心臟衰竭。如果感冒當下或在1至3周後，有心悸、胸悶、胸痛、手腳浮腫或暈厥的狀況，一定要馬上就醫。
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