熱浪來襲！小心熱傷害 中醫也有「消暑秘方」：幫你清熱潤燥

▲夏天高溫炎熱，容易引發中暑等健康問題。（圖／記者屠惠剛攝）

記者趙于婷／台北報導

夏日高溫讓人感到燥熱不堪，容易引發中暑等健康問題。醫師指出，這時中藥可以成為消暑降溫的得力助手，其中常見的「生脈飲」就是臨床上中醫師經常使用的良方之一，主要成分包括「人參、五味子和麥門冬」，它們分別具有不同的藥理作用和功效，可協同發揮解暑效果。

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳俊穎表示，生脈飲臨床上常用來治療「熱傷元氣、氣短倦怠、口渴多汗」等症狀，其中人參除了有助提升免疫力，在夏季可幫助調節體溫，增強身體耐暑能力，五味子則有助鎮靜安神、養肝明目。

陳俊穎說，夏季高溫容易引起人們的煩躁不安和失眠問題，五味子可以幫助舒緩這些症狀，有助調節中樞神經系統，避免因爲夏日燥熱而造成的不安，同時還有助於改善睡眠品質。而麥門冬是一種常見中藥，具有清熱潤燥、生津止渴功效。

▲生脈飲有三種中藥材組成。（圖／北市聯醫提供）

不過中藥依舊是藥品，所以使用上還是需要注意。陳俊穎表示，生脈飲雖然有著良好解暑效果，但使用過量還是可能引起不適，使用需按照藥師或醫師建議使用，避免濫用。

由於每個人的體質不同，對中藥反應也有所差異，如果使用生脈飲後出現不適症狀，應立即停止使用並諮詢專業人士建議。陳俊穎也提醒，某些中西藥有配伍禁忌，不宜同時使用，在使用生脈飲之前，如有同時併用其他中西藥物，請先諮詢相關專業人員後再使用。