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咖啡因為有咖啡因而能提神,但如同長期研究咖啡與精神疾病關係、美國華盛頓大學精神及行為科學系教授史丹(Mark Stein)所說的,咖啡是一種很矛盾的飲料,短時間內它可以增加工作效率和認知能力,但長時間..
2021年11月18日 11:18:00一樣是關於人生的問題,朋友問我,人生會充滿無力感,什麼事都不想做,怎麼休息都覺得疲憊,是因為缺乏目標引發的迷茫,還是太悲觀沉浸於負面情緒導致的。我認為答案是,都是,兩者其實互為因果,互為表裡。
2021年11月10日 21:13:00天氣冷颼颼,當然少不了進補吃火鍋的行程!但除了注意熱量外,正妹營養師高敏敏呼籲鈉含量可能更驚人,她統整出「進補鍋物鈉含量排行榜」,自爆最愛的酸菜白肉鍋雖然熱量最低,但喝2碗湯鈉含量直接飆破3600毫克..
2021年11月09日 18:48:00你常失眠嗎?每晚翻來覆去即使靠著數羊、泡澡放鬆都沒用,隔天精神差到爆、昏昏欲睡再陷入惡性循環中。北醫附醫精神科暨睡眠中心主任李信謙根據統計指出,全台約有1/5人患有慢性失眠,不想看醫生吃藥,他分享可透..
2021年10月03日 22:32:00罹癌人口年年激增,平均每半小時就有1人確診,每80分鐘就有1人死亡,。在十大癌症中,發生率連續蟬聯15年第1名的大腸癌,死亡率也位居第3名,「放臭屁、血便、痔瘡是腸癌的前奏?」、「罹患四期等於提前宣判..
2021年09月15日 11:30:00近日氣溫持續高溫炎熱狀態,避免熱傷害成為重要議題,其中如何正確補充水分更是重要關鍵。每日建議成人飲用6-8杯水(240 ml/杯),國小學童至少飲用1,500 ml(毫升)水,分次小口慢慢喝,並隨著當..
2021年08月31日 10:44:00全國學校自5月起因疫情影響停課,隨著開學日逼近,號稱史上最長暑假即將告終,許多孩子出現「不想上課」的想法,或食慾降低、睡不好,甚至對家長喊肚子痛等不適之情況;醫師建議家長開學前協助孩子調整生活作息、備..
2021年08月30日 16:01:00年僅29歲的林小姐,時常感覺肩頸痠痛、肌肉緊繃,閒暇之餘最喜歡安排按摩放鬆行程來「鬆」一下,但在今年新冠疫情爆發後,因無法安排按摩行程,肩頸痠痛症狀也比以往明顯,就算使用痠痛貼布,也無法舒緩不適,就醫..
2021年07月17日 21:40:00臉上長痘痘已經讓許多人感到困擾,沒想到連「私密處」也會長痘痘,讓不少人向醫師哭訴「連走路都會痛!」對此,婦產科醫師也分享常見的原因,提醒大家,若超過2、3個月都沒有消失,可能就要留意是否為癌症;同時傳..
2021年04月22日 17:24:00一早感覺精神不濟嗎?許多人都會選擇飲用「咖啡」和「茶」開啟一天的工作行程,甚至有人一天沒喝頓時覺得渾身不對勁。近期有研究指出,定期飲用這2種飲品,不但有助於提神,還可降低罹患心臟疾病與中風患者早逝的風..
2021年04月01日 14:17:0054歲的金曲歌后詹雅雯今(18日)宣布自己確診帕金森氏症的消息,震撼歌壇,目前她靜心調養身體,聽醫生的吩咐按時吃藥回診,近期多休息,暫時未安排專輯宣傳行程。而醫師則解釋,帕金森氏症與阿茲海默症皆是大腦..
2021年03月18日 16:08:00COVID-19大流行,導致幾乎全球所有跨境旅行停止,經濟影響,也相對的是空前的。在封鎖期間,伴隨的是旅行禁令。據估計2月初從中國大陸到其他國家入境確診病例也減少了77%,而出境確診病例更減少了81...
2021年03月10日 12:06:00我記得那天是跨年夜,傍晚5:32,我經過迴廊和護理站,聽到各處的笑聲,幾乎全醫院所有的護理師及沒值班的醫師都在討論著今晚跨年夜的行程,手機嗶的一聲,收到一張加護病房來的會診單,從電腦上查詢病人的病歷「..
2021年03月09日 20:08:00「隊友醒來說他拉肚子了,褲子都是大便,但我知道那根本不是拉肚子,是嚴重肺水腫、大小便失禁...當時才發現『爬山真的會死人!』」擁有10年急診科經驗的王士豪醫師,同時也是爬山20年的山友,回憶起在山上生..
2021年02月14日 22:45:00過年期間,許多人都會安排旅遊或返鄉的行程,在搭乘交通工具時卻經常出現頭暈、噁心,甚至嘔吐等症狀。對此,醫師解釋,這種狀況稱為「動暈症」,也提醒大家,若想避免不適,有3件事一定要注意,包括不要看書或手機..
2021年02月14日 07:45:00日本AV女優波多野結衣在推特自爆患上顏面神經麻痺,不僅臉部肌肉無力不協調、舌頭麻痺、左眼也無法完全閉上,工作行程全面暫停。醫師分析,顏面神經麻痺與免疫、病毒感染相關,若能在疾病發生前3~5天及早治療,..
2021年02月12日 16:54:00遇到春節連假,家裡有嬰幼兒要照顧,一不注意很可能就得往急診!急診醫師就指出,過年期間要特別嚴防病毒型腸胃炎,另外小朋友也容易誤食異物、堅果造成哽塞,加上過年門診服務時段減少,兒科醫師提醒,民眾要事前準..
2021年02月10日 09:06:00迎戰春節連假,最怕小孩一出門就哭鬧,爸媽們已經想好出遊對策了嗎?小兒科醫師巫漢盟提醒,無論是要返鄉、遊玩、拜年,難免都會遇到長途車程,小孩子容易因不適而讓旅遊增添變數,加上年節門診少,爸媽記得準備常備..
2021年02月08日 16:29:00最近一位外科醫師朋友猝死 ,死時才五十幾歲。除非曾經親身經歷過 , 家屬的痛難以形容。妻子的目光呆滯多於悲痛, 孩子們的臉因驚嚇而無淚。
2021年01月12日 11:36:00近期的星象有利於金融市場,投資可以靈活操作,多能有所斬獲。本週諸多行星同步變換宮位,帶來更為活絡的氛圍。然而水星與火星互剋,資訊與交通的問題容易被凸顯出來,衝擊恐更勝水星逆行,出入多注意安全。
2021年01月07日 20:11:00