熱浪來襲!小心熱傷害 中醫也有「消暑秘方」:幫你清熱潤燥

▲▼天氣 夏天 炎熱 機車族。(圖/記者屠惠剛攝)

▲夏天高溫炎熱,容易引發中暑等健康問題。(圖/記者屠惠剛攝)

記者趙于婷/台北報導

夏日高溫讓人感到燥熱不堪,容易引發中暑等健康問題。醫師指出,這時中藥可以成為消暑降溫的得力助手,其中常見的「生脈飲」就是臨床上中醫師經常使用的良方之一,主要成分包括「人參、五味子和麥門冬」,它們分別具有不同的藥理作用和功效,可協同發揮解暑效果。

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳俊穎表示,生脈飲臨床上常用來治療「熱傷元氣、氣短倦怠、口渴多汗」等症狀,其中人參除了有助提升免疫力,在夏季可幫助調節體溫,增強身體耐暑能力,五味子則有助鎮靜安神、養肝明目。

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陳俊穎說,夏季高溫容易引起人們的煩躁不安和失眠問題,五味子可以幫助舒緩這些症狀,有助調節中樞神經系統,避免因爲夏日燥熱而造成的不安,同時還有助於改善睡眠品質。而麥門冬是一種常見中藥,具有清熱潤燥、生津止渴功效。

生脈飲消暑。(圖/北市聯醫提供)

▲生脈飲有三種中藥材組成。(圖/北市聯醫提供)

不過中藥依舊是藥品,所以使用上還是需要注意。陳俊穎表示,生脈飲雖然有著良好解暑效果,但使用過量還是可能引起不適,使用需按照藥師或醫師建議使用,避免濫用。

由於每個人的體質不同,對中藥反應也有所差異,如果使用生脈飲後出現不適症狀,應立即停止使用並諮詢專業人士建議。陳俊穎也提醒,某些中西藥有配伍禁忌,不宜同時使用,在使用生脈飲之前,如有同時併用其他中西藥物,請先諮詢相關專業人員後再使用。
 

關鍵字: 夏天 炎熱 高溫 中暑

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