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颱風過後,天氣恢復炎熱,要避免中暑,除了要多喝水、防熱曬之外,許多人會選擇傳統療法「刮痧」來消除暑害;刮痧除了能解暑氣、舒緩疲勞外,還能為現代人的減重有幫助。
2023年09月22日 21:34:00台灣近日出現極端高溫,讓不少人熱的哀哀叫,熱傷害也比往年增加許多。而西瓜汁、青草茶、椰子水等都是夏天常見的消暑飲品,能幫助清除體內代謝不良的火氣。但中醫師提醒,消暑飲品千萬要適量喝,若連續喝可能會傷腸..
2023年07月12日 19:21:00台灣已進入夏季高溫天氣,中暑等熱傷害也越來越多,除了做好防護和多喝水之外,其實中醫也有「解暑小妙招」。中醫師周宗翰指出,夏季可多按解暑穴位,包括「印堂穴、百會穴、太陽穴」。他也提醒,常見的清熱型飲品如..
2023年07月03日 15:02:00夏日高溫讓人感到燥熱不堪,容易引發中暑和煩躁等健康問題。醫師指出,這時中藥可以成為消暑降溫的得力助手,其中常見的「生脈飲」就是臨床上中醫師經常使用的良方之一,主要成分包括「人參、五味子和麥門冬」,它們..
2023年06月22日 13:31:00炎熱的夏天,當然要吃西瓜消消暑!西瓜含水量極高,適量食用可以補充水分,富有的營養被國外媒體譽為「天然威而鋼」。對此,翔展診所院長傅裕翔也分享吃西瓜的5大優點,不過也提醒「西瓜含有大量的果糖,一天不要吃..
2023年05月31日 21:03:00天氣炎熱,不少人會選擇吃剉冰、冰飲、西瓜來消暑,吃完後卻時常出現拉肚子、流鼻水、咳嗽等症狀。中醫師提醒,若是屬於偏寒體質,應盡量在11:00~13:00這段時間吃;此外,最好避免食用煉乳、果醬,因其會..
2022年08月09日 19:20:00夏日炎炎,想清涼一下衣服越穿越少也越穿越短,但露出掰掰袖、小肚腩讓人好難為情。偏偏前一陣子防疫生活,不少人長期居家工作體態漸寬鬆,中醫師賴睿昕表示:想要在夏天減重,這些減重NG行為一定要避免。
2022年07月20日 09:10:00今天是二十四節氣中的「大暑」,是每年當中最炎熱的一天,濕熱的天氣讓你吃不下飯嗎?中醫師分享了6種自製茶飲幫你消暑提神,也有中醫師建議,可以趁著夏日好好養生,多吃去火的苦瓜、綠豆,還可以使用三伏貼來改善..
2021年07月22日 15:15:00聽過「荔枝病」嗎?炎炎夏日,水果也特別香甜多汁,一口接一口,卻可能消暑不成、反而造成身體負擔,甚至會導致腦部病變。4種夏季好吃的水果,怎麼吃可以享受美味又不傷身?
2020年08月04日 10:05:0058歲鄭先生,工作多數時間在戶外,因天氣太熱,有空檔就會跑進冷氣的空間躲暑熱,或打開電扇直接往身上吹涼,有一天突然覺得自己有點畏寒、頭痛、肩頸僵硬,原來是室內外溫差太大,汗水沒有擦乾,直接透過冷氣電扇..
2020年07月31日 10:35:00炎炎夏日經常曬得民眾頭暈眼花,而二十四節氣中,「大暑」(國曆7月23日或7月24日)的前後是一年中天氣最熱的時候,近日因中暑就醫的民眾有逐漸增加的趨勢,有不少民眾在曝曬後會選擇「刮痧去火」,但並不是所..
2020年07月27日 12:24:00近來氣溫持續飆高,過去大家以為低溫猝死多,其實高溫也能熱死人。研究顯示,當氣溫小於攝氏15度或大於32度時,死亡率相對提高。對此,心臟科權威醫生洪惠風提醒兩招保護心血管。
2020年07月25日 19:35:00進入7月炎熱夏日,氣溫持續升高,部分縣市飆出38度以上高溫,許多民眾因工作需要在室內及戶外來回奔波,容易流汗流失水分,產生頭暈脹、發熱口乾卻飲水不解渴等,熱中暑現象,除了盡量避免長時間戶外活動,並適時..
2020年07月22日 13:25:00今天是二十四節氣中的「大暑」,正是一年之中最熱的日子。中醫師指出,台灣除了熱以外,也偏濕,濕熱正是影響食慾的主因,建議可透過飲食或是自製茶飲來去除體內濕氣。中醫師也推薦包括「生脈飲、山楂枸杞茶、鳳梨冰..
2020年07月22日 11:57:00台南市4歲女童遭葉姓繼父熱水燙傷延誤就醫案,永康分局會同社會局深入追查釐清案情,葉男與生母28日傍晚,被依涉犯傷害罪及兒童及少年福利與權益保障法等罪嫌,移送台南地檢署複訊,葉男被檢方聲押,生母則請回,..
2020年06月29日 14:42:00氣象專家吳德榮表示,今(17)日起持續酷熱3天,全台高溫將會是今年以來最高,紫外線達「危險級」呼籲民眾做好防曬嚴防中暑。日頭赤炎炎,在陽光底下曝曬幾分鐘瞬間感覺頭昏腦脹、想嘔吐嗎?知識型YouTube..
2020年06月17日 21:29:00炎熱的夏季能在冷氣房裡吃冰涼的刨冰、喝冰飲料絕對是一大享受,但這些行為並不能真的達到消暑的效果!中醫師郭大維表示,太常吃冰反而會影響我們的血液循環與腸胃功能,造成體內熱氣更難排出,導致越吃越熱的情況發..
2020年06月12日 13:29:00中醫楊世敏解釋說,其實含糖冰飲是熱性食物,因為甜會生內熱,會讓身體愈喝愈「上火」(類似發炎反應),尤其台灣夏天氣候濕熱,人體就像放在蒸籠裡的叉燒包,周身蒸騰著一股悶濕熱氣,冰飲喝多了會把熱氣和濕氣滯留..
2020年05月29日 10:17:00帶點珍珠白的清甜薏米水,又稱薏仁水,能解熱、去濕排毒,是香港、泰國、新加坡及馬來西亞街頭的常民飲食。就像台灣人吃仙草冰降火氣一樣,在薏米水的沁涼安撫下,彷彿終年的酷熱潮濕也不那麼令人難受了。
2019年10月18日 13:45:00「別在泳池偷尿尿!」家長經常這樣告誡小孩,現在科學已證實,在泳池偷偷小便除了不衛生外,消毒水的氯和尿液中的有機物質結合後會產生「消毒副產物」(disinfection by-product),讓人皮膚..
2019年08月28日 10:20:00